謝邀。脾虛者不能運化水溼，水溼內停故水腫，水溼內停，氣機受阻，陽氣不通，化為痰溼，壅塞體內，虛胖生矣。脾虛與溼氣互為病機，惡性迴圈。此證雖脾虛為本，水腫肥胖為標，但根據：“急則治標，緩則治本”之原則當先通陽利水，燥溫化痰，以五苓散合二陳丸加減，待水腫消失後，再以健脾益氣，和胃滲溼法，用參苓白朮散加減以培本善後。供討論。

脾虛溼氣重，引起水腫肥胖怎麼調理？

是的，肥胖的人連喝水都會長胖，這個就是典型的虛胖人群，陽氣不足，喝進去的水不能很好地被利用，脾虛則我們的身體代謝水分的能力也比較差，因此導致我們有些人出現“喝水都長胖”的情況。

脾虛的人會令我們的水谷精微無法傳輸運化，將無法濡養五臟六腑和四肢，所以脾虛的人多會表現為面色肌黃，精神疲憊，倦怠乏力，食後睏倦，食少乏味，四肢不溫，氣短怯冷等等症狀，所以平時在生活中多注意保養我們的脾胃十分關鍵。

（1）五苓散

五苓散祛溼利水消腫的功效十分好，消除眼袋，眼皮浮腫的問題，就要補脾胃，脾胃強壯後，運化水溼就有了力量，就能夠很好地解決面部浮腫，眼袋大等問題。

那麼對於題上所說的喝水都胖，這種虛胖人群就可以用這個中成藥，效果很顯著。

（2）平時一定要飲食清淡，不要亂進補滋膩的大補藥，吸收不了就會上火，平時可以多吃一些茯苓，芡實，薏仁，山藥，大棗，銀耳，小米等健脾胃的食物。