中醫認為氣血陰陽為人之根本，有形之質謂之陰，無形之質謂之陽。陰陽互根互用，陰無陽不生，陽無陰不漲。所以獻血的行為屬於傷陰，在中醫理論中是非常不可取的。

不能獻血的時候可多了，婦女的經產期；兒童的生長期；老年人的衰弱期；既使是青壯年在有病的時候特別是有傳染病的時候都是不能獻血的。

一是氣血虛弱者建議不獻血。因為氣血虛弱意味著血生成不足。在血生成不足情況下需要以血養血，如果此時獻血那就是竭澤而漁。

二是失血者建議不獻血，失血者自己都少血豈可獻血。

三是經常出汗者建議慎獻血。因為中醫認為血汗同源，奪汗者無血，奪血者無汗。經常出汗者獻血不適宜。

四是特定人群不宜獻血，如傳染病者獻血會傳播疾病。孕婦不宜獻血，因為孕血要靠血滋養胎兒。老人不宜獻血，因為年老體衰，生成不足，再獻血會影響健康。

前些年我一個朋友剛從部隊復員，血氣方剛，被忽悠去獻血。我估計是被貪婪的血站抽多了，自此落下了頭暈的毛病，動不動就暈頭。說得再科學老子也不會去獻血。

血是人體中的金貴物質，是飲食五穀所化生的精微，氣和血在人體中不停的流動，維持著人體的正常功能，氣血不足身體功能就不能正常發揮，所以保持氣血充足，是人體健康的根本，人體中的氣血都是在不斷的推陳出新中，血液也是在不斷的更換，因此正常人獻血對身體不會造成太大的影響，但是身體不健康或者過於勞累的人，就不適合於獻血。

一、體質虛弱、氣血不足或者貧血的人不適合於獻血，因為本身就氣血不足，就不能滿足身體的正常需求，有的可能會經常頭暈目眩、四肢無力、少氣懶言，如果再獻血就會更加不足，所以就有可能造成頭疼、噁心嘔吐的症狀，嚴重的會發生休克。

二、身體有疾病或者大病初癒的人不適合獻血，因為疾病本身就消耗了很多氣血，身體中的氣血已經不足，所以也不能獻血，大病初癒、身體沒有恢復，也不可以獻血。

三、經過劇烈的運動或者大汗淋漓的人，也不適合於獻血，劇烈運動也會消耗很多的氣血，運動時氣血都趨向於身體的外表，所以內裡的氣血就會不足，因此要休息一段時間再獻血，“汗為心之液”、血汗同源，出汗太多就會使氣血不足，所以這些情況下都不適合獻血，需要休息後才可以。

四、老年人不適合獻血，有特殊性疾病的人也不適合，老年人本身就氣血不足，獻血後容易發生危險，有些遺傳病和特殊的疾病也不能獻血。

五、天氣過於寒冷和炎熱時也不可獻血，天氣寒冷會使人體氣血執行緩慢，也容易造成“寒凝經脈”，過於炎熱會使津液不足，也會損失過多的津液，而津液是氣血化生的高貴物質，所以過冷、過熱都不適合於獻血。

獻血是個好事，是救死扶傷的表現，也是一種行善積德的行為，中醫認為“血不能速生，急當補氣”，因此獻血後不要劇烈活動，要吃些有營養和補氣的食物，注意休息，可以吃些雞蛋、牛奶、大棗等，也可以喝黃芪、大棗、桂圓、枸杞、紅糖水，都有很好的補氣養血作用，所以獻血後很快就能恢復，對身體健康不會有影響，但是頻繁的獻血就會損傷身體，也會影響血液的質量，所以獻血要在身體健康和心情好的時候進行。