孩子在家玩手機這件事，本身沒啥問題，合理控制時間和關注內容不要很負面就好！

最有問題的是“擔心”兩字，說明了家長的焦慮，相比手機對孩子視力和想象力的影響，焦慮因而進一步表現的情緒和行為，對孩子長久來說，心理健康的問題，才更值得反思！

先講我家小風子。

昨晚她姥姥跟我說，小風子在家玩了一天的手機，應該管管她了。

我進屋看，果然在玩手機，但床上鋪滿了書本，顯然也是寫過作業的。

後來小風子給我看她一口氣兒“補”寫了十來天的作業。放假沒多久，為什麼會“補”這麼多作業呢？她說寒假跟我們回老家七天，去海南玩七天，這十幾天都不能安心寫作業，所以要提前補上。多有計劃性的孩子呀？

又問寫作業時姥姥在家不？回答不在。怪不得姥姥以為她玩了一天手機呢。

講這個是想說明2點：

① 玩手機未必影響學習；

② 手機可能只是個背鍋俠，所有認為的不好，就是手機害的。

當然，玩手機的確容易沉迷，但若因為怕沉迷就不玩，那一定會跟這個世界脫節，帶來損害會更大。

更要命的是，誰能真正控制住孩子玩手機的心？沒有人能，老師也不能。

知其不可而不為，不如早早讓孩子接觸這些電子裝置，早早暴露問題，或有希望幫孩子自己學會控制。

小風子經過多年的鍛鍊，自控力已隱然凌駕我跟九月之上了。

中間也曾經沉迷遊戲導致英語成績一落千丈，但跟孩子分折後認為這不只是手機的錯，英語老師過於嚴厲而產生厭學也是個因素，於是九月每天帶她做一篇閱讀理解，已堅持了三年了，今年英語成績拿了100分。

學習成績的提升，反過來也有助於自控力的提升，這才是個良性迴圈。