高跟鞋能使人身材變高，並起到拉長腿部的效果。選擇合適的質地牢固的高跟鞋來均衡整個身材。避免選用材質較硬的服飾，它們往往使人看起來較胖，例如亞麻布和斜紋軟呢料不要忘了顯得苗條的最快方法就是站直。想象有一條繩子穿過你的頭頂拉著你儘可能地向上伸，然後是脖子被拉伸，雙肩向後開啟，挺胸收腹，抬高下頜。腿較粗者：選擇裙邊或褲邊到小腿肚的衣服，配以露跟高跟鞋效果更好。一定要避免穿包住腳踝的鞋子，那樣會切斷腿部線條的流暢感。深色長筒襪也能使腿顯得細一些，儘量穿直筒褲或錐形褲，而不要穿闊腿兒褲和翻邊兒褲。臀部較大者：不要穿長度正好到臀部的衣服，長寬夾克或A字裙都能使注意力從臀部轉開。檢舉可是惱人的是我全身並不胖,就是腿粗.而且我現在最煩惱的是腳踝也粗.怎麼辦呢?檢舉回答人的補充2009-09-0116:24如果你的腳踝是肉肉的或者感覺有點臃腫可以用這些方法（到目前為止覺得這幾項是最有效的，我以前就是用這些方法）1，單手雙撐腳踝，另一雙手握住腳尖使其旋轉。右轉10次，左轉10次，交替進行（腳踝會變細）2，經常踮腳（這個很多明星都提過）3，將腳放在牆上與身體成90度（刺激血液迴圈）4，多喝水，吃香蕉，泡腳如果是骨頭粗就比較難搞。不過我個人覺的其實可以變小（不過，只能小一點，變化不會很大）我覺得你可以按著你腳踝的輪廓去按摩，每天堅持去練還有不能踢足球，和打籃球，腳踝會變得更粗你也許可以試試的。也可以穿一些褲腿較寬的褲子，或者肥版的小矮靴
高跟鞋能使人身材變高，並起到拉長腿部的效果。選擇合適的質地牢固的高跟鞋來均衡整個身材。避免選用材質較硬的服飾，它們往往使人看起來較胖，例如亞麻布和斜紋軟呢料不要忘了顯得苗條的最快方法就是站直。想象有一條繩子穿過你的頭頂拉著你儘可能地向上伸，然後是脖子被拉伸，雙肩向後開啟，挺胸收腹，抬高下頜。腿較粗者：選擇裙邊或褲邊到小腿肚的衣服，配以露跟高跟鞋效果更好。一定要避免穿包住腳踝的鞋子，那樣會切斷腿部線條的流暢感。深色長筒襪也能使腿顯得細一些，儘量穿直筒褲或錐形褲，而不要穿闊腿兒褲和翻邊兒褲。臀部較大者：不要穿長度正好到臀部的衣服，長寬夾克或A字裙都能使注意力從臀部轉開。檢舉可是惱人的是我全身並不胖,就是腿粗.而且我現在最煩惱的是腳踝也粗.怎麼辦呢?檢舉回答人的補充2009-09-0116:24如果你的腳踝是肉肉的或者感覺有點臃腫可以用這些方法（到目前為止覺得這幾項是最有效的，我以前就是用這些方法）1，單手雙撐腳踝，另一雙手握住腳尖使其旋轉。右轉10次，左轉10次，交替進行（腳踝會變細）2，經常踮腳（這個很多明星都提過）3，將腳放在牆上與身體成90度（刺激血液迴圈）4，多喝水，吃香蕉，泡腳如果是骨頭粗就比較難搞。不過我個人覺的其實可以變小（不過，只能小一點，變化不會很大）我覺得你可以按著你腳踝的輪廓去按摩，每天堅持去練還有不能踢足球，和打籃球，腳踝會變得更粗你也許可以試試的。也可以穿一些褲腿較寬的褲子，或者肥版的小矮靴