這樣說吧，部隊幹部象家庭一樣，尊重上就是爸媽，敬愛妻與子女禮貌用在部隊裡，就象咱們以前的偉人說過，官愛兵，官兵一致，共同護衛祖國的安全的保證，說句實話，透過抗越，部隊幹部應該知道一二吧，爭戰是可怕的，咱們官兵是用鮮血放來的正義，部隊官兵團結如一掌，致看世界誰能得。因自己文化有限，說一點作為參考吧！

本人當兵16年，當過新兵、副班長、班長、代理排長和中隊長助理等職務，服役期間前期經常受到班長和領導的批評，第三年開始，主要以批評別人為主。當然，也捱過領導批評，一個不犯錯誤的兵絕對不是好兵，但一個老是犯錯誤的兵，也一定不是好兵。

批評與表揚是部隊管理與教育中不可或缺的兩件利器，缺一不可。遇到有問題的兵必須及時批評教育，遇到表現好的同志，必須表揚。這是我帶兵的心得和體會。

對於被批評的同志，一定要正確對待批評，凡是當面批評你的班長和領導那都是在幫助你，如果誰都不理你了，那麼你距離走人也就不遠了，因為大家感覺你無可救藥了。

調節壓力方法有很多，比如找同年兵聊天，找班長彙報，找領導談心，把自己真實想法說出來，不管想法對與錯，領導和班長都會感覺你很真誠，都會欣賞和喜歡你，前提是你各方面必須優秀才行。壓力釋放可以運動，打場球，玩玩撲克，現在部隊不允許喝酒了，適當機會偷摸喝點小酒都是不錯的緩解和調節壓力的絕招，但要因人而異。

控制情緒的能力是一個人成長與進步關鍵，脾氣大的人往往沒有好朋友，不能駕馭自我的人，怎麼能管理他人。因此情緒控制是個人修養，是忍耐，是包容。當兵久了都能很好的控制情緒，不會被情緒控制自己。老兵厲害之處，恰好是情緒的把控拿捏的好，放任自如，收放有度，是真正的高人。

我哥當過三年的兵，那時他十九歲，180斤，三年回來瘦成了120斤，面板黝黑，但是卻精神抖擻，渾身上下透著一股英勇的勁。經常聽他講一些部隊上的故事，印象最深的就是部隊裡鐵的紀律和戰友間的真情。

他剛入部隊那會，走路順拐，成為了訓練最大的難題，每天比別人多練兩個小時，還得接受隊長的批評。新兵訓練一個月會比賽軍姿，軍步。他為了不拖團隊的後腿，晚上偷偷的跑出去訓練，眼看比賽日臨近，走路還是不協調，壓力巨大，幾近崩潰。但是隊長沒有放棄他，照樣每天陪他一起訓練。

有一天隊長告訴他：“知道自己為什麼做不好嗎？”他說：“不知道”隊長說：“因為你把弦崩的太緊了，壓力越是大，越想做好反而越做不好，這樣，我給你放半天假，你想一想，再看看其他隊友是怎麼做的。”

那天下午，他睡了一個小時，看了其他戰友動作兩個小時，想了一個小時，操場上吶喊了好久，自己訓練了兩個小時。從那天以後，進步神速，最終被評為了“標兵”。

都說本性難移，我覺得部隊生活可以改變一個人的習性，無論你之前多麼的懶散，進入部隊，都得遵守紀律，刻苦訓練。部隊枯燥的生活，艱苦的訓練，加上官兵嚴厲的批評，讓很多戰士壓力巨大。

曾和很多當過兵的親戚朋友聊過天，問他們怎麼充分調節壓力和自我控制情緒？大多人都是默默承受，自我反省，咬牙堅持。偶爾找戰友、長官聊聊天，抒發心中的不滿和氣憤。或者跑步，打籃球等運動轉移注意力。有些士兵暗地裡打撲克，喝酒等給自己找一些樂子。部隊艱難的生活，反而讓大家抱成了一團，緊緊的聯絡起來，所以才有了那麼深的戰友情。

無論當兵的原因是什麼？但是隻要當了兵，就成為了民族穩定的維護者，群眾安全的保護者。感謝讓我們生活在和平安定的社會里，在這裡，為那些當兵的人兒致敬！

大家好，我是你們的好朋友“為人處世加油站”，每天回答一些心理方面的問題，希望大家能關注，互相交流學習。