美國的查理·奧斯丁，2米39！1996年7月28日，在美國亞特蘭大舉行的第26屆奧運會男子跳高比賽中，美國的查理·奧斯丁以2米39的成績創造了新的奧運會紀錄。男子跳高的世界紀錄是2米45，是由古巴男子跳高運動員哈維爾·索托馬約爾於1993年7月27日在西班牙薩拉曼卡的赫爾曼迪克國際田徑場創造的。

詹妮弗是美國撐竿跳高運動員。

她一直是奧運會和世界冠軍，自2006年以來一直排名世界第一，一直是美國撐竿跳高運動員的榜樣，她一共贏得了17項美國全國冠軍。她擁有5.03 m的世界室內撐竿跳高紀錄。她是室內女子撐杆跳高紀錄保持者。

2008年，她贏得了美國奧運會的選拔賽，創造了4.92 m的美國紀錄，並在北京奧運會上獲得銀牌。她在2012年8月6日的倫敦奧運會上獲得了金牌。《田徑新聞》將她評為2008年年度美國女運動員。很多人看著她在撐竿跳高中取得的成就，認為她很厲害。

她必須非常努力地進行撐杆跳高，她從22歲就開始撐杆跳高。她在大學裡打過籃球，獲得獎學金。她必須學習很多東西，但必須學習在與團隊運動截然不同的氛圍中進行比賽。

她必須學會處理個人運動帶來的感受。壓力在你身上，每個人都在注視著你，並且你身邊沒有隊友作為支援系統，或者如果你休息日，則沒有閒暇時光。她必須學習如何在壓力下集中精力和執行。她是一個非常緊張的人，她必須學習如何引導它以節省能量，並在表演時將其用作腎上腺素。

回頭看看她的成就，每個成就都伴隨著奮鬥和挑戰。 毅力，決心和指導使她成為了撐竿跳高運動員。每個成功的時刻都是不願意放棄的結果。她實際上是在9歲時和她的祖父一起在成人聯賽中開始打Golf球的。她12歲進入壘球運動，原因是她看到鄰居穿著“制服”回家，並且她告訴媽媽她想打壘球，基本上，她開始著眼於壘球運動。

她很擅長肌肉鍛鍊，所以每週至少要做兩次簡單的鍛鍊，可以進行一次強化和伸展運動，幫助她的肌肉放鬆和重建。她必須非常注意飲食。在38歲時，她的新陳代謝似乎沒有在28歲時那麼快。她特別會注意碳水化合物的攝入。

她有兩種激勵因素：第一是她的丈夫，她也是她的教練。第二類就是負面動機：起初她試圖向仇恨者證明，她可以在撐竿跳高獲得成功，現在她成功了。她喜歡的最大肌肉群是四頭肌，繩肌和肩膀。她將伸展運動與熱身融為一體，這可以使她感覺自己很活躍，並確保每個肌肉組在載入之前都經歷了全部運動。

當她在2012年奧運會上贏得金牌時，她很自豪，但是最重要的是，她學會了如何重建自己。對她來說，在奧運會期間明可以看到更廣闊的前景，這是應對延遲失望的最佳方法。 她想分享的一件事就是嘗試一些你一直想嘗試的東西。她也不在乎年齡。

她從22歲開始就想成為一個合格的運動員。很多人認為為時已晚。她不是體操運動員，沒有潛水背景，她打過籃球，壘球，還涉足過排球，Golf和足球等許多其他運動。她是多種運動的堅定信奉者，因為它有助於培養你的思維能力，並且可以教你去努力做到最好