兒童悠悠球入門玩法如下：
1、勁力旋風 Long Sleeper :抬起手臂，用腕力把悠悠球向下擲出。悠悠球丟擲後，手保持水平，手心向下，悠悠球便在繩頭處不斷轉動(Spinning)。
2、溜狗:先大力使出睡眠，慢慢將悠悠貼近地面。悠悠便會向前走。在悠悠將近停止轉動時,手一拉將悠悠收回。
3、爬行：先用力使出"勁力旋風"，慢慢將悠悠球貼近地面。悠悠球便會向前走。身體同時蹲下，讓悠悠球向前滾動。待悠悠球將繩子拉勁時，手一拉將悠悠球收回。
4、前拋（瞬雷出擊）：手垂直，手掌朝向後上方握住悠悠球。用力將悠悠球向前丟擲。悠悠球會自動收回，手掌向上接住。
5、逃脫（旋風掃落葉）：抬起右手，將悠悠球放在約肩膀位置前。揮手將悠悠球向右丟擲，同時伸直手臂以離心力將悠悠球從右邊帶向左邊。 當悠悠球橫過身體，到達左肩的水平位置，便可拉繩將球收回。
6、搖籃:使出"勁力旋風"，在面前，右手向前移動將繩子繞過左手手掌。 右手捉住悠悠球繩上10cm的位置。 右手升起，左手手掌張開向下，讓繩子形成一個三角形。右手將悠悠球前後擺動。
7、火箭：使出"勁力旋風"，慢慢將繩圈從右手中指取下。手指拿住繩圈，然後向上收球。 悠悠球會向上飛起，同時將繩子捲回。待悠悠落下時接住。
8、升降機：使出"勁力旋風"，用左手食指將悠悠繩中間位置吊起。 用右手控制悠悠繩進入球體縫隙中。 右手向下慢慢拉，悠悠球隨之升起。
9、環繞世界：將悠悠球向前丟擲，環繞身體一圈，將悠悠球從面前位置收回。
10、閃電快打3次：：使出"瞬雷出擊"，當悠悠球回到手臂內側時，轉動手腕將悠悠球再次丟擲。 此動作連續做三次，在最後收回動作時，手要接好悠悠。
兒童悠悠球入門玩法如下：
1、勁力旋風 Long Sleeper :抬起手臂，用腕力把悠悠球向下擲出。悠悠球丟擲後，手保持水平，手心向下，悠悠球便在繩頭處不斷轉動(Spinning)。
2、溜狗:先大力使出睡眠，慢慢將悠悠貼近地面。悠悠便會向前走。在悠悠將近停止轉動時,手一拉將悠悠收回。
3、爬行：先用力使出"勁力旋風"，慢慢將悠悠球貼近地面。悠悠球便會向前走。身體同時蹲下，讓悠悠球向前滾動。待悠悠球將繩子拉勁時，手一拉將悠悠球收回。
4、前拋（瞬雷出擊）：手垂直，手掌朝向後上方握住悠悠球。用力將悠悠球向前丟擲。悠悠球會自動收回，手掌向上接住。
5、逃脫（旋風掃落葉）：抬起右手，將悠悠球放在約肩膀位置前。揮手將悠悠球向右丟擲，同時伸直手臂以離心力將悠悠球從右邊帶向左邊。 當悠悠球橫過身體，到達左肩的水平位置，便可拉繩將球收回。
6、搖籃:使出"勁力旋風"，在面前，右手向前移動將繩子繞過左手手掌。 右手捉住悠悠球繩上10cm的位置。 右手升起，左手手掌張開向下，讓繩子形成一個三角形。右手將悠悠球前後擺動。
7、火箭：使出"勁力旋風"，慢慢將繩圈從右手中指取下。手指拿住繩圈，然後向上收球。 悠悠球會向上飛起，同時將繩子捲回。待悠悠落下時接住。
8、升降機：使出"勁力旋風"，用左手食指將悠悠繩中間位置吊起。 用右手控制悠悠繩進入球體縫隙中。 右手向下慢慢拉，悠悠球隨之升起。
9、環繞世界：將悠悠球向前丟擲，環繞身體一圈，將悠悠球從面前位置收回。
10、閃電快打3次：：使出"瞬雷出擊"，當悠悠球回到手臂內側時，轉動手腕將悠悠球再次丟擲。 此動作連續做三次，在最後收回動作時，手要接好悠悠。