眾所周知，肝臟是我們人體重要的器官之一，具有很強的排毒功能。但是，隨著人們生活節奏的加快，加班熬夜、飲食不規律、生活方式不健康，導致了我們的肝臟發生了病變。
在中國，每年肝癌新發患者高達40萬人以上，死亡人數超過38萬。肝癌之所以死亡率和發病率都如此之高，主要是因為很多的患者檢查出時已經是中晚期，錯過最佳的治療時間，因此，肝病的早發現就尤為重要。
肝開始癌變時，身體會有“3黃、2紅”，真希望你一個也沒有！
1、皮膚髮黃
正常人的臉色通常是紅潤的。如果肝臟開始癌變，肝臟的解毒功能就會削弱，進而就會導致體內毒素無法透過膽汁排出體外，從而引起臉色發黃的現象。如果你出現這種現象，就要及時去醫院檢查，千萬別忽視。
2、眼白髮黃
如果肝功能受損，或是癌細胞入侵，肝臟的解毒能力會受到很大影響，導致毒素堆積到體內，這時血液中的膽紅素濃度就會升高時，就會出現眼白髮黃的現象。因此，當出現眼白髮黃的現象，一定要引起重視，及時就醫檢查。
3、尿液發黃
正常情況下，早起第一泡尿顏色會很黃，在活動或是飲水之後就會慢慢變得正常。但如果尿液顏色一直很深，就要考慮是肝功能出現問題。肝開始癌變時，會影響體內膽紅素的代謝、攝取等，造成血液中膽紅素增多，隨著尿液排出時，尿液的顏色就會很黃。
4、肝掌
正常人的手掌顏色是比較均勻的淡紅色，如果發現自己的手掌在大小魚際處出現片狀充血，壓一下就變成蒼白色，但是鬆開又恢復原狀的話，可能就是出現了“肝掌”。肝掌主要因為肝的癌變所導致。
5、蜘蛛痣
蜘蛛痣是可以確診肝癌的典型症狀之一，肝癌患者之所以會出現蜘蛛痣，是因為肝功能退化，對雌激素的滅活作用減弱，導致體內大量雌激素堆積，繼而引發毛細血管擴張。因此，大家要是發現自己手上長了蜘蛛痣，千萬別大意了。
在生活中，我們要如何預防肝癌的發生呢？
1、喝蒿坪毛尖
蒿坪毛尖生長在紫陽蒿坪富硒地的，硒成分達到150ug/kg，比中國非富硒茶地區茶葉平均含硒量高5.5倍。同時毛尖中豐富的茶多酚和天然硒對肝臟有保護和促進作用，日常生活中可以喝點蒿坪毛尖，給肝臟排毒，保護肝功能，修復受損肝細胞，預防肝癌。
2、保證睡眠
建議成人儘量保持每天8小時的睡眠時間，規律作息，有利於肝臟健康。現代人熬夜是經常的事，熬夜加班、熬夜喝酒、熬夜玩手機等等，讓人不知不覺就開始習慣超過12點入睡。熬夜卻是傷害肝臟的主要途徑之一，因為夜臥則血歸於肝，熬夜，會減少肝臟血液流量，還會阻礙受損肝細胞的修復，很容易誘發肝癌。所以保證睡眠很重要，建議成人儘量保持每天8小時的睡眠時間，規律作息，有利於肝臟健康。
3、適當的運動
適當運動是養肝護肝的一個有效方法。運動可以有效的消耗脂肪，防止肥胖，起到預防脂肪肝的作用。而且，堅持鍛鍊還可以增強心肺功能，促進體內血液迴圈，保障肝臟得到更多的氧氣和養分。建議選擇有氧運動，如：慢跑、快走、打太極拳等等。
4、定期檢查
定期檢查對於肝臟健康來說，也是相當重要的一個保健措施，定期檢查能夠及時發現肝病和及時治療，就能夠終止肝病病情的發展可以起到預防肝癌的作用，所以大家在平時最好一年做一次肝臟方面的檢查。
