菸酒不分家，前些年很時尚的一句攻關語。可這句攻關語害了多少卿卿的命，到現在代替菸酒的只有三高加血栓了。

去年微信聯絡上了我的同學們了，說是要聚會，我就趕忙打聽同學還有誰，從班長問起，劉班長還好吧。同學回答道:他一天兩包煙一瓶酒抱著去見馬克思了。我嘟囔一句:還不到六十啊。同學說:53歲就去了。三高，肺癌走的。

我一個同事老金，人稱月光族，每月發下工資菸酒錢就付了近一半。每天煙不離手，問他什麼時候不抽他會說，睡著了就可以。前些年心藏猝死。

抽菸是由西洋人傳入中國的，只有400年的歷史，煙的毒性很大，有尼古丁、碳氧化物毒素、致癌物質、煙油等，煙在燃燒後吸入肺部侵入血紅細胞，造成隱性缺氧，使心臟和其他人體組織受到侵害，促使膽固醇加快沉澱於血管之中，而煙中的尼古丁是刺激大腦和中樞神經系統使抽菸者上癮。煙中還含有致癌物質和其他有害物質使得人體的免疫力下降，系統紊亂。癌症病人大都與抽菸和被吸菸有關。

喝酒本來可以是舒筋活血的佳品，每天一兩酒解乏養生。可是無節制的喝，容易酒精中毒，麻痺神精，傷肝傷胃、傷心臟。對人體體能產生破壞，日積月累偏癱、中風、腦猝死。害人害己害家人。

煙是搭橋，酒就開門磚，深處這個人情世故的社會，肯定很多東西離不開煙和酒，但不能迷戀，失去自我，不然會對身體不好。

菸草中多達200餘種的有害物質，在我們吸菸的時候，這些“毒物”不僅會粘附在我們的氣管和肺內，還會隨著肺內物質的交換進入血液，然後隨著血流遍及全身，危害我們的各個組織和器官；而酒精可以加速血液執行，促進血液中的物質進入機體組織，也就是說，吸菸的時候飲酒會導致“煙毒”更加迅速的擴散於機體，同時還增加了機體對這些有害物質“吸收利用”的程度；

而且，酒精本身也不是什麼好東西，權威雜誌柳葉刀最新研究表明：飲酒不會給人們的健康帶來任何獲益！酒精對於人體來說其實就是毒素，無論喝多喝少都會損害我們的健康，說句不中聽的話：喝的越多，走的越快！

說了這麼多，其實就是想告訴大家：趕緊戒菸戒酒！

其實，“吸菸喝酒很自私”這句話是朋友說我的，指著鼻子說的那種，張醫生當時很尷尬，於是也就戒了！

我同學的太奶奶，太老爺是黃金榮的徒弟。老太太一天半斤白酒一包煙。耳不聾眼不花，每天兩場麻將。每頓吃飯必有肉。家裡大事小情必需老太太發話。96了。其實心態最主要，每天吃蟲草一肚子的鬱悶活不過三十。就和小編一樣的壓力太大。會夭壽的。

大學的時候在一個火鍋店打工 一個打掃過道的老頭抽菸特別厲害 每次送菜上去都是煙霧繚繞的 後來一打聽 這老頭一天三四包煙 每天不是在抽菸就是在點菸的路上 太厲害了 不過那老頭看上去還不錯 就是牙齒黑了

謝邀。每天兩包煙兩斤酒三十年後會怎樣？這個問題從兩方面討論:一，你的基因好什麼事沒有，我外公四秭妹，個個身體好都活九十多歲，一天幾包煙，七十年代買不起煙，我老爸就弄烤煙葉他自己卷著抽，到處是煙味，每攴要喝個幾兩酒，前兩年才去世。如果基因不好，三十年的煙齡，不到六十歲就得見馬克思。酒不好說，每天兩斤除非天生能喝，否則喝三十年要一身的病，高血壓冠心病等不下十種。

這個真不好說，有的不生病反而長壽，但畢竟是少數。大多數因為心肺腦及肝腎的長期損害就離做地下工作不遠了。有的到地下和閆王繼續喝，可能會喝出個一官半職。

30年對大多數人來說太遙遠！不是意志消極是我們社會沒給大多數人帶來幸福感！每天忙碌的工作！只是為了活著！沒日沒夜的工作！讓人麻木，什麼理想，什麼憧憬，什麼30年後！過完今天沒有明天！

不是有這麼一句話:飯後一根菸賽過活神仙，頓頓有小酒能活九十九！說實話，抽菸喝酒都很傷身體，但是有的卻不會，就像我爸，今年58歲，每天抽菸喝酒，什麼病也沒有，憑時連感冒也沒有，有的也可以自己抗過去，還有一個人，我們當地人，不抽菸不喝酒，結果去年查出了肺癌晩期。其實這主要看個人身體體質！

每天兩包煙，兩斤酒，還能活三十年嗎，30年後墳頭都不知道在哪了，吸菸百害而無一利，影響身體機能，老話說的好酒是穿腸毒藥，色是刮骨鋼刀。小飲怡情，豪飲傷身。現在的酒跟過去的酒比，品質差很多。我身邊就有兩個人因為嗜酒如命，早早就離開人世的。