我從心理學角度來簡要回答這個問題。

學習的本質說到底就是記憶和理解。記憶是吸收知識，理解是轉化知識。記憶力好的人，他過目不忘，可以高效汲取營養，同時又能把營養轉化為能量。所以，要想學習好，就必須提高記憶力，而記憶力很大程度依賴於先天大腦的質量。有的人一目十行，所學不忘，倍感輕鬆，有的人前看後忘，再多的努力，成就也不高。

記憶與大腦的硬體條件有關，就像手機的記憶體決定手機的執行速度，因此不可強求，但是可以透過一定的訓練改善記憶。方法如下：

第一是增強注意力。注意力越強，則記憶越好。學習害怕分心，分心削弱記憶。所以要創造能夠使人聚精會神的環境。例如安靜的學習場所，沒有娛樂干擾，沒有電子產品分心，能夠使思維長時間凝聚在學習上。打坐，禪定，或者考試前應急服用利他寧(聰明藥)，幫助提高記憶力，也就間接提高了大腦的活力。

第二是學習科學的思維方式。感性的，情緒化的思維對於學習毫無幫助，但是邏輯思維，理性思維有助於科學記憶。例如，在學習時帶著好惡，任性為之，則很容易放棄費腦力的思考，但是以理性求知格物致知的態度去對待學習，則效果更好。所以邏輯訓練，學習用推理，歸納，演繹分析事物，可以提高大腦的使用效率。

第三是帶著問題的學習。問題導向的學習往往具有明確的學習目標，可以推動人一步步逼近真相，因此記憶更加深刻。而漫無目的的學習，則導致注意力分散，不利於學習。

上述是記憶力的提升。而理解力則更不可強求。理解力是悟性。而悟性決定了為什麼習武者同樣打一套羅漢拳，有的人平庸無奇，有的人虎虎生威。同樣是蘋果落地，有的人熟視無睹，有的人成為物理大師。

我始終認為，人的學習能力是基因和智力決定的，主要在於先天，後天的訓練改變的空間並不大。至多是啟用天賦，而不是注入天賦。

很多時候做事做人的道理是相通的，當然包括提高學習成績。

1.當成績不理想的時候，不少人努力過後發現依然沒有有所突破，就面臨心理上的打擊，最終會散失信心，破罐子破摔。

2.人與人的區別在於意志力，控制力，執行力。

首選，在正確的時間，正確的地點做正確的事情。

其次，遇到挫折，應該越挫越勇，可以不斷暗示自己，一定會成功。

再次，目標定小一點，每次達到目標的喜悅會潛意識幫助自己，提高自己的自信。

3. 多看勵志的故事，電影。要有捨我其誰的自信，最終才能突破自己，提高學習成績。

比如，小說《鋼鐵是怎樣煉成》，電影《8英里》，《被解救的姜戈》等等。。。

首先掌握學習的主動權，讓他自己明白學習的真正的目的和意義，激發主動學習的熱情。這是最關鍵的，是學習動力的問題。

第二，認識自己。摸索出適合自己的學習方法。

第三，合理目標。根據自己的客觀學習能力制定合適的目標。太高的，不切實際的目標只會帶來挫敗感，適合的才是最好的

第四，心態良好。不以自己不會，或者智商不如人而自卑，遇到困難，樂於向老師同學求教。

通常這方面跟家長的關係很大，家長不應該嘲笑孩子笨，也不少誇他聰明，要誇他的勤奮與虛心，因為智商高低不是他能決定的，勤奮認真和虛心是他可以努力的。父母的心理成熟與否，三觀是否正確，對孩子影響非常大。

從心理學提高學習成績，需要一個良好的家庭環境。

我們說一個家庭像一個池塘的水，水好，魚兒就好。

父母恩愛家庭和諧，孩子分心少，內在恐懼少。

父母鼓勵，高質量陪伴孩子，孩子內心充滿自信和Sunny，學習上更主動一些。

父母有意識不打擾孩子，少過多幹涉孩子，多給孩子一些空間，讓孩子去探索自己世界，也是學習機會。

學習歸根結底是孩子自己事情，父母要做好父母角色而不是一個法官，檢察，老師角色，而是學會設身處地站在和孩子一個戰隊，共同面對孩子的難題。

最重要父母和孩子關係，很重要。如果關係好，孩子信任你，會和你說很多心裡話，你也可以去幫他解決難題。

家庭關係好，孩子內耗少，每個孩子都是天使，他自發會去發展和主流文化合適的技能。