簡單回答 : 不高的要求 與實在的投入。

打個比方，學話的嬰兒，放在北京，會北京話 ；放在上海，會上海話。

學習英語，有類似性。先說旅遊，一樂。如有可能，找個小環境，即有的城市有英語角， 常去練習。第一個學習是找老師，找學習班，打基礎。第一課沒學好，聽說不準，即使攻一週，半個月也要頂真。再第二課，，。若真能不問家務，不做事，全身心的投入，(當然不能口吃，發音困難，，)，就進入到嬰兒學習狀態，感覺會有的，，。以後二個時間段不能少 ——早，晚。在家練習，耳朵，嘴巴分時側重練習。早讀，出聲。晚上練耳朵，一句不行，扣一句，慢的效果奇好。想突擊，個人造化，客觀的說 ，別急，，，。白天見縫插針，有心學習，總會有同道，，，。報個學習班，加加壓力，這就算是開始學習了。真學，學習班的效果就能達到不高的要求。有了基礎，以後的發展，提高就是個人的追求了。

再者，啞巴英語，就是為了閱讀英文資料，應該定個低目標。比如，選擇自己熟悉的專業，除了教材可以參考中國人的教材。一般性的讀物，都是原版，讓自己進入英語思維學習。滾雪球式的積累，每天開口閉口都是原版。同時開口大聲讀。一點也不比口語學習下的功夫少。可以看看童話，寓言，幾百個單詞的故事，通背。進入的英語思維的著魔境界，再記憶經典專業論述，要記要背，要能飛寫英語——練到這個層次，心到手到。如果寫不快，練吧，練圓書體，做到不看，約看，憑感覺書寫，這是學習的基本技能，從此，狠下功夫，

學習基礎英語，先英譯中，，，再參加必要的學習班，或網課，或提高班，或全身心的下功夫，慢慢練習中譯英，下的功夫一點也不比上大學少，是數倍於大學的投入，進入這個層次，算是開始了，怎樣找老師，聯絡好學者，有事沒事泡泡圖書館，書店，，，。將英語當做生活的一部分。應該每天晚上聽原版，，，一個，二個小時， ，，試一試，，，。老師最怕學生不看原版。就說這二種學習。其他學習，學習方法，都重要。空談空想，不用，難了。用，結合工作需要，真刀真槍的看原版，用英語(也要做作業，練習，筆記，自考，)，閱讀英語也算是有基礎，開始入門了。另提個好方法，自己出卷子，將正確的英語，做成練習(去掉部分，做填空，)，做選擇題，，經常練習，考驗自己。祝學習者，學習快樂。學習有用，學有成效。今天就談這些。謝謝。

成人學英語最痛苦的就是剛學就忘。為了提高學習效率，必須講究學習方法。孩子學英語完全不一樣。

興趣會讓人事半功倍。所以我們要培養英語口語的興趣，比如你喜歡旅遊，可以記一些旅遊勝地的單詞。也可以培養對美劇的興趣，在看電影的時候跟著讀。同時也要理解記憶和背誦，背誦最好是可以脫口而出，下次遇到這樣的情況可以把大腦記憶中短句用上，因為這些詞彙已經變成自己的了，再也不會離開你了。成人學英語口語是一個長期積累的過程，從開始只會說蘋果、電腦等這類簡單的單詞，到後來聽懂電影中的對白，再到最後的與人交流暢通無阻，也是花了兩三年的時間。

英語牛人流傳的英語學習方法，十個中有九個提到過英語音標要學好。不管是背單詞，練口語，聽力都或多或少的牽扯到音標問題。

另一個也是更重要的，就是聽力始終不夠好！雖然每天早晚聽英語廣播，但是沒有精聽，所以聽力始終不能有突破性的提高。我在上海買到全套《絕望主婦》光碟。天天追劇，兩個月時間，聽力大大進步！

所以，大人想提高聽力，還是推薦看劇！看《老友記》這種生活化的英語劇。能夠調字幕的最好。第一遍沒字幕看不了那就留著，然後再把字幕關掉，強迫自己去聽。我如果看著字幕耳朵就會偷懶，所以沒字幕的劇反而聽得更明白。然後就是，一定要反覆去聽！你可以等自己熟悉劇情了再聽。那個時候你就可以憑藉聲音來回憶畫面，對白也是聲音的一種。這樣子反覆的聽，一集可以連續一星期，直到你已經完全聽明白為止。自己找出合適自己的辦法，練習聽力。這樣追完一部劇，你再回頭看，就會發現進步有多大！

成人學習英語的方式多種多樣，包括現在網路上有很多線上學習APP可供選擇，比如百詞斬，可可英語，英語流利說等都是不錯的平臺。

但有一點希望大家注意，無論是對成人還是孩子，學習英語需要系統化地進行，切勿一時興起以為聽聽英文新聞，背背單詞就可以迅速提升，那是很難的。以下是我個人建議:

