1.可能是懷孕了　　月經如果到了該來的時候還沒有來到，而且平時又有正常的性生活，特別是排卵期內如果有生活的話就很可能是懷孕了，懷孕之後月經不再來臨，而且乳房也會出現脹痛，所以女性朋友有必要及時去醫院做一下早孕檢測，如果是懷孕了需要積極採取應對措施。　　2.可能是月經不調　　女性的月經正常情況下是會準時來臨的，但是也不排除女性的身體出現了問題，月經出現了不調的情況，如果是月經不調也是會出現乳房脹痛，但是月經卻到了該來的時候卻遲遲不來的，如果是這種情況需要積極調理月經。　　乳房脹痛但月經遲遲不來怎麼辦　　如果是懷孕了一定要積極採取必要的措施來應對，想要孩子就需要積極做早孕準備，如果不想要孩子，那麼就需要想辦法做流產，拿掉孩子。如果是月經不調就需要積極調理好自己的月經。　　調理月經首先需要調理飲食，可以多吃一些低脂多纖維食物，這樣的飲食會促進月經的正常化。　　也可以每天自己按摩一下乳房來緩解月經期間乳房脹痛的情況，可以用雙手對自己的乳房畫圈按摩，也可以用手將乳房壓下，之後讓乳房彈起，這樣按摩可以使得乳房非常舒適。　　可以穿上穩固的胸罩，胸罩可以消除胸部的不適感。　　也可以使用一些利尿劑，利尿劑可以使得乳房腫脹情況獲得好轉，可以促進身體內堆積的多餘液體的排出。　　乳房脹痛但月經遲遲不來是怎麼回事？透過上面的介紹可以知道這種情況可能是月經不調，也可能是孕早期的正常妊娠反應，女性可以在確定自己到底是哪種情況之後採取應對措施。　　胸部脹痛有硬塊嚴重嗎？　　1、乳房疼痛：常為脹痛或刺痛，可累及一側或兩側乳房，以一側偏重多見，疼痛嚴重者不可觸碰，甚至影響日常生活及工作，疼痛以乳房腫塊處為主，亦可向患側腋窩，胸脅或肩背部放射；有些則表現為乳頭疼痛或癢。　　乳房疼痛常於月經前數天出現或加重，行經後疼痛明顯減輕或消失，疼痛亦可隨情緒變化而波動，這種與月經週期及情緒變化有關的疼痛是乳腺增生病臨床表現的主要特點。　　2、乳房腫塊：腫塊可發於單側或雙側乳房內，單個或多個，好發於乳房外上象限，亦可見於其他象限，腫塊形狀有片塊狀，結節狀，條索狀，顆粒狀等，其中以片塊狀為多見，腫塊邊界不明顯，質地中等或稍硬韌，活動好，與周圍組織無粘連，常有觸痛，腫塊大小不一，小者如粟粒般大，大者可逾3～4cm，乳房腫塊也有隨月經週期而變化的特點，月經前腫塊增大變硬，月經來潮後腫塊縮小變軟。　　3、乳頭溢液：少數患者可出現乳頭溢液，為自發溢液，草黃色或棕色漿液性溢液。　　4、月經失調：本病患者可兼見月經前後不定期，量少或色淡，可伴痛經。　　5、情志改變：患者常感情志不暢或心煩易怒，每遇生氣，精神緊張或勞累後加重。　　乳房有硬塊疼痛怎麼回事大家應該知道了吧！乳腺增生的機率是很大的，乳腺增生這樣的疾病已經在女性中是很常見的疾病了，如果有類似的症狀應該及時的去檢查治療，避免更嚴重疾病的發生。