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  • 1 # 一壺清茶一抹清香

    冰心訣

    “冰心訣”是緣自小說《風雲》,其中聶風為了更好的穩定控制其體內氣血中穩定蘊藏的巨大能量(氣)而專修之的心法。

    冰心訣:

    心若冰清,天塌不驚;

    萬變猶定,神怡氣靜;

    忘我守一,六根大定;

    戒點養氣,無私無為;

    上下相顧,神色相依;

    蓄意玄關,降伏思慮;

    內外無物,若濁冰清;

    塵垢不沾,俗相不染;

    虛空甯宓,渾然無物;

    無有相生,難易相成;

    份與物忘,同乎渾涅;

    天地無涯,萬物齊一;

    飛花落葉,虛懷若谷;

    千般煩憂,才下心頭;

    即展眉頭,靈臺清幽;

    心無罣礙,意無所執;

    解心釋神,莫然無魂;

    靈淨歸一,氣協魄消;

    水流心不驚,雲在意俱遲 ;

    一心不贅物,古今自逍遙 !

    解釋一

    冰心決解釋:心中毫無雜念,心思就像冰一樣清澈透明,縱使有再大的外界干擾也不要理會,不被驚擾,要處變不驚,達到任憑風吹雨打,我自巋然不動的境界,凝神定氣,抱心歸一,達到忘我的境界,即心中別無所想,連自身的存在也要忘記,眼、耳、口、鼻、身、意六根凝定,即對外界的動靜不理不聞,凝氣于丹田,心中無私心雜念,上下相顧應該指的是運氣的一個迴圈之間不要中斷,吐與納要交相呼應,神態與表情要互依,集中所有心神,力求心內與心外皆無一物,心境就像冰一樣清澈透明,毫無雜念。

    解釋二

    內心像冰雪一樣,即使有再大的事情也不會驚慌。

    看把各種變化都要保持淡定,就會精神舒怡心中寧靜。

    潔身自好不受各種雜質和別人缺點的影響。

    內心就像靜止,周圍像是什麼都不存在。

    對於一切事物來說,相反的兩種屬性總是相互融合相互統一的,無不可能什麼都沒有,有難也就一定有容易的方面。

    人心與天地萬物的相類同,也是渾濁沉澱不可分清。

    天地沒有盡頭,萬物都是平等一致。

    飄舞的花下落的葉讓人愉快,內心寬廣就像能容得下大山。

    諸多煩惱要壓在心底不要去想,舒展眉頭,心底清明。

    內心沒有牽掛,做事也不執拗。

    放鬆內心,舒緩心情,連自己的存在都忘卻。

    眼見江水滔滔,不知為了何事快速向前奔流、翻滾、逝去,而我的心情是如此的平靜,再也激不起絲毫的雄心壯志與流水相爭。悠閒的白雲在天空自在停佇,和我此時舒緩恬適的心境全沒兩樣。

    心中不為外物所累贅,從古至今來看我當然是逍遙的

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