1.注重詞彙量的累積，可以通過單詞軟體有計劃地進行學習記憶，軟體一般會提供不同的板塊比如速記方法，圖片或音樂學習單詞，甚至還提供練習，那就跟著軟體學，堅持就好;

2.多做聽說訓練，可以多找一個學習夥伴，雙方定期練習相互促進，平時可以多聽新聞，從慢速到快速，不斷地磨耳朵培養語感;

3.看電影，聽歌未必不是好辦法，放鬆的同時還可以學習一些地道的表達，創造純外語的學習環境，相信培養這樣的習慣也會逐步提升的。

最後，祝願各位努力的成人朋友們，在正確的方法下不斷堅持，最終達到自己想要的目標。

學英語如果不是為了考試是為了交流運用，其實不難,應用口語的知識性相對比較簡單，對詞彙語法的要求都比較低,初中生都可以做到,只要把我們已經會的英語加以針對性練習修正,形成基礎口語發音表達英語能力.帶給自己未來優勢遠遠是考試證書不能給我們的,

做到以下幾步，完成口語能力第一階段的提升

1.音標音準發音能力.

2.單詞正確發音能力.基礎詞彙積累

3.句子基礎發音技巧,連讀略讀.

4.句子高階發音技巧,重弱讀節奏語調.

5.基礎語法積累

6.建立基礎的英語思維能力.

然而第一階段的學習通過自學一般很難做到，然而這也是最關鍵的階段，第一階段不建議自學，效率極低，最後浪費的不僅僅是時間...任何一門語言的學習,首先是要了解該種語言的特點和細節，針對性正確練習，才能達到真正的流利表達.

因為英語的發音習慣和中文完全不一樣,自己看視訊課程學習，往往對細節的把握不專業，達不到精準，於是自以為學了,其實跟沒學沒有太大區別.

但是很多第一階段通過自學,發音詞彙語法似乎都學了,讀英語也能很流利很快，但始終達不到和外中國人能正常溝通的程度.

因為英語口語交流中存在大量的連讀略讀以及弱讀現象，如果不知道這些細節發音技巧，就會出現假流利的中式英語.程度好點的學了基礎的連讀略讀發音技巧，但是在句子節奏和重弱讀上總是改不了中文的習慣,發音技巧的學習必須紮實到細節的把握能力，不是簡單知道了就行，需要專業老師前期引導針對性練習，才能真正改變一口的地道的中式發音.

在老師指導下完成第一階段的學習,建立了基礎發音和表達能力，後期學習可以根據自己的需求深度學習.

不管是旅遊日常還是雅思託福都或者某個行業的英語都是建立在基本的交流表達能力基礎之上的深度不同的擴充套件而已.

初級階段有老師輔導提高是最靠譜的，如果不捨得初期的投資，可能浪費的不僅僅時間...

第一：從基礎開始學習

零基礎學習英語最重要的是“基礎”兩個字，學習任何東西都一定要從基礎開始學起，所以我們一定要從音標發音，音標拼讀等方面入手，一步一步慢慢的學習。學好了基礎才能夠進一步的學習，所以一定要打好英語基礎。

第二：科學的安排學習時間

學習需要有計劃，沒有計劃性的學習會非常的雜亂，所以我們一定要有一個科學的學習時間表，挑燈夜讀是最不可取的，熬夜看書不僅效率低，而且還非常傷害身體。最好的學習時間安排在早上七點到九點，還有下午的三點到五點，這兩個時間段都是我們一天中記憶力最佳的時間段，在這段時間學習英語是最好不過的。科學的學習時間能夠有效的提高我們的學習效率，所以一定要有規律的學習。

第三：早睡早起鍛鍊身體

千萬不要覺得鍛鍊身體和學習英語沒有什麼關聯，俗話說，身體是革命的本錢，想要學好英語，首先就得先把自己的身體搞好，這樣才有更多的精力去學習，不然每天起床都是沒精打采的，那麼怎麼學也是學不好的。所以每天都要早睡早起，還要每天適當的進行運動，保持健康的身體，才能夠有更好的狀態去學習英語哦。

那麼以上就是我關於該問題的回答了，希望這些回答能夠幫助到你，同時我也想說很多人學習英語過程中，都會遇到以上的這些情況，為了幫助更多人學好英語，我自己整理了一份英語相關的考試學習資料，適用於每個階段，學習英語的朋友,希望可以幫到大家！

想要獲得考試學習資料的朋友可以直接點選我的頭像私信留言“英語學習資料”，即可！如果有其他英語學習方面不懂的問題也可以私信問我，我看到會在第一時間回覆！也很開心能和你們討論英語相關問題

