安排孩子晚上的時間是跟有講究的。

1.這是一個時間管理問題，既要保證做的事情有意義，又要勞逸結合，還要保證孩子充足的睡眠時間。

2.基於以上幾點，首先可以晚上考慮培養孩子興趣。比如：親子閱讀（講故事、聽故事）、棋類遊戲（圍棋、象棋、跳棋、軍旗、大富翁等）、畫畫、書法、音樂（唱歌、樂器）。切記，不建議撲克牌！

注意，培養孩子做這些事情的時候，家長首先要有興趣，決不能讓孩子自己單獨去玩，陪伴非常重要。

3.在這些活動中，逐步發現孩子的興趣點，然後有針對性的加強培養。絕不要強制，隨意一些效果更佳。輕鬆的環境是有益孩子成長的。

4.晚上合理安排些活動有利於培養孩子良好的學習和作息習慣。

5.還有重要的一點，晚上要培養孩子規律的睡眠時間，充足的睡眠是健康發育的保證。

另外，睡前的時間不要浪費哦，睡前的親子閱讀是非常好的習慣。

兒童睡眠時間要保證10小時，晚上最好9點睡，大人要做好榜樣，一開始孩子可能做不到，久了就好了，慢慢的調整一下就行了！ 希望幫得到你！

這裡是一名擁有一個2週歲寶寶的超級奶爸，關於寶寶晚上時間的安排我是這麼做的：一、晚飯我們家一般是5點半到六點左右吃晚飯，然後吃完晚飯休息半小時，差不多到六點半晚飯結束。二、散步六點半到7點半之間我會帶著寶寶出門散步或玩耍，因為我的寶寶很喜歡滑板，所以會讓他帶上滑板車到公園去。（老司機開車，快到模糊_(:з」∠)_）三、洗澡在公園玩30-40分鐘後差不多7點半左右就帶寶寶回家洗澡。四、睡前的玩耍這個時候差不多8點左右，我會選擇一些早教類的玩具和寶寶一起玩，順便推薦一些我經常會用到的玩具：很火的洞洞書，有各種主題的，像是顏色、數字、動物等等等，這套書很有趣，可以透過前一頁的洞洞猜測下一頁的圖案是什麼，等猜測完翻開一看，答案往往讓人哭笑不得。這套書能讓孩子鍛鍊想象力，而且是親子一起使用的話就會變得非常有趣，我的寶寶就很喜歡這套書，每次揭曉答案都被逗得哈哈大笑。還有很多玩具可以在睡前這段時間使用，比如一些積木、早教玩具等等，儘量挑選一些有趣又能學到東西的玩具，能讓孩子學到更多東西。五、睡覺

差不多九點就到了孩子該睡覺的時間，經歷了前面的運動和玩耍，孩子到這個點差不多也把精力釋放了，這時候正好入眠，同樣在這也推薦可以使用一些故事機來當做安撫工具，我用的是如下這款