3月21日，41周的我住院了，人家和我預產期同一天的孕媽甚至預產期比我晚的孕媽都生了，就我穩的一批。我是3月20日40+6辦理住院入住，21日早上七點開始打催產針，打了一上午也沒有反應，後來醫生給換了濃度更高的催產素，終於到中午十二點半的時候開始有了宮縮，兩三分鐘一次宮縮，一次宮縮十秒鐘左右，一直到下午五點鐘，然後下午五點給我內檢說我開了兩指了然後宮口壁後又給我手動擴了宮口壁，大夫說我的產道很寬適合順產八斤的孩子生下來應該沒有問題！
大夫讓我回病房然後給我打了催產針，讓我去產房等待，去產房以後就已經開了五指，隨後宮縮越來越疼，晚上六點開了五指，等七點的時候又內檢還是五指…疼了一個小時都沒有變化然後大夫又給我手動擴宮口給我害怕的直哆嗦！，八點了開了六指又內檢手動擴了宮口，八點半又內檢手動擴了宮口，等九點左右已經開了七指，當時已經疼的不行！後來手動給我人工破水。一直等到了十點半左右內檢開了八指！然後在隨後的半個小時頻繁給我內檢擴宮口，只要我有宮縮就趁著宮縮給我擴宮口然後十一點開到了十指！！兩個大夫一個護士急急忙忙給我推到了待產室！
一系列的消毒等等，然後讓我怎麼用力！我超級配合而且醫生說我非常會用那股力氣！當時我心裡想的就是太疼了，快點用力趕緊生下來[捂臉哭]，後來給我打了麻藥準備側切，然後叫我用力，11.29分我的寶寶生了下來，這個內檢真的是讓我有了心理陰影，決定封肚，有這一個可愛的寶寶足以。
生產經歷就這樣。接下來說說我的產後恢復經歷， 很多寶媽認為，產後肚子會自然恢復。
如果這樣想，就大錯特錯了。產後如果缺乏鍛鍊，會出現子宮下垂的情況，肚子看起來會鼓鼓的，屁股也會看起來很大，這情況對於剛生產完的媽媽而言，一定不陌生。甚至還有好多，寶寶都六七個月了，看上去仍舊像懷孕5個月的樣子，束縛是非常必要的，可以收縮腹部，防止內臟下垂，預防婦女病。之前在圈裡逛的時候，關注過一個寶媽。
好像她那有一種帶有什麼特殊功能的束覆套裝，很多寶媽說產後用了效果不錯，我那會還以為是忽悠人的呢，因為關注過她的號，我很快就找到了這個寶媽，二話不說，。關鍵是這個束覆套裝用了後，簡直神器好不好，第一，體型馬上就改觀了，束覆塑型嘛，肚子上鬆垮的贅肉用了神器後就馬上不見了。
第二，也是最重要的是，一個月下來，真是一點都不誇張，竟然廋了15 斤多，這下我才明白圈裡為什麼那麼多寶媽說產後要用這個神器了！！！哈哈，而且神器穿上很舒服，很方便，沒有纏紗布那麼麻煩，餵奶抱孩子都方便，高腰的，而且最開心的是，神器用了兩個多月後，我的體重降下來了35斤，真是天下掉下來的林妹妹呀！其實減肥真的不是每個人能承受的，既然我是凡人，我想我也受不了減肥帶來的痛苦，但是天天大路通羅馬，這不，也到達了自己想要的目標！
產後2天以後到產後10天之內喝紅糖水
對於順產的產婦來說，產後第一天不適合喝紅糖水，因為這個時候惡露顏色還是鮮紅的，量多甚至還有血塊，是屬於血型惡露，這個時候喝紅糖水容易導致惡露更多。而等到生完孩子兩天以後，也就是產後第三天就可以喝了。
這個時候喝紅糖水，也要注意不要喝紅糖姜水，因為姜是熱性的食物，吃薑很容易上火，產婦最好是買那種純淨的紅糖自己煮水喝。而等到喝了一個多星期大概是產後10天以後，這個時候惡露顏色會變淺量也會變少，就不要喝紅糖水了。產後這個時間段喝紅糖水，子宮會恢復得更好。
