不管是廣告標語或是健康媒體，⼤家⼀定聽過「提升免疫⼒」。結果造成很多⼈誤以為，免疫⼒是越⾼越好，殊不知其實免疫系統講求的是平衡，許多現代常⾒疾病，像過敏、⾃體免疫、病原菌感染和癌症，其實都是免疫失衡造成的。
「其實，免疫反應太⾼或免疫反應太低，對⾝體都不好，」臺灣醫師柯威旭表⽰，若免疫反應過於活躍，對外來物質就會造成「過敏」；或針對體內抗原，則會造成「⾃體免疫疾病」，像是僵直性脊椎炎、類風溼關節炎。常嚴重過敏者就是免疫反應太⾼，應緩和免疫反應。
相反地，若免疫反應太低，對於細菌、病毒的抵抗⼒差，就會造成「感染」，像是常感冒、皰疹反覆發作；另免疫反應低下時，針對體內過度増⽣的變異細胞，則無法清除，就有可能形成「癌症」，這時就需要提升免疫⼒。
益⽣菌對於免疫⼒有3⼤正⾯功效
⾝體的免疫細胞會分泌細胞激素調控免疫反應，包含⼲擾素和細胞激素IL-10。國外都已經有相當豐富的學術研究資料及報導，⼰證明⼲擾素可抑制病毒 及腫瘤細胞的複製，調控免疫功能，讓免疫反應提升；細胞激素IL-10則能抑制過度活躍的免疫細胞，讓免疫反應緩和。
如何能刺激免疫細胞，依據⾝體所需分泌⼲擾素或介⽩質來調控免疫反應呢？
答案就是「益⽣菌」。 許多⼈對益⽣菌的觀念還停留在健胃整腸，然⽽越來越多的研究發現益⽣菌的好處不只於此。柯威旭分享益⽣菌就臨床功能來看，與免疫相關的主要的
正⾯功效包含：
1. 產⽣免疫物質，誘發免疫細胞活性，增強宿主抗菌及抗病毒能⼒；
2. 維持腸道表⾯保護層的完整，促進免疫調節作⽤；
3. 改變過敏蛋⽩的抗原性，降低⾝體過敏反應的程度等。
益⽣菌的種類百種，到底哪些菌種可以幫⾝體調節免疫？
柯威旭表⽰，因為每個⼈的基因、飲食習慣和承受 的⽣活壓⼒狀態都不同，造就個⼈獨有的腸道環境，現代醫學技術已可以從個⼈⾎液中分離出免疫細胞，再與益⽣菌進⾏配對，便能找出適合個⼈免疫狀況的益⽣菌，這就是個⼈化的免疫益⽣菌。
如此⼀來，就可依照個⼈狀況改善免疫失衡，亦能減少許多免疫⽤藥的副作⽤。柯威旭提醒，免疫益⽣菌仍無法完全取代特定疾病的特定藥物治療，例如免疫抑制劑等。⽽且服⽤客製化免疫益⽣菌時，因腸道狀態可能隨時改變，也須由醫師隨時監控⾝體免疫反應，適時調整菌種及⽤量，才能達到免疫平衡促進⾝體健康。
不管是廣告標語或是健康媒體，⼤家⼀定聽過「提升免疫⼒」。結果造成很多⼈誤以為，免疫⼒是越⾼越好，殊不知其實免疫系統講求的是平衡，許多現代常⾒疾病，像過敏、⾃體免疫、病原菌感染和癌症，其實都是免疫失衡造成的。
「其實，免疫反應太⾼或免疫反應太低，對⾝體都不好，」臺灣醫師柯威旭表⽰，若免疫反應過於活躍，對外來物質就會造成「過敏」；或針對體內抗原，則會造成「⾃體免疫疾病」，像是僵直性脊椎炎、類風溼關節炎。常嚴重過敏者就是免疫反應太⾼，應緩和免疫反應。
相反地，若免疫反應太低，對於細菌、病毒的抵抗⼒差，就會造成「感染」，像是常感冒、皰疹反覆發作；另免疫反應低下時，針對體內過度増⽣的變異細胞，則無法清除，就有可能形成「癌症」，這時就需要提升免疫⼒。
益⽣菌對於免疫⼒有3⼤正⾯功效
⾝體的免疫細胞會分泌細胞激素調控免疫反應，包含⼲擾素和細胞激素IL-10。國外都已經有相當豐富的學術研究資料及報導，⼰證明⼲擾素可抑制病毒 及腫瘤細胞的複製，調控免疫功能，讓免疫反應提升；細胞激素IL-10則能抑制過度活躍的免疫細胞，讓免疫反應緩和。
如何能刺激免疫細胞，依據⾝體所需分泌⼲擾素或介⽩質來調控免疫反應呢？
答案就是「益⽣菌」。 許多⼈對益⽣菌的觀念還停留在健胃整腸，然⽽越來越多的研究發現益⽣菌的好處不只於此。柯威旭分享益⽣菌就臨床功能來看，與免疫相關的主要的
正⾯功效包含：
1. 產⽣免疫物質，誘發免疫細胞活性，增強宿主抗菌及抗病毒能⼒；
2. 維持腸道表⾯保護層的完整，促進免疫調節作⽤；
3. 改變過敏蛋⽩的抗原性，降低⾝體過敏反應的程度等。
益⽣菌的種類百種，到底哪些菌種可以幫⾝體調節免疫？
柯威旭表⽰，因為每個⼈的基因、飲食習慣和承受 的⽣活壓⼒狀態都不同，造就個⼈獨有的腸道環境，現代醫學技術已可以從個⼈⾎液中分離出免疫細胞，再與益⽣菌進⾏配對，便能找出適合個⼈免疫狀況的益⽣菌，這就是個⼈化的免疫益⽣菌。
如此⼀來，就可依照個⼈狀況改善免疫失衡，亦能減少許多免疫⽤藥的副作⽤。柯威旭提醒，免疫益⽣菌仍無法完全取代特定疾病的特定藥物治療，例如免疫抑制劑等。⽽且服⽤客製化免疫益⽣菌時，因腸道狀態可能隨時改變，也須由醫師隨時監控⾝體免疫反應，適時調整菌種及⽤量，才能達到免疫平衡促進⾝體健康。