分析語境是首要，要知道leader不會無緣無故說出這句話，找出背後的原因很關鍵。是因為你的工作總是沒有結果產出？還是因為你的態度有不端正？又或者因為你在當下某件事上表達出來的情緒不對？還是說leader其實是在嘗試和你進行溝通？

每一種不同的語境，都對應著不同的解決方案，所以此時，找出原因才能做出下一步的正確反應。

在給出對策以前，你自己也需要真的想想是否真的喜歡這份工作，如果確實不喜歡，leader的這句話或許是個臺階；而如果只是一場誤會，其實你可以從以下幾點嘗試對leader的提問做出反應：

①主動分析自身原因：看到底是哪裡沒有做好，或者是什麼原因造成情緒不好的外漏；

②積極詢問leader：如果是因為事情沒有做好，那麼可以私下委婉詢問leader並表達自己並不是不喜歡這份工作，請求leader指出自己的問題；如果是因為不喜歡這份工作，那麼可以向leader表達，尋求轉崗或者其他解決方案；

①以結果為導向：明確自己實習的目標和階段性結果，努力完成結果；

②階段性彙報與尋求幫助：在自己實習過程中，階段性向leader彙報，並且遇到業務上的問題，要及時尋求幫助；

④管理自己的情緒：職場是一個很特殊的環境，我們要求每個人都要所謂的職場素養，因此大家要有意識培養自己的職場素養很重要。

古語有言：靜坐常思己過，閒談莫論人非。被領導約談了，首先要審視問題出在哪裡，無論是自己工作沒做到位還是背後有人詆譭，多從自身找找原因，是工作態度有偏差，還是能力不能勝任，又或者是為人處世欠妥當，找準原因，才能對症下藥。

現在職場中很多人對自己的職業規劃都比較模糊，對自己未來發展都很迷茫，弄不清自己在做一份工作的時候到底是為了生計委曲求全，得過且過還是真正喜歡，願意把工作當事業，能夠為此付出，但無論是哪種理由，遵從本心只要你不能離職的，那就認真對待當前的工作，畢竟你的大部分時間都是在工作崗位中，面對的更多的是自己的領導和同事們，端正態度，虛心接受批評，充實自己的知識面，並且尋求方法努力扭轉局勢，才能開心的工作，開心的面對所有工作上的人和事，正能量的情緒才是工作的正確開啟模式。當然，經過嘗試，你是在不能轉變的，真心不喜歡的話，也不必強求自己，儘早找到更合適的崗位才是對自己、對企業負責的表現。

站在老闆的立場上看，第一次批評你對你的不滿已經在心裡留下了深深的烙印，足以磨滅你以前為公司付出的一切努力，說是攆你走的最後通牒一點也不為過，但是還是給你機會了，說明對你還存有期望，永遠要記住一句話，工作不是為別人，而是為了你自己，學到的知識和建立的人脈將會是你享用一生的珍貴財富，所以，要做就努力做，不想努力就趁早另尋他徑。

“不喜歡這份工作就別做”，說明你對這份工作沒有熱情，沒有動力，你壓根就不想做這份工作，並且有所在外的表現。

得到這句話，首先要識“真假”，這句話對不對？如果你真的是壓根不想做這份工作，為什麼不主動辭職？做這份工作為了什麼，自己內心必須明確，必須對外也要有個明確的態度。

如果你認為這句話有偏差，就需要想一想為什麼給人以這種印象？自己的工作，還有哪些做的不到位，哪些達不到要求。可以溝通，特別是對工作的認真態度上，不合格的必須改正。

人無完人，既然提問者提出了問題，想必是有自己的不同看法，才會有此一問。關鍵是知道他人對自己真實的看法，要做好溝通，並以切實行動彌補自己的過失，不斷提高自己的能力素質。相信透過自己的努力，會給人留下好的印象，和對工作的認可。