這是一種不僅有營養，味道還特別好的飲品哦~

紅棗性溫，有養血安神，補中益氣的功效；生薑性熱，可祛除體內寒氣，抑制體內病菌的功效。經常喝棗薑茶對治療手腳冰冷、氣虛貧血有很好的效果。

現在就讓我們一起來看看紅棗加薑片一起泡會有哪些功效吧。

美容養顏：大棗富含維生素C和維生素P，可以促進細胞新生，增強細胞的抗衰老性。

驅寒暖身：棗薑茶有很好的驅寒暖身功效，但不是隨便泡個棗薑茶就可以起到這個作用的。選棗很關鍵，只有大棗才能起效。只有把打造切碎放在水裡煮，才能充分釋放其中的營養物質，發揮最好的效果。棗薑茶喝一次就可以驅除輕感冒，還能起到暖宮的作用。

益氣補血：棗薑茶富含鐵元素，鐵元素又是合成血紅蛋白的必須元素，因此喝棗薑茶可以益氣補血。

不過需要注意的是：

1.紅棗和生薑都屬於溫熱食物，體質非常熱的人是不適合喝棗薑茶的；

2.棗薑茶的含糖量較高，糖尿病患者謹慎飲用。

根據相關的研究發現，紅棗可以促進身體白細胞的合成，有助於降低血清膽固醇的含量，保護我們身體的肝臟。

一般泡水其實都是用的乾薑，辛溫，可以溫中散寒，建運脾陽。凡是脾胃虛寒證，或者是陽氣不足之虛證，但是不管是外在的因素或許還是內在的因素所導致的，其實都比較的適用。此外還可以溫肺化飲，溫經止血，回陽通脈。

所以，大棗，還是非常不錯的滋補之品。個人比較喜歡新疆類的大棗，個大，皮薄，肉厚，味甜。而且之中還含有比較豐富的維生素，蛋白質，脂肪以及糖等相關的成分。可以益氣補血，滋陰補陽以及安神的功效。

那麼紅棗加薑片泡水喝會有什麼樣的功效哪？

而姜也是一種有保健效果的調味類食材，之中含有蛋白質，多糖、維生素以及多種的微量元素，姜肉辛溫，因此可以驅寒祛溼，暖胃以及加速身體的血液迴圈，可以降低身體血液的粘稠度，緩解身體血栓的形成。姜的特殊揮發性辛香氣味可以殺菌消毒，提高自身的免疫力。姜皮屬於苦寒的性質，所以如果真的想讓姜暖胃驅寒則應該祛除姜皮，如果想平性吃薑可以保留姜皮，如果需要活血通絡，行氣通血的話最好是可以祛除姜皮。

我們大可以通過平時正常的飲食，體育的鍛鍊來改善自身的體質，提高身體的免疫力，這也是自身免疫調節系統的增強，相對於藉助外物來說，更加的健康也更加的持久有效。

大棗丶生薑泡茶古就有之，從中醫藥專業的角度來解答，更確切和靠譜些。東漢醫聖張仲景《傷寒論》中著名方劑桂枝湯、大、小柴胡湯等方中，都用了大棗、生薑為伍，這是為什麼呢？這是為了調營衛，和諸藥，為其佐使，生薑可助桂枝散表邪，助法夏以止嘔，大棗助白芍和營衛。大棗還可緩和發散。大棗甘，平，歸脾胃經。功能補脾益胃，養血安神，緩和藥性。 大棗常配生薑為伍，生薑得大棗，可緩和其辛散之性；大棗得生薑，可防止補血過壅之偏。二者配伍為用，取其一氣一血，一補一散，一營一衛之力，臨床上多用此配伍，扶正祛邪，調和營衛。生薑辛，微冶血。歸肺脾胃經。功能發汗解表，溫中止嘔。，溫肺止咳。生薑還可制半夏、南星藥的毒性。古醫認為生薑可"行陽分而發表散寒，宣肺氣而解鬱調中，暢胃口而開痰下食。"生薑與大棗同用，益脾胃元氣，溫中祛溼，與白芍同用能制芍藥之寒而溫經止痛。生薑用量，不宜過大，否則對腎臟不利。大棗不適宜胃脹滿，有痰熱者。所以大棗生薑茶的作用應該是益脾胃元氣，溫中祛溼也。朋友，明白了嗎？歡迎交流、點贊和關注。

紅棗加薑片用來泡茶？難道當今的養生方法非得這麼稀奇古怪麼？

紅棗加薑片我理解，這是一個經典組合，《傷寒論》和《金匱要略》共有47個方子有這種搭配，至於將兩者用來泡茶喝，有興趣的朋友可以試試口味，回頭麻煩告訴我一下。我只說說紅棗加生薑的配伍是怎麼回事。

