長期飲酒，每次飲酒大腦會記憶，完成一次愉快的事情，每次做一件事是一個任務，時間長了，就會增加大腦中該類任務在日常任務中的佔比，導致日後明天都會產生這種任務分配，任務釋出後，大腦會提醒，就跟手機鬧鐘一樣，精神上就會有波動，而這種波動就像蟲子在動一樣，念想一會來忍一下一會又來，因此我們稱它為“酒蟲”

沒啥原因，就是身體需要，酒蟲撓心上腦，就像小淫蟲一樣精蟲上腦，無法自控，心理無所適從，非得喝兩口，來兩下才能滿足和釋放。

當你的身體不想吃東西的時候，說明你身體不適，心心念念想吃一樣東西，突然渴望吃一樣東西，證明你遵從內心的需要，身體也渴望。

長期喝酒的人，不喝難受，被人形象的說成是酒蟲撓心，就是喝酒這件事情已經形成了自己的一個生活習慣，就像重口味的人想吃鹽味兒重的東西，吃清淡的反而受不住，感覺不香一樣。

長期喝酒的的人，經過酒精的刺激和浸潤，身體已經有了被它虐待、兼具撫慰的快感，一旦消失，身體將發出訊號，感覺自己左右不適，非得來點才能滿足渴望，這就是上癮了。

當然，長期喝酒的人，就會有一種酒精的需要，一旦這個東西缺失，總感覺身體空蕩蕩的，撓心甚至抓狂，沒有酒精的刺激，就像吃飯沒有下飯菜一樣，食之無味，且味同爵蠟。

而且長期喝酒的人，有一種深刻的體驗，一桌好菜擺在面前，如果沒有了酒，這桌菜就是山珍海味，滿漢全席，自己也會覺得毫無興趣。

一道簡單的家常菜，即使品相和味道都一般般，有了酒水在手，那就是蓬蓽生輝，人間美味，味道不錯，噴香無比。從這個概念上來說，酒，才是味精，才是味素，才是太太樂雞精，才是讓味蕾擴張的穀氨酸鈉。

長期飲酒的人，一定是是有了酒癮，這個是鐵板釘釘的事實。不讓喝，則渾身不舒坦，喝一口，哪怕只是一口，也能緊扣菜餚，滿足自我。

不讓喝酒，寧願去跳河，一點都不誇張，這就是滿足自我需要，滿足渴望。酒精刺激大腦，產生快樂的激素多巴胺，一旦產生，你將沉迷於此，甚至重度的無法自拔。

酒和菸草一樣，是成癮的東西，凡是讓你成癮，讓你為之沉迷的東西，都有一種美麗的誘惑，就像誘惑夏娃的蘋果，再來一次，亞當和夏娃依舊會吃蘋果。

長期飲酒，就像長期抽菸和燙頭，這不是 一種癖好，而是一種生活化了的習慣，就像喜歡喝茶的人一樣，一旦習慣了喝茶，白開水本無味，喝茶成癮了，白水則更加無味。

小酒蟲是一種拜倒在酒水下的沉浸，是乾涸的的沙土需要的一杯雨露滋潤，既然小酒蟲無法剋制住自己，堵不如疏，小飲怡情也未嘗不可。

但是在流連酒水中，能入世，能出世，不為酒水沉淪，並且能自拔，才是小酒蟲的境界，喝，來者不拒，不喝也，也能自制。

長期喝酒是一個不良習慣。

長期喝酒的人主要是身體需要不斷刺激，酒精給身體留下快感，也是腦細胞印下酒精的烙印。身體對酒精形成了依賴性。

所以一般長期喝酒的人比較難忌酒。

但是，長期喝酒忌酒的人也不缺乏案例，主要是身體發生了異常反應或者看到長期喝酒的人，多數奔向“西邊”了。對長期喝酒的人形成心裡的震撼。所以，慢慢的忌酒了。

能不能忌酒，也要看自身毅力或者自身所處的環境。比如說，長期喝酒的人，由於違法亂紀，被禁閉在“小黑屋”裡了，那裡不供應酒，需要強制性潔身自省，喝不到酒了，時間長了就間接忌酒了。

實際上，喝酒要適度，不單單是個人問題，由於長期喝酒，造成身體欠佳，關乎著父母、姊妹、愛人、孩子的幸福。

長期喝酒也會給工作造成麻煩，在酒精的刺激下，會做出很多不理智的事情。影響工作，影響事業。造成難以挽回的惡果不乏其例。

酒友們，適度飲酒，關愛自己，關愛家人，好好活著，健康活著。世界很美好，再多看一眼親人、多享受一下美好生活。迴歸自然，迴歸正常人的生活。

不讓喝酒，寧可跳河，那不是酒蟲， 而是酒癮，是酒精依賴，喝酒成癮。

少量喝酒，解悶、怡情，即使長期時不時地喝點小酒，也無傷大雅。

海量喝酒，誤事、傷身，倘若長期大量喝酒，必成酒癮，欲罷不能。

酒者，適量是美酒，過量則是害酒。

……

酒行業，工作十年，每天都喝酒，很多時候喝很多酒，想喝就喝，不想喝就不喝。隨時開始隨時停。不讓喝酒就跳河？莫名其妙成癮性產品而已，找藉口喝酒別瞎扯，頭疼