寶寶合理安排一日的生活。因為不同年年齡的寶寶在睡眠與清醒時間、從事一項活動持續時間、大小便的間隔時間等各方面都有差異，所以要隨寶寶年齡的變化做合理的安排與適當的調整。

按起床、吃飯、活動、睡眠的時間和次序合理的安排，持之以恆、形成規律做到勞逸結合，從而保證寶寶身心健康發展。

以下是我為小寶制定每天的生活按排

6:30一7:20 起床、大小便、洗手、洗臉、吃早飯

7:40 一起 送姐姐去幼兒園

8:00一9:00 是室內活動(陪我做家務)

9:00一11:00 室外活動(吃餅乾、喝水)

11:00 室內活動(陪我做飯菜)

12:00 洗手、洗臉、吃午飯

13:00 洗手、洗臉、準備午睡

15:30 起床、小便、洗手、加餐

16:00 接姐姐回家、戶外活動

17:00一18:00 和姐姐一起室內活動

18:00 一19:00 洗手、吃晚飯

19:30 盥洗、小便、上床、講故事

20:30準備睡覺

按排一天的生活，既要有足夠的睡眠時間還要有適當的活動時間，既要有室內還要有戶外活動。不同地區、不同季節、不同居住環境的寶寶在室內外的時間要由各位寶媽靈活掌握。

寶寶養成良好的習慣過程是漫長，需要父母共向的言傳身教方才有效。加油！