我上週五也出現了類似情況，右側頭頂偏後，有一片頭皮特別敏感，用手輕碰頭髮就會觸發疼痛，有明顯壓痛。回想誘因可能是前一天晚上睡眠不好，當天早上洗完頭沒吹乾就出門。我當晚洗澡時又用溫水衝頭，第二天稍有緩解，到了第三天緩解了90%以上。

我本人是學醫的，剛才查了相關資料，考慮極有可能是枕神經痛。

枕神經痛是指枕大神經、枕小神經和耳大神經疼痛的總稱。往往以枕大神經痛為主，同時累及枕小神經和耳大神經。枕神經痛可以分為原發性和繼發性兩種。原發性枕神經痛是指感染或中毒性神經炎；繼發性神經痛常由於頸枕部肌纖維織炎、區域性感染、肌肉緊張、勞損外傷、頸椎病、頸椎結核、類風溼性脊柱炎、環枕部先天畸形、枕下關節韌帶損傷等疾病所致枕神經痛。常由受涼、潮溼、勞累、不良姿勢的睡眠等因素誘發。枕大神經痛好發於青壯年，女性容易患病。枕大神經痛好發於青壯年，女性容易患病。疼痛多為一側，亦可兩側，位於枕部和後頸部，疼痛程度輕重不等，多為中等度疼痛，少數病人疼痛劇烈，多為錐樣或電擊樣串痛，也可為刀割樣陣發性疼痛或跳痛，鈍痛也較常見，並向頭頂和前額部放散，有時還可累及耳部。

以上內容摘自互動百科“枕神經痛”詞條。

那麼枕神經是如何分佈的呢，請看下圖。

我們可以看到枕神經的分佈和三叉神經的界限還是比較清楚的。

所以如果是前部分頭皮痛，神經分佈是三叉神經眼支（V1），所以是三叉神經痛。

但如果是一側頭頂部偏後疼痛，應該歸為枕神經痛。

枕神經痛的治療：一般是注意休息，可以用熱敷區域性。

如果持續3天以上無緩解或者頻繁反覆出現，建議及時就醫，掛神經內科或疼痛科進一步檢查。

排除潛在器質性疾病後，可以做枕神經阻滯術（注射區域性麻醉劑和少量激素）以緩解症狀。