眾所周知，肝臟是我們人體重要的器官之一，具有很強的排毒功能。但是，隨著人們生活節奏的加快，加班熬夜、飲食不規律、生活方式不健康，導致了我們的肝臟發生了病變。
在中國，每年肝癌新發患者高達40萬人以上，死亡人數超過38萬。肝癌之所以死亡率和發病率都如此之高，主要是因為很多的患者檢查出時已經是中晚期，錯過最佳的治療時間，因此，肝病的早發現就尤為重要。
肝開始癌變時，身體會有“3黃、2紅”，真希望你一個也沒有！
1、皮膚髮黃
正常人的臉色通常是紅潤的。如果肝臟開始癌變，肝臟的解毒功能就會削弱，進而就會導致體內毒素無法透過膽汁排出體外，從而引起臉色發黃的現象。如果你出現這種現象，就要及時去醫院檢查，千萬別忽視。
2、眼白髮黃
如果肝功能受損，或是癌細胞入侵，肝臟的解毒能力會受到很大影響，導致毒素堆積到體內，這時血液中的膽紅素濃度就會升高時，就會出現眼白髮黃的現象。因此，當出現眼白髮黃的現象，一定要引起重視，及時就醫檢查。
3、尿液發黃
正常情況下，早起第一泡尿顏色會很黃，在活動或是飲水之後就會慢慢變得正常。但如果尿液顏色一直很深，就要考慮是肝功能出現問題。肝開始癌變時，會影響體內膽紅素的代謝、攝取等，造成血液中膽紅素增多，隨著尿液排出時，尿液的顏色就會很黃。
4、肝掌
正常人的手掌顏色是比較均勻的淡紅色，如果發現自己的手掌在大小魚際處出現片狀充血，壓一下就變成蒼白色，但是鬆開又恢復原狀的話，可能就是出現了“肝掌”。肝掌主要因為肝的癌變所導致。
5、蜘蛛痣
蜘蛛痣是可以確診肝癌的典型症狀之一，肝癌患者之所以會出現蜘蛛痣，是因為肝功能退化，對雌激素的滅活作用減弱，導致體內大量雌激素堆積，繼而引發毛細血管擴張。因此，大家要是發現自己手上長了蜘蛛痣，千萬別大意了。
在生活中，我們要如何預防肝癌的發生呢？
1、喝蒿坪毛尖
蒿坪毛尖生長在紫陽蒿坪富硒地的，硒成分達到150ug/kg，比中國非富硒茶地區茶葉平均含硒量高5.5倍。同時毛尖中豐富的茶多酚和天然硒對肝臟有保護和促進作用，日常生活中可以喝點蒿坪毛尖，給肝臟排毒，保護肝功能，修復受損肝細胞，預防肝癌。
2、保證睡眠
建議成人儘量保持每天8小時的睡眠時間，規律作息，有利於肝臟健康。現代人熬夜是經常的事，熬夜加班、熬夜喝酒、熬夜玩手機等等，讓人不知不覺就開始習慣超過12點入睡。熬夜卻是傷害肝臟的主要途徑之一，因為夜臥則血歸於肝，熬夜，會減少肝臟血液流量，還會阻礙受損肝細胞的修復，很容易誘發肝癌。所以保證睡眠很重要，建議成人儘量保持每天8小時的睡眠時間，規律作息，有利於肝臟健康。
3、適當的運動
適當運動是養肝護肝的一個有效方法。運動可以有效的消耗脂肪，防止肥胖，起到預防脂肪肝的作用。而且，堅持鍛鍊還可以增強心肺功能，促進體內血液迴圈，保障肝臟得到更多的氧氣和養分。建議選擇有氧運動，如：慢跑、快走、打太極拳等等。
4、定期檢查
定期檢查對於肝臟健康來說，也是相當重要的一個保健措施，定期檢查能夠及時發現肝病和及時治療，就能夠終止肝病病情的發展可以起到預防肝癌的作用，所以大家在平時最好一年做一次肝臟方面的檢查。