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  • 1 # 使用者8869565163629

    寶寶從四個多月剛開始新增輔食,要單一,從少到多,讓寶寶的腸胃適應。觀察適應情況,排便是否正常良好等。開始的時候可以新增少量的米粉,還可以吃些蛋黃,青菜泥,水果泥。鍛鍊咀嚼和吞嚥功能。寶寶適應這些後再在量和種類上相對的增加。慢慢來,米粉,雞蛋羹,爛米粥,小米粥,爛掛麵,寶寶輔食種類還是很豐富的。 不要嫌煩,一定要一點點加,不要一下子整太多,然後觀察大便,沒問題再加一點,如此類推。。。可以吃些魚泥,肉泥之類的了。。可以清蒸的,做,很好吸收, 米粉   1匙米粉加入3-4匙溫水,靜置後,用筷子按照順時針方向調成糊狀。 米湯   將鍋內水燒開後,放入淘洗乾淨的200g大米,煮開後再用文火煮成爛粥,取上層米湯即可食用。 蛋黃泥   將雞蛋煮熟,用篩碗或勺子碾成泥,加入適量開水或配方奶調勻即可。最初要從1/8個蛋黃開始,根據寶寶的接受程度逐步新增至1/4、1/3。 土豆泥   將一隻土豆去皮並切成小塊,蒸熟後用勺壓爛成泥,加少量水調勻即可。 青菜泥   將適量青菜葉洗淨,加入沸水內煮約1-2分鐘後,取出菜葉用粉碎機粉碎,或在銅絲網上研磨,濾出菜泥。 牛奶紅薯泥   將紅薯(馬鈴薯)洗淨去皮蒸熟,用篩碗或勺子碾成泥。奶粉衝調好後倒入紅薯(馬鈴薯)泥中,調勻即可。 香蕉粥   將香蕉剁成泥放入鍋中,加清水煮,邊煮邊攪拌,成為香蕉粥。奶粉衝調好,待香蕉粥微涼後倒入,攪拌勻。 牛奶蛋黃米湯粥   在燒大米粥時,將上面的米湯盛出半碗;雞蛋煮熟,取蛋黃1/3個研成粉。將奶粉衝調好,放入蛋黃、米湯,調勻即可。 青菜汁   將一碗水在鍋中煮開,洗淨的完整的青菜葉先在水中浸泡20-30分鐘後取出切碎約一碗,加入沸水中煮沸1—2分鐘。將鍋離火,用湯匙擠壓菜葉,使菜汁流入水中,倒出上部清液即為菜汁。 南瓜汁   南瓜去皮,切成小丁蒸熟,然後將蒸熟的南瓜用勺壓爛成泥。在南瓜泥中加適量開水稀釋調勻後,放在乾淨的細漏勺上過濾一下取汁食用。南瓜一定要蒸爛。也可加入米粉中喂寶寶。 鮮玉米糊   用刀將玉米粒削下來,攪拌成漿。用紗布將玉米汁過濾出來,煮成粘稠狀即可。 梨醬   將梨去皮去核,切碎,與冰糖一起入鍋煮,待梨酥爛以後,一邊煮一邊用勺子碾壓,成糊狀即可。 鮮橙汁   將一隻橙子橫向一切為二,然後將剖面覆蓋在玻璃擠橙器上旋轉,使橙汁流入下面的缸內。餵食時,可以加一些溫水,兌水的比例從2:1,到1:1,然後是原汁。 西瓜汁   將西瓜瓤放入碗中,用匙搗爛,再用消毒紗布過濾後取汁即成。 蘋果胡蘿蔔汁   將胡蘿蔔、蘋果削皮洗淨後切成丁,放入鍋內加適量清水煮,約10分鐘可煮爛。用清潔的紗布過濾取汁即可。 胡蘿蔔山楂汁   山楂洗淨,每顆切四瓣;胡蘿蔔半根洗淨切碎。將山楂、碎胡蘿蔔放入燉鍋內,加水煮沸,再用小火煮15分鐘後用紗布過濾取汁。 西紅柿蘋果汁   將西紅柿洗淨,用開水燙後剝皮,用榨汁機或消毒紗布把汁擠出。蘋果削皮蒸熟或直接榨汁,取1-2湯匙兌入番茄汁中。 白蘿蔔生梨汁   將白蘿蔔切成細絲,梨切成薄片。將白蘿蔔倒入鍋內加清水燒開,用微火燉10分鐘後,加入梨片再煮5分鐘取汁即可食用。 魚泥胡蘿蔔泥米粉   選擇河魚或是海魚,蒸熟,取出肉,並小心將魚刺全部除去,壓成泥即可。將做好的少量魚泥,連同胡蘿蔔泥一起拌在米粉裡。 雞湯南瓜泥   將雞胸肉放入淡鹽水中浸泡半小時,然後將雞胸肉剁成泥,加入一大碗水煮。將南瓜去皮放另外的鍋內蒸熟,用勺子碾成泥。當雞肉湯熬成一小碗的時候,用消過毒的紗布將雞肉顆粒過濾掉,將雞湯倒入南瓜泥中,再稍煮片刻即可。

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