常見的尿酸高的原因有哪些，首先是一個生活方式的不健康，攝入了含嘌呤比較高的食物，體重的增加，肥胖可以導致尿酸的升高，還有代謝性的因素，一些疾病可以導致尿酸的升高，如血糖的升高、腎功能不全。所以當給予相應的干預，生活方式的干預是高尿酸血癥治療的基礎，提倡均衡飲食，限制每日總熱量的攝入，控制飲食中嘌呤的含量，以低嘌呤飲食為主，應該嚴格的限制動物的內臟、海產品和肉類等高嘌呤食物的攝入。

過節，大家都很開心，有朋友，有的吃，有的喝；朋友見面，喝幾杯；在家大魚大肉吃上。不過，不好意思，這一切的一切和高尿酸血癥患者都沒有太大的關係。

因為，高嘌呤的飲食，隨意的飲食是不適合高尿酸症患者的。酒類、飲料和大魚大肉大多含有高嘌呤，高嘌呤在體內會迅速的代謝為高尿酸，從而導致尿酸顯著的升高，容易誘導痛風急性發作。所以，高尿酸血癥患者，是需要適當忌口的。

高尿酸血癥患者如何忌口呢？低嘌呤食物問題不大，比如奶製品尤其是脫脂牛奶（不僅不升高尿酸，還有降尿酸的作用哦），雞蛋，海參，海蜇，青菜等嘌呤含量都不高，是鼓勵吃的，問題不大。高嘌呤食物呢，就需要避免了，比如大部分海鮮，動物內臟（豬肝等），肉湯，飲料和酒類（尤其是啤酒，黃酒和白酒）是需要避免的。

所以，節日到來，適當控制飲食，對於高尿酸血癥患者是很有意義的。