這個我感覺應該是不健康的表現，不管是陰虛還是陽虛，總之是身體大小都有一點小問題！

之前我也有手腳冰涼的現象，不過現在好了。

去年這個時候吧，我還在天天學習，為我的技能證書在每天努力，每天都是穿著棉衣，腿腳也感覺冷，必須再用個被子裹著腿，還是不舒服，最終我買了一個微型電暖風機，專門對著我的腳和腿吹！最終在年底考試中考過了，成績還不錯！之後我就繼續我的健身之路，早上每天起來散步！下午或者有時間的時候我都是力量訓練！

這才幾個月呢？三四個月吧，我都沒有發覺我的變化，現在我在家裡都是穿短袖了（暖氣已經停了）！我老婆發現之後都感覺到驚訝說老公你咋了，每年這個時候你都是被子棉衣早裹上了，現在穿短袖我都驚訝我的變化，回想我自己沒有什麼特別的變化，只是加強了運動鍛鍊！

朋友，強烈建議你動起來，之前你應該運動比較少，坐著時間比較長！如果之前運動也不少的話，還是手腳冰涼，到真是問題了，應該去看看醫生！如果運動較少，還是先加強一下體育鍛煉！畢竟醫生還是少看為好！

祝朋友身體健康！加油

手腳冰涼就是身體不健康，因為我就是呀。怕冷，尤其是冬天，手腳冰冷，同樣的運動量別人的手都是熱乎乎的，而我的，因為我感覺不出來，別人一碰到我的手，就叫起來了，你的手好涼啊……後來也不知道什麼原因去醫院看病，結果檢查出是甲減，再後來去鄭州體檢，醫生把儀器放到我脖子上，過一會兒就問我是否做過手術，我說沒有，我都有點怕了，怯怯的問怎麼了，她說我甲減。說真的，我沒當回事，因為我對甲減太過陌生，醫生開了藥，優甲樂，我也是想起來吃想不起來就不吃了。甲減的最大特點就是怕冷、嗜睡，這兩個症狀在我身上最明顯，還有甲減患者容易胖，我卻相反，很瘦，不知道原因，也沒再檢查。所以說手腳冰涼的人，我建議你去看看醫生，權當做個體檢。