夫妻之間要學會相互尊重，尊重對方的獨立人格，也要尊重對方的人生信條和價值觀，只要不出現原則性的問題會破壞、威脅到家庭關係，可以允許對方和自己存在觀念、行為上的差異，如果能做到這一條，很多衝突和爭吵是可以避免的；
當一方處在生氣或悲傷等不良情緒時，自己要能體會到對方現在的感受和心情，幫她把這種感受表達出來，有些人容易動怒和生氣，是心理結構和人際交往模式決定的，有時候她們並不知道怎麼合理表達自己的需要，嘗試用生氣來讓對方重視自己，滿足自己，沒想到這樣會適得其反，讓對方無法瞭解自己真正的需要，同時還會激發矛盾，時間久了，如果對方沒有很好的包容性，就會經常爭吵，所以夫妻雙方都要修煉自己，讓自己能成為對方有不良情緒時的容器，這樣人的格局就更大了，而不是簡單的在對方生氣時加以忍讓可以比擬的；
學會表達自己的情感和需要，說話更加直接，而不要彎彎拐拐，加大相互之間理解的難度；
不能用愛來作為索取對方滿足自己一切的晃子，以為只有無條件為自己做一切事情，才是愛我的，這種想法是不現實的，真正的愛是慈悲和包容，而不是索取，明白了這些，就會讓自己的心更大，更柔，更慈，對世界萬物都會生愛憐之心，何況是自己相濡以沫的伴侶，哪還會產生怨恨，不斷爭吵呢？
學會幽默，當感受到對方的言行讓自己無法接受時，可以採取幽默的話語來充當潤滑劑，迅速化解僵局，避免不必要的爭吵；
雙方都要有擔當，心甘情願地為家庭付出，盡好自己的職責和義務，不要斤斤計較，總覺得自己為家庭和孩子付出得多，從而埋怨對方，一句話不投機，就開始發起口角；
夫妻之間如果長期吵架，一定是有原因的，究其根本，要考慮雙方原生家庭對自己的影響，很多新生家庭，都是原生家庭模式的複製，如果夫妻長期吵架，很有可能自己的父母也有這種模式，如果自己不想吵架，而又控制不住，無法解決，同時感到痛苦，可以尋求心理諮詢師的幫助，解決有問題一方或雙方在兒時原生家庭中的心理空洞，完成心理創傷的修復，從根源上解決問題。
擴充套件知識：
吵架，其最常見的起因與表象是雙方或多方對各自的錯誤隻字不提，或者相對輕鬆地一帶而過，卻用更加強烈，或許更具有傷害性的語言加於他人。常有傷害性。
夫妻之間要學會相互尊重，尊重對方的獨立人格，也要尊重對方的人生信條和價值觀，只要不出現原則性的問題會破壞、威脅到家庭關係，可以允許對方和自己存在觀念、行為上的差異，如果能做到這一條，很多衝突和爭吵是可以避免的；
當一方處在生氣或悲傷等不良情緒時，自己要能體會到對方現在的感受和心情，幫她把這種感受表達出來，有些人容易動怒和生氣，是心理結構和人際交往模式決定的，有時候她們並不知道怎麼合理表達自己的需要，嘗試用生氣來讓對方重視自己，滿足自己，沒想到這樣會適得其反，讓對方無法瞭解自己真正的需要，同時還會激發矛盾，時間久了，如果對方沒有很好的包容性，就會經常爭吵，所以夫妻雙方都要修煉自己，讓自己能成為對方有不良情緒時的容器，這樣人的格局就更大了，而不是簡單的在對方生氣時加以忍讓可以比擬的；
學會表達自己的情感和需要，說話更加直接，而不要彎彎拐拐，加大相互之間理解的難度；
不能用愛來作為索取對方滿足自己一切的晃子，以為只有無條件為自己做一切事情，才是愛我的，這種想法是不現實的，真正的愛是慈悲和包容，而不是索取，明白了這些，就會讓自己的心更大，更柔，更慈，對世界萬物都會生愛憐之心，何況是自己相濡以沫的伴侶，哪還會產生怨恨，不斷爭吵呢？
學會幽默，當感受到對方的言行讓自己無法接受時，可以採取幽默的話語來充當潤滑劑，迅速化解僵局，避免不必要的爭吵；
雙方都要有擔當，心甘情願地為家庭付出，盡好自己的職責和義務，不要斤斤計較，總覺得自己為家庭和孩子付出得多，從而埋怨對方，一句話不投機，就開始發起口角；
夫妻之間如果長期吵架，一定是有原因的，究其根本，要考慮雙方原生家庭對自己的影響，很多新生家庭，都是原生家庭模式的複製，如果夫妻長期吵架，很有可能自己的父母也有這種模式，如果自己不想吵架，而又控制不住，無法解決，同時感到痛苦，可以尋求心理諮詢師的幫助，解決有問題一方或雙方在兒時原生家庭中的心理空洞，完成心理創傷的修復，從根源上解決問題。
擴充套件知識：
吵架，其最常見的起因與表象是雙方或多方對各自的錯誤隻字不提，或者相對輕鬆地一帶而過，卻用更加強烈，或許更具有傷害性的語言加於他人。常有傷害性。