很多人覺得只要洗臉了，後續再護膚，面板就能一天比一天好。實際上看看自己的面板，反而越來越差。

護膚要從洗臉開始，洗臉洗不對，會引起很多問題，其它手段就只是亡羊補牢。

一：臉盆洗臉

其實大家都知道，盆裡面的是不流動的水，會使剛剛洗下來的汙垢、灰塵、殘狀重新粘到臉上，這樣連洗面奶的泡沫也會洗不乾淨，長期以往毛孔堵住，就會長痘痘，小疙瘩。

正確方法：用流動裡的水洗臉，這樣才能把臉上的髒東西一遍遍的沖洗掉。

二：熱水洗臉

洗臉水的溫度太高，會導致毛孔過度的擴張，毛細血管也會充血，如果經常這樣的話，就會導致毛孔粗大，並且很難往回收縮，還會讓面板變得很乾燥。時間越長，面板的衰老速度也會變快。

正確方法：在洗臉的時候不要用太燙的水，不要偷懶在洗澡的時候直接用熱熱的洗澡水去洗臉，也不建議用冷水，建議用26-38度的溫水洗臉，洗澡的時候先調低一點水溫洗臉，洗完臉再調高溫度洗澡。

三：追求洗面奶泡泡

很多女生追求泡泡很多的洗面奶，評價裡都說“泡泡很豐富特別好”，其實泡沫多一般是因為加了月桂醇類或皂基。這兩種是廉價的化學清潔劑，只適合大油皮偶爾用，就算是健康的面板，經常用也會受傷害，所以為什麼很多女生的面板粗糙、毛孔粗大、洗完臉特別幹、敷面膜刺痛，就是這個原因。

正確方法：油皮、混油皮可以用氨基酸類洗面奶，比較溫和，也可以用比氨基酸更好的非離子洗面奶，每星期用一兩次皂基。幹皮、混幹皮、敏感肌不適合用化學的清潔劑，更適合用草本植物作為清潔劑的有機草本植物洗面奶，能調理肌膚，洗完後臉很舒服，面板也會明顯亮白水潤，越洗越好。

四：按摩用力過度

在洗臉的時候，如果按摩用力過度的話，就會使面板變得越來越脆弱，引發很多的面板問題，還容易導致面板下垂。

正確方法：建議大家在洗臉的時候一定要用柔力，就好像摸小孩兒的臉一樣，一定要小心翼翼地，善待自己的臉，這樣也能洗乾淨的，不用擔心。