在全球每年新發的肝癌中，接近一半的病例出現在中國，由此可見中國是一個肝癌大國。肝癌是發生在肝臟內部的惡性腫瘤，嚴重危害人們的身體健康以及日常生活。在日常生活中我們應瞭解肝癌發病的跡象，常做有利於肝臟健康的事情。
身體出現這3種跡象，可能是癌細胞入侵肝臟！
1、久咳不止
當腫瘤在肝臟內部不斷擴大時，就會刺激膈肌，同時也會刺激到肺部，從而出現咳嗽，而且腫瘤會一直擴張，導致肺部長期被刺激，所以就會出現久咳不止的跡象。眾所周知，癌細胞在身體內是會不斷轉移和擴散的，如果轉移到肺部，就會出現咳嗽。
2、肝臟疼痛
肝臟是一個比較脆弱的器官，當肝臟遭受癌細胞入侵時，肝臟部位就會發生病變，當超過肝臟體積的2/3時，我們就會有疼痛的感覺。因此，當出現肝臟疼痛時，意味著肝部病變已經很嚴重了，應儘快去醫院檢查，避免錯過治療時機。
3、小腿抽筋
出現小腿抽筋時，很多人都以為是缺鈣導致的，殊不知，出現小腿抽筋時，還有可能是癌細胞入侵了肝臟所導致的。因此，當出現小腿抽筋時，特別是在晚上，要考慮是肝臟出現問題，及時去醫院檢查吧。
養肝防癌，常做4件事！
1、補硒
硒是人體重要的營養元素之一，當身體缺乏硒的時候，人體的免疫能力就會下降，進而就會導致各種疾病進入人體中。硒還被稱為“護肝因子”，對肝臟有很好的的保護效果，同時補硒還可以預防癌症。
但是硒本身在人體中無法自動合成，日常生活中只能依靠飲食攝入。而陝西蒿坪鎮因獨特的地理優勢，長出來的蒿坪毛尖硒含量比較多，可以補充人體所需硒元素。因此，平常可以多喝點蒿坪毛尖，既能增強身體抵抗力，又可以養肝防癌。
2、不熬夜，少喝酒
想要肝臟好，儘量不熬夜。因為熬夜會阻礙受損肝細胞的修復，加劇肝臟損傷，所以為了肝臟健康，儘量少熬夜。此外，生活中也儘量少喝酒，因為喝酒會加重肝細胞損傷，容易誘發酒精性脂肪肝、肝硬化，甚至是肝癌等疾病。
3、有氧運動
肝不好的人，可以選擇有氧運動，比如，游泳、慢跑、打太極等。對於經常喝酒的人來說，有氧運動是能夠減少酒精性脂肪肝的最佳方式之一；對於脂肪肝患者來說，在消耗脂肪的同時還有利於鍛鍊患者的心肺功能。日常生活中多做有氧運動，可以提高人體免疫力，增加身體代謝，有助於保養肝臟。
4、定期體檢
眾所周知，定期體檢是防癌的有效手段之一，對於肝不好的人，定期體檢可以及時發現，及時預防。
在全球每年新發的肝癌中，接近一半的病例出現在中國，由此可見中國是一個肝癌大國。肝癌是發生在肝臟內部的惡性腫瘤，嚴重危害人們的身體健康以及日常生活。在日常生活中我們應瞭解肝癌發病的跡象，常做有利於肝臟健康的事情。
身體出現這3種跡象，可能是癌細胞入侵肝臟！
1、久咳不止
當腫瘤在肝臟內部不斷擴大時，就會刺激膈肌，同時也會刺激到肺部，從而出現咳嗽，而且腫瘤會一直擴張，導致肺部長期被刺激，所以就會出現久咳不止的跡象。眾所周知，癌細胞在身體內是會不斷轉移和擴散的，如果轉移到肺部，就會出現咳嗽。
2、肝臟疼痛
肝臟是一個比較脆弱的器官，當肝臟遭受癌細胞入侵時，肝臟部位就會發生病變，當超過肝臟體積的2/3時，我們就會有疼痛的感覺。因此，當出現肝臟疼痛時，意味著肝部病變已經很嚴重了，應儘快去醫院檢查，避免錯過治療時機。
3、小腿抽筋
出現小腿抽筋時，很多人都以為是缺鈣導致的，殊不知，出現小腿抽筋時，還有可能是癌細胞入侵了肝臟所導致的。因此，當出現小腿抽筋時，特別是在晚上，要考慮是肝臟出現問題，及時去醫院檢查吧。
養肝防癌，常做4件事！
1、補硒
硒是人體重要的營養元素之一，當身體缺乏硒的時候，人體的免疫能力就會下降，進而就會導致各種疾病進入人體中。硒還被稱為“護肝因子”，對肝臟有很好的的保護效果，同時補硒還可以預防癌症。
但是硒本身在人體中無法自動合成，日常生活中只能依靠飲食攝入。而陝西蒿坪鎮因獨特的地理優勢，長出來的蒿坪毛尖硒含量比較多，可以補充人體所需硒元素。因此，平常可以多喝點蒿坪毛尖，既能增強身體抵抗力，又可以養肝防癌。
2、不熬夜，少喝酒
想要肝臟好，儘量不熬夜。因為熬夜會阻礙受損肝細胞的修復，加劇肝臟損傷，所以為了肝臟健康，儘量少熬夜。此外，生活中也儘量少喝酒，因為喝酒會加重肝細胞損傷，容易誘發酒精性脂肪肝、肝硬化，甚至是肝癌等疾病。
3、有氧運動
肝不好的人，可以選擇有氧運動，比如，游泳、慢跑、打太極等。對於經常喝酒的人來說，有氧運動是能夠減少酒精性脂肪肝的最佳方式之一；對於脂肪肝患者來說，在消耗脂肪的同時還有利於鍛鍊患者的心肺功能。日常生活中多做有氧運動，可以提高人體免疫力，增加身體代謝，有助於保養肝臟。
4、定期體檢
眾所周知，定期體檢是防癌的有效手段之一，對於肝不好的人，定期體檢可以及時發現，及時預防。