大家都知道風寒感冒，頭痛、發熱、惡風，或有汗，或無汗。若是有汗，一劑桂枝湯立馬有效。桂枝湯的組成就有生薑、大棗。

這兩味藥起什麼作用呢？專業的說叫“調和營衛”，直白的說就是身上有汗，又怕冷，體表出了毛病，人體喪失了衛外機能。需要生薑、大棗調和一下。

生薑有發表風寒的作用，平時感冒了加點紅糖水就有一定的解表作用。而大棗呢，本身補脾胃，益氣，益津液，還補心血。人一感冒出汗，津液就喪失，你如果光用生薑去發表，人體津液就更加喪失，所以加上大棗補津液。這叫著“操萬全之策，立於不敗之地”。

那麼我請問一下，人若無病，服這兩個東西有何意義呢？

你說，生薑可治脾胃虛寒，長服生薑可暖脾開胃；大棗補脾補肺還補心，長服則益氣生血，有何不可？我想說，生薑作為生活調味品，平時吃得還少麼？犯得著專門整到水裡泡著喝？而紅棗更是膩滯之品，多食礙胃，若是其人本身痰溼壅盛，吃棗更是添堵。

中藥材有個特點，生薑也好，大棗也罷，單食無大礙，或許確實還有養生之功。倘若你要兩種以上的配伍服用，其性質絕對不是1+1=2，結果可能是等於任何數，所以還是謹慎一點。

紅棗薑片可以益氣補中，對於脾胃虛弱、脾胃虛寒，平時氣血化生不足這類的人群，可以用紅棗薑片煮粥、熬湯或者代茶飲都可以。紅棗能夠益氣和中，而薑片能夠開脾胃、溫胃散寒、止嘔，姜棗放在一起能夠調和中氣、益中氣，所以對於一些平時倦怠乏力，或者心慌心悸、平時血虛這類的人群，可以用紅棗薑片，長期的服用、調理能夠益氣生津、養血補中。但是對於脾胃有熱，或者胃中有炙熱這類的人群，不適合用紅棗薑片，容易加重熱的表現，所以要根據具體的體質來進行辨別。

夏天人體內的溼熱容易加重，而長時間吹空調和冷氣又容易導致寒邪入侵，引起身體不適等症狀。飲用姜棗茶有助於疏散外寒、清化內溼。

由於紅棗性溫，可以補益脾胃，再加上生薑驅寒，兩者搭配，祛溼益氣的效果更加顯著。但需要強調的是，痰溼重人群（通常應酬多、喝酒多的肥胖人群多是由於痰溼導致的肥胖）不適宜吃太多棗。

紅棗薑茶的做法：

所需食材：生薑，紅棗，水

第一步：將生薑用清立細淨，注意縫隙處的泥沙

第二步，將洗淨的生薑切絲

第三步，將紅棗洗淨

第四步，將薑絲與紅棗放進鍋中加水煎煮十分鐘便可。

紅棗，生薑，泡茶喝有什麼功效？首先是紅棗是喜歡吃的食物，紅棗補脾和胃，益氣養血，預防膽結石，3，提高免疫力，抑制癌細胞，4，預防高血壓，養陰，養肝，抗菌作用。如紅棗與生薑配方生薑是散寒，止嘔吐，化瘀，健胃作用，

紅棗與生薑泡茶喝是比較好的選擇，也是可以的煮開水衝開水服用方法，具有提高免疫力下降，促進血液迴圈，增強免疫力，增加抵抗力的功效，

但生薑煮開水泡腳，可以洗頭髮，衝開水服用也是治療感冒方法，這幾個藥方可以煮粥，煮湯好喝，

生薑紅棗湯喝，等方面，供參考！

美容養顏；紅棗中富含多種美容元素，具有益血養血、補氣養顏等多種美顏功效哦；生薑紅棗美顏茶具有補脾健胃、養血安神、解鬱的美顏功效，經常喝這款茶能起到抵抗衰老，減少皺紋，令肌膚白嫩細滑！

嚴格來說，這個是屬於保健茶，是非茶之茶（不是茶樹葉做的茶）

紅棗和姜都屬於熱性的，主要功效是散寒。

但是因為是有藥性的，就不能亂喝了，例如喝多了可能會上火，女性經期就不能喝了。

最主要的是，如果是治病，那還是看醫生吃藥的好；如果是休閒保健，那可以選個好喝的健康飲品，比如紅茶，紅棗薑茶那個味道難喝，特別是姜的味道，喝了感覺辣胃，很不舒服。

紅棗具有補氣，健脾功能。生薑辛辣性溫，具有提升陽氣，開胃，開竅的功能。因此合到一起就是益氣健脾的功能。由於裡面有生薑，因此這個組方最適合在早晨服用。適用於脾虛，胃寒，怕冷的朋友。

是個不錯的方子。