一、機械錶怎麼調節：

1. 中間的把頭是螺絲冒一樣擰的，按專櫃防水設計的，調節時間的時候逆時針向下擰，像擰茶杯蓋一樣擰鬆開。

2. 擰鬆開後，是0檔位直接向上擰，是手動上發條。（新購買的手錶或長時間沒有佩帶，再次佩帶時請先手動上30圈發條，以保證手錶的能量，平時不需要）。

3. 輕拉一下，是1檔位向上擰調節星期，向下擰調節日曆。

4. 在拉一下，是2檔位可以調節時間。

二、石英錶怎麼調節：

1. 對於無日曆手錶，當秒鐘執行至12點鐘位置時，拉出柄頭，順時針旋轉，調節時間。如果是沒有秒鐘，為了時間的準確性，可以將分針調節到想調節時間的前兩分鐘處，調好時間後推回柄頭。

2. 對於有日曆的手錶，稍微將柄頭拔出一點，可以順時針調節星期，逆時針調節日期，將柄頭拔至最外，可以調整時間，具體操作和無日曆手錶相同。

3. 如遇功能複雜的手錶，請先直接聯絡商家。

三、調節前注意事項：

1. 準備調節時間前請先注意：如遇採用螺旋式錶冠的手錶，切勿硬拔，請先逆時針方向旋轉開啟鎖緊的錶冠，在調整好時間後，將錶冠順時針方向轉動並推入鎖緊，以免進水（好多客戶反映收到的手錶怎麼調節把頭擰不動調節不了時間，請詳細看此條資訊）。

2. 其次注意機械錶機芯的禁區在晚上21：00-凌晨4：00，在此期間不宜星期和日曆調節，否則有損機芯。

3. 在21：00-3：00之間請勿逆時針調節時間，因為在此時間段星期，日曆齒輪在切換中，長時間反方向調節會損傷內部零件，其他時間段順時針，逆時針都可以自由調節。