感冒是感冒病毒引起的，感冒病毒強，機體抵抗力弱就容易感冒。是否是流感，要看當時的流行情況，如果很多人發病，且症狀都相似那是流感來了。

預防方法：

1.增強免疫力：平時多讓其運動，小孩不能走就讓其多爬；充足的營養，包括糖類、脂肪、蛋白，水果等和睡眠，讓其身體素質變好，抵抗力增強，在流感流行時候還可以透過注射流感疫苗，獲取對本次流行的感冒病毒起到免疫作用。適當增減衣物，保暖也可避免受涼導致的抵抗力降低。

2.遠離病原體（感冒病毒），不要到人群聚集的地方去，遠離感冒患者，如大人有感冒，最好和孩子隔離。注意室內要適當通風。

3.如果不慎患感冒，特別是流感，需要儘早使用抗病毒沖劑抗病毒。如果症狀不好轉，儘早到兒科就診。

流感症狀與感冒類似，很多人把流感和感冒相混淆，這並不奇怪。兩者都是影響肺和呼吸道的傳染病，同時有很多相同症狀。但與感冒不同的是，流感會引起嚴重的甚至危及生命的症狀，這就是為什麼區分感冒和流感非常重要的原因。

普通感冒通常從咽喉痛開始，這個症狀一般會在一到兩天後消失，然後出現鼻塞、流鼻涕這些鼻部症狀，第四天或者第五天出現咳嗽。感冒後最初幾天流清水鼻涕，然後鼻涕質地變稠，顏色加深。

從持續時間上，普通感冒一般會持續一週左右，感冒症狀出現的前三天，具有傳染性，也就是說患者會把感冒傳染給別人。如果感冒症狀持續一週不見好轉，可能是細菌性感染，就要接受抗生素治療。

而流感症狀通常比感冒症狀更嚴重，發作也更快。流感症狀包括咽喉痛、發熱、頭痛、肌肉痠痛、鼻塞和咳嗽。大部分的流感症狀能在二到五天內逐漸緩解，但也會持續一週或者以上。具有的特點：突然發病、發病率高、迅速蔓延、流行過程短暫，但是能多次反覆。預防感冒的措施包括。

1. 洗手

我們都瞭解感冒和流感的傳播方式，感冒和流感患者往手上打噴嚏，然後摸電話、鍵盤或者廚房裡的玻璃杯，其他人觸碰這些東西后，即便是在數小時觸控，也會感染病菌。

2. 不要摸臉

感冒和流感都是透過眼睛、鼻子、嘴巴入侵體內，教孩子不要摸臉，自己也要做到。同時打噴嚏或者咳嗽用的紙巾，用後扔掉。如果沒有紙巾，曲軸，對著肘部內側咳嗽或者打噴嚏。

3. 加強體育鍛煉

有氧運動能增強心臟泵血能力，增加機體內天然抗病毒細胞。

4. 多吃蔬果

植物化學物質中的天然化學成分能增強食物中維生素的吸收，多吃深綠色、紅色和黃色的蔬菜和水果。

5. 接種流感疫苗

這是預防流感的第一件事。流感疫苗是專門針對每年的特定流行菌株而研發的。雖然疫苗並不是100%有效，但其仍然是預防感冒和流感可能引發併發症的最佳方法。

6. 流感爆發季節，減少外出

感冒具有傳染性，特別是流感。在流感爆發季節，要減少出門次數，不要去人群擁擠的公共場所，像商場、車站等，出門後要勤洗手，佩戴口罩。