黑頭多也是面板老化的一種徵兆！青春期時期，總是滿臉油光，卻很少有黑頭，而隨著年齡的漸長，皮脂分泌已減少的混合性、乾性面板，黑頭反而更多更明顯，其實就是因為，成熟的面板更易被氧化！氧化後的油脂變成又黏又渾濁，沾上灰塵、老廢角質、化妝品等，就成了堵塞毛孔的黑頭！

起初的黑頭只是堵在毛孔口，做好日常的面板清潔就可以搞定的。但如果清潔沒有做到位，黑頭就會越積越多，往毛孔中越鑽越深，越頑固！如何擺脫頑固黑頭？你需要內防外護！

第一步：清理角質，不能硬來

逆著毛孔生長的方向、由下往上去摸，能感覺到“微凸起”，就表示黑頭已經黏了很多老廢角質。

很多人會考慮到這個時候的黑頭，又黏、又深、又頑固，在去角質時刻意的選擇強有力的粘、磨、撕拉方式，然而這種方式對周圍面板和毛孔的損傷也是顯而易見的，同時也加速了毛孔的“擴大”和“鬆弛”，得不償失！

清理角質要來“軟”的，舒緩面板，讓黑頭“鬆動”，再去清洗

溫和不刺激的最佳方式：選一款“柔滑亮膚軟膜”，輕輕的在臉上敷一層，以“先軟化、再洗去”的方式，幫助面板脫掉“厚重”的老廢角質，保留新鮮角質，不讓肌膚受損。

第二步：徹底清除頑固黑頭

錯誤方式“擠、挑、粘、吸”的方式，會因用力不均或過大對肌膚造成損傷並擴大毛孔，表面上的黑頭是暫時除了，結果大街上走一圈，灰塵迎面而來，導致毛孔集聚更多灰塵，還會產生更大的“黑頭”，造成惡性迴圈。

徹底清除黑頭正確的方式是使用維甲酸類、水楊酸類外用產品，匯出黑頭、降低皮脂腺興奮。

這種專門針對性黑頭匯出液，能夠滲透至毛孔深層，讓其自然滲出面板表面，然後用沾了溫水的化妝棉輕輕抹乾淨，再塗抹一層收藏毛孔的精華，才是最科學的方法。

第三步：做好抗氧化，防止黑頭再生

黑頭之所以“走了又來”，不僅因為黑頭清除不乾淨，繼續阻塞、撐大毛孔，而且跟成年人的油脂更易氧化有關！特別是炎熱的夏天，高溫又刺激更多油脂分泌，“強強相遇”，更易催生黑頭。

抗氧化是由內而外的，除了防曬，防止紫外線的侵害；作息規律，防止自由基侵害.....多吃抗氧化食物和內服抗氧化劑，也是相當重要的。

抗氧化的食物：柑橘、奇異果、黃瓜、石榴、蘋果、藍莓、櫻桃等。

內服抗氧化界的兩大巨頭：葡萄籽 & 石榴籽

❗根據BECHI與巴塞羅那大學等歐洲高等學府的聯合研究，發現BECHI石榴籽抗氧精華的抗氧化達到408mmol/g，而Tempranillo葡萄籽純化提取物的抗氧化力僅為3.92 mmol/g，相差達百倍！❗

石榴籽：最強大的抗氧化成分——鞣花酸

石榴籽中除了葡萄籽所含的原花青素外， 還含有“人類已知的最具有抗衰老作用的東西”——鞣花酸。鞣花酸能清除過氧化氫等反應性氧自由基和氮自由基，更是脂質過氧化的最有效抑制劑，對預防細胞老化更有效果。

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