3月21日，41周的我住院了，人家和我預產期同一天的孕媽甚至預產期比我晚的孕媽都生了，就我穩的一批。我是3月20日40+6辦理住院入住，21日早上七點開始打催產針，打了一上午也沒有反應，後來醫生給換了濃度更高的催產素，終於到中午十二點半的時候開始有了宮縮，兩三分鐘一次宮縮，一次宮縮十秒鐘左右，一直到下午五點鐘，然後下午五點給我內檢說我開了兩指了然後宮口壁後又給我手動擴了宮口壁，大夫說我的產道很寬適合順產八斤的孩子生下來應該沒有問題！
大夫讓我回病房然後給我打了催產針，讓我去產房等待，去產房以後就已經開了五指，隨後宮縮越來越疼，晚上六點開了五指，等七點的時候又內檢還是五指…疼了一個小時都沒有變化然後大夫又給我手動擴宮口給我害怕的直哆嗦！，八點了開了六指又內檢手動擴了宮口，八點半又內檢手動擴了宮口，等九點左右已經開了七指，當時已經疼的不行！後來手動給我人工破水。一直等到了十點半左右內檢開了八指！然後在隨後的半個小時頻繁給我內檢擴宮口，只要我有宮縮就趁著宮縮給我擴宮口然後十一點開到了十指！！兩個大夫一個護士急急忙忙給我推到了待產室！
一系列的消毒等等，然後讓我怎麼用力！我超級配合而且醫生說我非常會用那股力氣！當時我心裡想的就是太疼了，快點用力趕緊生下來[捂臉哭]，後來給我打了麻藥準備側切，然後叫我用力，11.29分我的寶寶生了下來，這個內檢真的是讓我有了心理陰影，決定封肚，有這一個可愛的寶寶足以。
生產經歷就這樣。接下來說說我的產後恢復經歷， 很多寶媽認為，產後肚子會自然恢復。
如果這樣想，就大錯特錯了。產後如果缺乏鍛鍊，會出現子宮下垂的情況，肚子看起來會鼓鼓的，屁股也會看起來很大，這情況對於剛生產完的媽媽而言，一定不陌生。甚至還有好多，寶寶都六七個月了，看上去仍舊像懷孕5個月的樣子，束縛是非常必要的，可以收縮腹部，防止內臟下垂，預防婦女病。之前在圈裡逛的時候，關注過一個寶媽。
好像她那有一種帶有什麼特殊功能的束覆套裝，很多寶媽說產後用了效果不錯，我那會還以為是忽悠人的呢，因為關注過她的號，我很快就找到了這個寶媽，二話不說，。關鍵是這個束覆套裝用了後，簡直神器好不好，第一，體型馬上就改觀了，束覆塑型嘛，肚子上鬆垮的贅肉用了神器後就馬上不見了。
第二，也是最重要的是，一個月下來，真是一點都不誇張，竟然廋了15 斤多，這下我才明白圈裡為什麼那麼多寶媽說產後要用這個神器了！！！哈哈，而且神器穿上很舒服，很方便，沒有纏紗布那麼麻煩，餵奶抱孩子都方便，高腰的，而且最開心的是，神器用了兩個多月後，我的體重降下來了35斤，真是天下掉下來的林妹妹呀！其實減肥真的不是每個人能承受的，既然我是凡人，我想我也受不了減肥帶來的痛苦，但是天天大路通羅馬，這不，也到達了自己想要的目標！
產後2天以後到產後10天之內喝紅糖水
對於順產的產婦來說，產後第一天不適合喝紅糖水，因為這個時候惡露顏色還是鮮紅的，量多甚至還有血塊，是屬於血型惡露，這個時候喝紅糖水容易導致惡露更多。而等到生完孩子兩天以後，也就是產後第三天就可以喝了。
這個時候喝紅糖水，也要注意不要喝紅糖姜水，因為姜是熱性的食物，吃薑很容易上火，產婦最好是買那種純淨的紅糖自己煮水喝。而等到喝了一個多星期大概是產後10天以後，這個時候惡露顏色會變淺量也會變少，就不要喝紅糖水了。產後這個時間段喝紅糖水，子宮會恢復得更好。