嬰幼兒的體重,和出生體重、年齡、性別、營養等因素有關。尤其是對1歲內的嬰幼兒,主要是和月齡、性別、出生體重三方面有關。目前新生兒出生體重的正常值應為2500克至4000克,女性新生兒低於男性。男孩和女孩的發育情況不同,寶媽們可以參考以下表格資料,看看孩子的身高體重是否正常。需要注意的是,以下資料並非絕對標準,只要孩子的身高體重值在正常範圍內,身體無異常病症,家長不必過分擔心。下面的表格僅供參考。
新生兒出生體重平均為3kg左右,生後前半年增長最快,每月平均增加600~800g。後半年每月平均增加300~400g,3~5個月時體重是出生時的2倍(6kg),1週歲時增至3倍(9kg)。我們看下面的各個年齡段的公式:
您的孩子體重是否正常?
體重的增加與否,反映了營養狀況的好壞,是孩子生長髮育良好與否的標誌,也是衡量奶水是否充足的一個標準。嬰兒期體重增長是個高峰,年齡越小,體重增加越快。您的寶寶五個半月,體重18斤,就是9kg,可以按照上面的表格,按照6個月的標準,6.9-8.8kg,雖然有些超標,但是您不用擔心,孩子的體重上下波動10%-20%之間都很正常。您不用但心。
寶寶超重怎麼辦?
如果醫生告知寶寶超重了或者有超重的危險,則需要採取措施控制一下寶寶的體重。寶寶會超重的原因在於他攝入的能量比消耗的要多。家長可以調節寶寶的飲食,並鼓勵寶寶多做運動。
寶寶天性活潑好動,大多數初學走路的寶寶一整天都不會閒著,但是有的寶寶比較懶,家長需要多督促一下。如果寶寶已經上幼兒園了,家長要向老師瞭解寶寶白天的活動量有多少。活動量不足的話,家長可以帶寶寶去公園散步,讓寶寶多跑動,消耗熱量。
最後想說兩句,無論是成年人還是嬰幼兒,體重、身高、頭圍等都有標準值,標準值說明大多數人的範圍,並不是說所有人都符合。即使是超出正常值,也不用特別擔心,比如說體重,體重比標準值高出20%也是正常的;稍微比標準值低一些也沒事兒。只要是寶寶沒有其他疾病,都是健康的,就不要一直追求標準值。過度關心孩子,其實也是一種負擔。
(醫學界作者,杜華陽)
嬰幼兒的體重,和出生體重、年齡、性別、營養等因素有關。尤其是對1歲內的嬰幼兒,主要是和月齡、性別、出生體重三方面有關。目前新生兒出生體重的正常值應為2500克至4000克,女性新生兒低於男性。男孩和女孩的發育情況不同,寶媽們可以參考以下表格資料,看看孩子的身高體重是否正常。需要注意的是,以下資料並非絕對標準,只要孩子的身高體重值在正常範圍內,身體無異常病症,家長不必過分擔心。下面的表格僅供參考。
新生兒出生體重平均為3kg左右,生後前半年增長最快,每月平均增加600~800g。後半年每月平均增加300~400g,3~5個月時體重是出生時的2倍(6kg),1週歲時增至3倍(9kg)。我們看下面的各個年齡段的公式:
1-6個月時體重(公斤)=出生體重(或3公斤)+月齡×0.6(公斤)7-12月體重(公斤)=出生體重(或3公斤)+月齡×0.5(公斤)2歲時體重4倍於出生體重(12kg)。2歲後到10歲前體重穩步增長,平均每年增長2kg,推算公式是:2-10歲體重(公斤)=年齡×2+7(或8)您的孩子體重是否正常?
體重的增加與否,反映了營養狀況的好壞,是孩子生長髮育良好與否的標誌,也是衡量奶水是否充足的一個標準。嬰兒期體重增長是個高峰,年齡越小,體重增加越快。您的寶寶五個半月,體重18斤,就是9kg,可以按照上面的表格,按照6個月的標準,6.9-8.8kg,雖然有些超標,但是您不用擔心,孩子的體重上下波動10%-20%之間都很正常。您不用但心。
寶寶超重怎麼辦?
如果醫生告知寶寶超重了或者有超重的危險,則需要採取措施控制一下寶寶的體重。寶寶會超重的原因在於他攝入的能量比消耗的要多。家長可以調節寶寶的飲食,並鼓勵寶寶多做運動。
寶寶天性活潑好動,大多數初學走路的寶寶一整天都不會閒著,但是有的寶寶比較懶,家長需要多督促一下。如果寶寶已經上幼兒園了,家長要向老師瞭解寶寶白天的活動量有多少。活動量不足的話,家長可以帶寶寶去公園散步,讓寶寶多跑動,消耗熱量。
最後想說兩句,無論是成年人還是嬰幼兒,體重、身高、頭圍等都有標準值,標準值說明大多數人的範圍,並不是說所有人都符合。即使是超出正常值,也不用特別擔心,比如說體重,體重比標準值高出20%也是正常的;稍微比標準值低一些也沒事兒。只要是寶寶沒有其他疾病,都是健康的,就不要一直追求標準值。過度關心孩子,其實也是一種負擔。
(醫學界作者,杜華陽)