幾條英文學習的建議

英語學習的基本建議

兩條腿走路：一方面大量閱讀英文，吸收英文中的獨特的思想和表達，一方面好好學習、操練翻譯，讓表達慣常事物的時候能夠飛快從中文翻譯成英文看不到痕跡，可以直接使用英文思維。

以翻譯養寫作

可以找一本優秀英語讀物或者短片文章的優秀中譯本，然後把譯本翻回英文，譯完後和英語原版對照，找差距，思考不同點。

富蘭克林對於英文寫作的建議

閱讀一篇好的文章，做筆記整理文章的主要脈絡和情緒轉折。過幾天將文章重新展開，寫完後與原文對照，分析自己在詞彙和表達上的缺陷。沒人幫著改英文寫作的時候，用這個方法來自我調練也是不錯的。

聽寫

練習聽力的有效方式是聽寫。聽寫可以讓大腦高度集中，專注力的提高，可以提高記憶的效果。聽力材料的選擇，最好是比自己的水平稍微高一點點，伸手跳一下可以夠到的情況。比如，TED的演講，每一個演講不長，有一個完整的主題。挑選自己感興趣的主題，既增長知識又可以促進英文學習。聽力中對於連讀，重音等的聽辯，也可以促進自己發音和語感的矯正。可以在聽寫完成後，重點學習沒有聽懂的表達，揪出Acquaintance，模仿演講發音，自己錄下來糾正自己的語音語調等。

一些有用的英文學習資源

研究單詞用法

可以藉助比較好的語料庫，比如說英國國家語料庫（British National Corpus，BNC）、當代美式英語語料庫（Corpus o Contemporary American English，COCA）時代語料庫（The Times Corpus）。在語料庫中輸入某詞， 可以查到原汁原味的當代例句。

詞彙書

特殊的分類詞典可以幫助記憶：《韋氏詞根字典》（Merrian Webster Vocabulary Builder）、World Pour Made Easy Verbal Advantage 10 Easy Steps to a Powerful Vocabulary。

一個不錯的中英對照專欄

上週的大胖學英文專欄學到的表達就是從Micheal的“又中又英”專欄偷師的。Micheal的專欄基本上每週都會更新，幾百字的小文章，圍繞一些簡單的話題，有地道的一些表達，還會對不常見的好表達做一個簡單的講解，同時專欄配有中文翻譯。我認為對於沒有大塊時間學英文的人，哪怕每週抽出半個小時，仔細研究一下Micheal的小文，並將新學習到的表達，結合自己一週的生活，寫一篇小短文，鞏固所學，記錄生活，時間一舉兩得的好事情。Micheal的專欄已經堅持了十幾年，在網頁上，就有翻不完的“寶藏”。另外，數年前在香港出版過專欄的兩個小冊子，很遺憾在國內無法購買，可以科學上網獲得。

一本不錯的糾正中式表達的書《中式英語之鑑》 作者瓊·平卡姆是美中國人，畢生從事翻譯工作。她曾先後在外文出版社和中央編譯工作過8年，專門給中國翻譯工作者翻譯的英譯文作修改和潤色。8年中她積累了大量的典型中式英語例項，她根據這些例子把中式英語的具體表現科學地加以分門別類，先是對某一類別作一概述，然後提供大量的該類別中式英語例項，並逐一修改，同時還扼要地加以分析。

一套不錯的分主題詞彙書《劍橋高階英語詞彙》 包括語法和詞彙兩個系列，每系列分3級，分別針對初、中、高階學習者，並配有練習冊。高階版，分別通過不同的主題，比如：國家，天氣，教育，運動等，涵蓋5000個核心詞彙及大量衍生用法。使用方便：解說與練習左右對照。左頁解說詞彙，右頁練習鞏固所學用法，隨學隨練。結構簡明：將詞彙分類解說，便於挑選所需內容；技巧訓練：書中會介紹學習技巧，總結詞彙規律。

作為一個不自律的已工作的人來說，要想學好英語，一定要抱團學習，一個人走的很快，但一群人走得更遠，有人監督才能學下去，我的親身體會，以下是我工作後參加抱團學英語，重新拾起英語的感悟。

大學畢業四年了，一直因為自己英語口語不好而不自信，所以很多次想定個計劃每天練練口語，但每次都沒堅持下來。

因此當看到長沙趁早組織的英語talk show配音打卡活動的報名訊息時，我就毫不猶豫地報了名，這對於我這個拖延症+懶癌晚期患者來說，報個英語團有人監督練口語是一件很有必要的事情！

