順產後的前幾天，你在醫院裡，由醫護人員幫你護理傷口。這幾天坐著都會痛，因為會觸碰傷口，所以坐著都得側坐。

回到家就得自己護理傷口了。方法如下：

1.每次大小便後最好都要衝洗，最少一天沖洗一次。坐在馬桶上，用淋浴噴頭的溫水直接沖洗外陰，沒有淋浴噴頭可以用礦泉水瓶接水沖洗，或者在網上買帶沖洗嘴的瓶子。沖洗之後用不掉渣的衛生紙蘸幹外陰，不要擦。

2.產後排惡露一直墊著衛生巾，衛生巾也要經常更換，以免傷口感染。

3.拆線。十幾天後該拆線了，可以請護士到家裡來拆線，也可以去醫院拆線。如果去醫院拆線，就算是夏天也要注意不要著涼，不要著風，因為還在月子裡。拆線的時候會有點疼，疼完了第二天就完全恢復不再疼了。有一些在陰道里面縫的線，會在過幾天排出體外，上廁所看見了別慌。

大部分側切傷口都會在月子里長好，並且據醫生說看不出來。

但我也有顧客反應側切傷口竟然一年多都沒有痊癒，大大影響了生活質量。補充蛋白質和小麥胚芽油兩週後就痊癒了。

夏季坐月子注意別吹著，也別熱到。溫度在24度左右孩子大人都舒服。如果不開空調，孩子會起痱子。空調不在臥室直吹，在客廳開著，臥室開著門。不要開冰箱，不要碰涼水，戴薄帽子，穿襪子。

產後側切傷口護理方法｜【筆者 月芽】月芽從事“一體化月子中心服務”，作為產後早期教育和產後顧問，為大家分享科學坐月子那些事兒。希望對您有幫助 關注“月芽”瞭解帶孩子資訊！

孕婦生產分為是剖宮產和順產。側切和撕裂傷口一般會出現在順產過程中。順便過程中會使用側切。一般是為了，避免形成撕裂傷口。

如果無法避免，就在後期要重點注意護理啦。

1、注意傷口區域性消毒：可以用高錳酸鉀清洗消毒，同時建議用碘伏外搽消毒，另外建議外搽紅黴素等，有助於傷口恢復。

2、使用理療燈：可以租賃一個，有助於傷口快速恢復。

3、衛生安全：月子裡會有惡露，注意衣物的更換和衛生用品的使用。

4、飲食：月子餐本來就以清淡為主。辛辣刺激，肯定不能吃啦！注意多吃瘦肉、雞蛋等，同時建議多吃新鮮的蔬菜、水果，可以合理補充維生素，有助於傷口癒合。蜂蜜水通便，避免便秘。

5、傷口關注：側切傷口大約會在兩週內恢復，少量媽媽疤痕性肌膚，會恢復的慢一些。但是滿月前，側切一般都能夠恢復正常。現在採用的大多是免拆線，如出現不舒服，兩週還沒有恢復好，一定要去醫院請醫生診斷。

✋ 預防中暑：夏季溫度高，以防中暑，要經常通風換氣，家裡開空調溫度可調整在26～28攝氏度左右。但孕婦注意穿長袖，長褲。

飲食要健康：產婦的飲食應該以經砸稀軟為主要原則。選擇溫熱平的食物。禁吃寒生冷的食物。夏季坐月子，產後媽媽們應根據自身情況，多吃清淡利口，生津解暑的食物，多喝水

✋睡眠注意：產後媽媽每天應該保證8到10個小時的睡眠時間，即使夜裡寶寶吃奶或者哭鬧無法睡好，白天也要趁寶寶睡覺的時候抓緊時間休息