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  • 1 # 清風輕輕掠過

    1、砂鍋娃娃菜

    主料:娃娃菜一包 帶皮五花肉

    配料:幹辣椒段 蒜片

    調料:蒸魚豉油 雞精

    製作::娃娃菜切條,五花肉切片鍋熱入油,煸香五花肉、幹辣椒段及蒜片,入娃娃菜中火慢炒,七成熟,調入蒸魚豉油及調味,炒熟入燒熱的砂鍋即可。

    2、砂鍋焗魚頭

    原料:魚頭1個(約750克),鮮沙姜35克,蒜子80克,幹蔥50克,大蔥白60克,九層塔2枚。

    調料:XO醬25克,花雕酒15克,鹽20克,麵粉50克,味精10克,胡椒粉2克,色拉油200克,橄欖油50克。

    製作:將魚頭,去鰓鱗,斬成約6釐米長的條狀,加入幹蔥25克、鮮沙姜20克、鹽、味精、胡椒粉醃製入味。將入味後的魚拍勻面粉,入鍋中煎至金黃.沙煲加熱,淋入橄欖油,加入鮮沙姜15克、蒜子、幹蔥25克、大蔥白,煸香,再將煎好的魚塊整齊地碼放在炒好的底料上,魚塊上加剩餘原調料,蓋好蓋,小火燜3分鐘,即可。

    3、砂鍋甲魚鳳爪

    製作:取重約2斤的甲魚1只,宰殺後斬成小塊,衝去血水待用,虎皮雞爪10個、鍋滑透,入混合油150克燒至五成熱,下入五花肉片50克小火煸炒出油分,至肉片邊角微焦,下入秘製醬料150克,大火快速炒香,下入甲魚,雞爪快速翻勻,添高湯5斤,加料酒5克、味精5克、陳醋2克、香料粉1克,大火燒沸後繼續加熱1分鐘,改小火加蓋燜20分鐘,至鍋內湯汁剩下3/5,改大火,下入蒜瓣50克和少許薑片,將剩餘的湯汁收去一半即可出鍋。

    秘製醬料:荊沙豆瓣王3000克、荊沙辣醬2000克、香辣醬1200克、海鮮醬1000克、柱侯醬600克、白腐乳1瓶拌勻待用、鍋入混合油100克(菜籽油、豬油、色拉油按照1﹕1﹕1的比例混合均勻)燒至五成熱,鍋離火,下入步驟1中調勻的混和醬料,攪拌3分鐘使醬料與油充分融合,下入香料粉(八角50克、桂皮50克、小茴香40克、草果30克、白蔻25克混合均勻打成粉末)攪拌均勻,晾涼後裝入不鏽鋼桶,封保鮮膜放陰涼處儲存。

    調醬時溫度要低,使醬料充分融合的同時防止醬香味流失、炒醬時溫度要高,速度要快,剛剛冒起少數蝦眼泡時下甲魚,此時醬料的香味最濃,能夠很好地去除甲魚的腥味,香氣被甲魚肉充分吸收,增香效果極佳。

    4、砂鍋鮑魚紅燒肉

    原料:五花肉150克,8頭大連鮮鮑。

    配料:泡椒,青杭椒

    調料:辣妹子,黃酒50克,醬油25克,白糖20克,生薑、蔥各15克,色拉油1.5

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