結果證明這的確是我2019年做過的特別明智的一個選擇，抱團和小夥伴們一起學習、進步，堅持似乎就變成了一件不那麼難的事情了，當我想放棄時，看著微信群裡口語那麼好的小夥伴依舊在努力配音打卡時，就沒有理由沒有藉口不逼自己一把；

當我懈怠時，想著自己以前從來沒有把一件事情堅持過21天，就咬咬牙也要逼迫自己堅持下去；

就這樣，不知不覺21天過去了，看著21天的全勤打卡，內心感到非常充實。21天，我們收穫的不僅僅是一種習慣，更是一種人生態度。

我在美國生活了整十年，分享一下我學習英語的經驗。首先明確一點，我認為小孩兒和成人學習英語，在方法上沒有什麼本質的不同。

之前發過一篇文章《學習英語的正確姿勢》，在這裡就簡單說一下我覺得最重要的幾個學習英語的原則：

從聽到說，再從讀到寫是一個完整的學習過程。說出來，你的身體才能體驗到英語。多數人學英語都止步於聽這個階段，更不要提更高階的讀和寫了。

發音不準會影響別人的理解和一個人說英語的自信。克服難發的發音，只有找幾個含有這個發音的詞不斷的練習，直到完全掌握髮音技巧為止，沒有捷徑。

一定要背誦整句。單詞量再大，沒有句子的支撐也沒辦法說好英語。說話不像寫文章，沒有時間先選單詞，再根據語法組織句子，最後說出來。這就好比彈琴，在只會彈單個的音節並瞭解作曲規則的情況下，是無法做到即興演奏的。

練習整句就是在練習語法。當整個句子不再需要費心組織，直接能脫口而出時，句中的語法已經在不斷重複中被你掌握了。你能說出的這樣的句子越多，英語就越流利。

成人學英語應和日常生活結合起來，利用每日碎片時間，長期堅持，慢慢培養英語思維方式。

1.利用上下班通勤時間鍛鍊聽力，可以在開車或者坐車的時候聽英語廣播或者其他學習英語的教程，如voa慢速英語、BBC出品的一些英語教學節目等等，在喜馬拉雅FM和蘋果手機的播客上有很多。

2.堅持看美劇、看英語電影和紀錄片，反覆看很多遍。第一遍儘量不看字幕，認真聽，不要怕聽不懂，能抓住一些短句或者單詞就可以，通過畫面劇情幫助理解臺詞。第二遍第三遍時要做筆記，摘抄一些句子，學習一些實用的表達方式和新的單詞，可以暫停視訊或者倒回去反覆回看，抓住一些知識點。

3.堅持寫英語日記，鍛鍊用英語思維來描述每天發生的事情或者表達自己的情緒，儘量用上最近學到的新單詞和句型，在輸出的過程中不斷強化。最開始會很難，可能寫不出來，或者只能寫幾個短的句子，慢慢堅持下來就會有進步。寫日記不需要固定的大片的時間，白天偶然想到一句兩句，就可以馬上拿手機記錄下來。

4.培養說英語的興趣，有條件的可以在生活中或者網路上交外國朋友，用英語和他們交流，在互動中學習會更有效率，進步更快。出國旅遊也是個很好的鍛鍊膽量和培養興趣的方式，置身於英語環境會使自己的聽力和口語大幅提升。

成年人學英語可能在時間和記憶力方面屈於弱勢，要努力培養英語環境，注重及時的輸出，在實際應用中學到的才是活的英語。

現代社會的人們對英語越來越重視，孩子從小就開始學英語，一些成人在工作之後，由於工作的關係，也會想到學英語。

成人學英語和孩子學英語有所不同責任，沒有大量的時間可以用來磨耳朵，看英語繪本，他們希望的是能夠快速有效的掌握一些基本的口語或專業詞彙。

針對這種情況，我覺得可以從以下幾個方面來入手。

根據自己工作的領域，找一本相對有針對性的英語教材，比如說工作涉及的是法律方面的，那就可以學法律專業英語，如果工作是涉及到一些工程技術類的，就可以學習相關專業的英語，選擇該領域的英語教材。選好教材之後就可以跟著教材的步驟，一課一課的學下去。

學習任何一門語言都不是一蹴而就的，不可能在短時期內完全掌握一門語言，有些人花了好幾年的時間，都也只能說一些簡單的口語對話。成人學英語，更要清楚的認識到這一點，學習英語是一個過程，需要我們始終堅持下去，跟著自己所選擇的教材，一直學習掌握，並且會靈活運用。

前面說到成人學英語，最終還是要會靈活運用，那如何才能靈活運用呢？根本還是要多聽多說。聽，有很多渠道，比如公眾號，app，英語網站都能查到豐富的資源。說，靠的是平日的勤奮，可以利用下班時間多練習，一開始說的不好，這沒關係，只要努力說下去，定會有所提高。