我覺得因該看事情的起因，如果你跟你婆婆的矛盾是因為你錯了就該去給你婆婆道歉。而如果是你婆婆錯了，你就該跟你老公講清楚，如果你老公清楚了還跟你冷戰和罵你的話，恐怕就該想想你當初是怎麼瞎眼的了。但如果是你們都有錯的話說你就稍微退後一步

你知道什麼叫冷戰嗎？就是誰也不理誰，不管遇到什麼事情，都不會去肯求對方，就當沒有對方這個人。

可是你不一樣，冷戰了，還挨老公罵，這不是冷戰，是他在使用語言暴力。你在受虐。

為了家庭你可以忍受他的辱罵，但不要覺得委屈。如果想痛痛快快做人，就要罵回去。

當你罵回去的時候，可能要換來他的拳腳相加，這時你不要怕，當然你也打不過他，但是，你可以摔傢俱、家電、生活用品，拿出一付真不想過日子了、想離婚的勁頭。

如果你老公有悔改的表現，你就可以示弱了：你的溫柔不是別人用來欺負的，因為愛老公所以才溫柔。

如果你的憤怒，沒有引起老公的注意，卻認為你無理取鬧，不可理喻，那你就離開他吧。

你的描述讓我回想起自己剛生完孩子的頭一年，有類似的感覺和經歷，現在回想起來感覺自己當時真的活得有點卑微，好在我走過來了，也重新找回了自己。

不知道題主的具體情況是什麼？沒有具體問題發生的原因就不知道該怎麼幫你分析，只能單單從有限的資訊裡瞭解到：第一、你和婆婆鬧矛盾（原因不明），第二、因為和婆婆鬧矛盾所以導致老公和你冷戰，並且有時還會被老公罵。

從這兩點資訊來看，你老公對於你和婆婆之間的矛盾可能認為你是主要錯誤方，所以對你的態度冷淡，或者你老公本身就是媽寶媽，什麼都聽他媽的，因此看到你和他媽媽發生矛盾，本能地和他媽站在同一戰線把你當敵人。

如果你老公只是因為你做的不對，所以對你表現冷淡，問題相對來說還比較好解決，只要你跟老公好好溝通，在他面前示弱檢討自己做的不對的地方，也主動去跟婆婆道歉和好，那麼問題基本就能解決了。但如果你老公就是天性沒理由地維護婆婆，這種骨子裡本能的行為和思想觀念就很難更正，單單隻靠示弱和道歉是沒辦法根治這個問題，還需要有耐心地慢慢引導到正確理智的觀念上才能解決根本問題。

家家都有本難唸的經，誰也沒辦法真正的能幫忙解決自己的家庭問題，所以我的內容也僅僅只是我個人的一點點感受和建議，任何外部的人和事物都是我們沒辦法掌控的，因此我們唯一能掌控和做好的就只有自己，不要被外部因素影響太大，先做好自己，關心好自己，強大自己，從改變自己對自己的態度開始改變他人對自己的態度，願你一切安好。