怎麼做能好讓面板變好呢？首先我們要堅持喝足夠的水，讓身體不缺份。能滋養面板。還能排除毒素。再一個要睡好覺，讓身體各部分得到充分的休息，身體健康了，面板看起來就顯得飽滿，面板就會有光澤。儘量不要熬夜，熬夜很傷身體，身體不好了，膚色自然就會暗了，也不要吃辛辣刺激的食物，少喝酒，吃新鮮蔬菜和水果。
經常運動，每天規律的運動可以促進血液迴圈，血液迴圈好了面板光潤水滑。
面部按摩，經常做面部按摩可以改善面板的狀態，增加面板的彈性，減少皺紋的發生。
深層潔面，每個星期用三到四次洗面奶洗臉，清潔面板深層垃圾，洗臉用卸妝水，用化妝品儘量用好一點的，經常給面板補水，我用的黃金水，用一個小碗倒點純淨水，倒點黃金水，也可以放一粒維e，放進紙膜吸收好了敷在臉上，每天晚上用一次，效果很好，不要等太乾了才取面膜，那樣會讓面膜把面板的水分吸走。用完再抹點免洗面膜，我用的是豬皮面膜，感覺比其他的面膜效果好，面板會很光亮。每個星期用三到四次買的面膜。面膜一般價格就可以，面膜用好了要記得洗臉，因為怕堵塞毛細血孔，再說不洗也不舒服。
注意防曬，白起來難，曬黑了就影響面板美觀了，出門要用防曬霜，買好點的防曬效果好一些。
秋季時節容易乾燥，記得乳霜要多塗一些。長期喝檸檬水，檸檬裡面含有維C，有抗氧化的作用，可以讓面板變亮哦！
怎麼做能好讓面板變好呢？首先我們要堅持喝足夠的水，讓身體不缺份。能滋養面板。還能排除毒素。再一個要睡好覺，讓身體各部分得到充分的休息，身體健康了，面板看起來就顯得飽滿，面板就會有光澤。儘量不要熬夜，熬夜很傷身體，身體不好了，膚色自然就會暗了，也不要吃辛辣刺激的食物，少喝酒，吃新鮮蔬菜和水果。
經常運動，每天規律的運動可以促進血液迴圈，血液迴圈好了面板光潤水滑。
面部按摩，經常做面部按摩可以改善面板的狀態，增加面板的彈性，減少皺紋的發生。
深層潔面，每個星期用三到四次洗面奶洗臉，清潔面板深層垃圾，洗臉用卸妝水，用化妝品儘量用好一點的，經常給面板補水，我用的黃金水，用一個小碗倒點純淨水，倒點黃金水，也可以放一粒維e，放進紙膜吸收好了敷在臉上，每天晚上用一次，效果很好，不要等太乾了才取面膜，那樣會讓面膜把面板的水分吸走。用完再抹點免洗面膜，我用的是豬皮面膜，感覺比其他的面膜效果好，面板會很光亮。每個星期用三到四次買的面膜。面膜一般價格就可以，面膜用好了要記得洗臉，因為怕堵塞毛細血孔，再說不洗也不舒服。
注意防曬，白起來難，曬黑了就影響面板美觀了，出門要用防曬霜，買好點的防曬效果好一些。
秋季時節容易乾燥，記得乳霜要多塗一些。長期喝檸檬水，檸檬裡面含有維C，有抗氧化的作用，可以讓面板變亮哦！