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  • 1 # 山西晚報

    喔喔飯是將切好的生面條同稀飯一同煮熟,同湯一起食用。因煮麵時的響聲而得名。炒菜快熟時加開水,入麵條,鍋內發生喔喔聲響後即成。"喔喔飯"有著濃厚的平遙人情結,不論他們走到哪裡,或是移居到什麼地方,家鄉"喔喔飯"的傳統美食文化從來不肯丟失,從小吃到老也不會厭倦。

    “喔喔飯”是由蔬菜、麵食和水各佔1/3的比例,透過分階段不同火候的煮沸,做成了一鍋熱騰騰的熱飯。蔬菜以南瓜、豆角(扁豆)、土豆和西紅柿為主,還可隨心所欲地再加入蘑菇、黃花菜、番薯、茄子等其它少量蔬菜來伴舞。而麵食則任選一種山西面食,如手擀麵、掐疙瘩、切闆闆、貓耳朵等,但以手挫柳葉魚為最佳選擇。麵食最好用純白麵,並且和得要比較硬些有嚼頭。

    “喔喔飯”的特點是五味俱全,即集醋味、蒜味、辣味、香味和熱味於一身。而它的另一個特點是散熱慢,但誘人的美味又讓食者不願意久等,加之"喔喔飯"的乾溼度正好利於吞嚥,所以人們吃起來速度往往很快,越吃越香,尤其在天熱時往往吃得人滿頭大汗。一些頭疼腦熱和輕微的傷風感冒之人,都可以在吃"喔喔飯"後迅速得到好轉。另外,"喔喔飯"的菜面比例完全符合健康食譜要求,也有利於減肥。所以"喔喔飯"確實是一道老少皆宜,適合各種人群食用的大眾美食。

  • 2 # 山西新鮮事

    俗話說,"世介面食在中國,中國麵食在山西",山西面食種類複雜多變,而且美味非常就算是再全世界也是獨領風騷,揚名千里,在山西不同的地方,也形成了不同的美食,不管是在晉北還是晉南,是都有不同的飲食文化和特色的雖然都是麵食,卻能夠做出各種花樣,讓人眼花繚亂。

    而言說起來平遙,肯定所有人想到的好吃的就是平遙的牛肉了,但是實際上平遙不僅牛肉香,還有一道非常地道的美食就是平遙的喔喔飯了。這飯的名字非常的奇怪,但也是有來源的。因為炒菜時快熟加熱水後來入麵條中,發出喔喔的聲音,所以叫做喔喔飯,這種飯製作簡單、營奍豐富、口感極佳,是一道非常地道的家常飯雖然喔喔飯主要以麵食,但是裡面含有的食材也是非常的多,光是蔬菜就有好多種,"南瓜、豆角、土豆和西紅柿,蘑菇、黃花菜、番薯、茄子,營養豐富真的是讓人吃起來就胃口大開,還有就是面了,這面的做法也是仁者見仁智者見智,各有各的做法,但是做出來的都非常的好吃。

  • 3 # 太原晚報

    平遙窩窩飯是當地最地道的家常飯,它的特點是五味俱全,集醋味、蒜味、辣味、香味和熱味於一身。

    窩窩飯是由蔬菜、麵食和水各佔三分之一的比例,透過分階段不同火候的煮沸,做成一鍋熱騰騰的飯。蔬菜以南瓜、豆角(扁豆)、土豆和西紅柿為主,還可根據自己喜好再加入蘑菇、黃花菜、茄子等其它蔬菜。而麵食則任選一種,如手擀麵、貓耳朵等,但以手搓柳葉魚為最佳選擇。雖然做法比較簡單,但是材料的選取十分重要,尤其是南瓜,要選黏性大的南瓜,這樣煮熟後的窩窩飯才會甜鹹適中、口感黏滑、湯汁濃醇。

    窩窩飯的另一個特點是散熱慢,熱飯快速進入胃裡後會使體內也同時發熱,形成了人體的一次裡外“桑拿浴”。平時有些頭疼腦熱和輕微感冒,吃

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