首先，不放屁是不可能的。

正常人平均每天要放 15 個屁，總排氣量大概 470~1500 毫升，差不多是 1~3 瓶可樂那麼多。

所以，讓你的身體不生產屁，以達到「屁無聲」的目的，可以不用再考慮了。

其次，我們再來看，能不能透過技術手段，讓屁的聲音小一點。

從物理學角度來說，聲音的產生和傳播需要兩個條件：

1. 有物體在振動

2. 有傳播的介質

屁聲，也不例外。

它主要是屁透過肛門時造成肛門括約肌振動產生的（ 肥胖的人擠在一起的兩塊肉瓣也會振動發聲 ），然後透過空氣傳播。

想象一下，你平時放屁的感受，是不是覺得整個屁屁都顫抖，甚至能崩的你整個身體產生共振。

隨後…… 只聽「bu~~~ 」或者「pu~~~」的一聲，屁聲就透過空氣傳進了你的耳朵。

所以，從振動的角度來說：

屁股上兩瓣肉貼得越緊（你越胖），屁聲就越響；你屁屁周圍的肌肉振動越強，屁聲就越響。

綜上：想要降低音量，主要有兩個方法。

一是你打算放屁的時候，馬上調整姿勢，把屁股撅起來，讓兩片臀瓣自然分開，為屁敞開一條通道；

二是放屁的過程中，讓臀部的肌肉保持緊張。

也就是調動你平時憋尿 / 憋便便用的肌肉，造成「菊花一緊」的效果，也可以大幅減小屁響。

為啥要肌肉「緊張」而不是「放鬆」呢。

打個比方：你現在用嘴模擬一個很響的屁聲，你要怎麼做？

是不是需要把兩瓣嘴唇放鬆，感覺嘴巴在抖動，然後發出「bu~bu~bu~~~」的聲音。

但是現在你要對旁邊的人吹一口氣，你要怎麼做？

是不是要讓嘴巴的出氣口變小，嘴邊的肌肉緊張起來。

當然，除了從振動角度出發外，從傳播介質的角度也可以解決問題：

原理上來說，只要讓你的屁隔絕空氣/水/固體等一切介質，就可以聽不到聲音了！

所以！你可以隨身攜帶一個抽成真空的瓶子，一旦有感覺，馬上把瓶蓋擰開，以迅雷不及掩耳之勢對準菊花。

這樣，可以大幅度減小聲音，不會打擾到別人，造成任何尷尬。

此外，雖然說無法完全杜絕屁的產生，但是少吃產氣的食物，比如豆類、洋蔥、韭菜、蘿蔔、紅薯、土豆之類的，對於減少放氣總量，也是有一定作用的。

好了~~ 掌握了以上方法，現在你就可以把屁聲降到最小，

在任何時間，任何場合，放心大膽的「隨風放毒氣，潤物細無聲」了。

是不是很開心？是不是很興奮？？

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當然，一些極個別的特殊場合，還是要注意一下的。

不然不僅會被人發現，還可能給自己帶來生命危險：

內容參考丁香醫生科普文章：