想要在敷面膜的時候達到最佳效果，可以遵循這三個步驟：

1、潔面；

2、蒸臉；

3、擦護膚品。1、潔面潔面是敷面膜的第一步，如果是素顏的話使用洗面奶做個基礎潔面就可以了。如果是帶妝或者是塗了防曬霜的話，建議一定要使用卸妝產品先進行基礎清潔再使用洗面奶潔面，目的是為了防止化妝品與防曬霜殘留在敷面膜的時候被肌膚吸收，導致肌膚暗沉。2、蒸臉大家都知道用熱氣蒸臉我們的面部肌膚毛孔會開啟，為了肌膚吸收更多面膜中的精華可以在敷面膜的時候使用一些蒸臉儀器。但是也不要蒸臉太久，大概5-10分鐘就可以了。3、擦護膚品剛剛敷完面膜的肌膚看起來非常的水潤、飽滿，過了幾分鐘你會發現又會被打回原形。這是因為敷完面膜之後沒有及時做好鎖水處理。敷完面膜潔面之後一定要塗護膚品：水、精華、面霜。最好是面霜，它的地質更厚重鎖水的效果也會更好。想要把面膜敷出最好效果可以參考這三個基礎步驟。

敷面膜的最佳時間表？你知道多少？學習了！

️敷面膜最佳時間表♥

我是個特別懶惰的人哈 ，比起約會逛街，我更喜歡宅在家裡追劇！做事情也總是三分鐘熱度，沒想到，這些年唯一堅持下來的事情竟是敷❗面❗膜❗

不知道大家有沒有同感，自從大學之後，不管是上學還是上班，每天都需要對著電腦當然還有手機，長期受到電腦輻射的影響，即使有在好好護膚，但面板狀態還是出現各種各樣的問題：幹紋、色斑、暗沉（我是幹皮 ），所以，在面板嚴重缺水的狀態下，敷面膜無疑是最補水急救的方法 。

然而，很多女生對敷面膜的理解列為敷越多越好，這樣讓面板都在保養。

其實面膜不能天天敷！

我講解一下敷面膜的正確用法： 

1⃣敷面膜前要清潔肌膚，喚醒肌膚再敷面膜

先用溫熱的毛巾敷臉兩分鐘開啟毛孔，喚醒肌膚，這樣有利於對精華液的吸收。

2⃣暴曬過後不要敷美白麵膜

暴曬後的面板最缺水了，會很乾燥，所以千萬不能敷美白，不然會越敷越黑，

3⃣生理週期過一週，敷面膜效果加倍

經期會流失各種物質，面板容易乾燥、暗沉、油脂分泌多，經期結束後七天內，面板的吸收能力最好，這時候應該趕緊補水，這樣的話可以事半功倍。

4⃣敷不同功效面膜的時間

眼膜：早上6-7點

美白麵膜：中午12點

補水保溼：晚上9-10點

早上敷眼膜可以增強眼部的血液迴圈，幫助面板抵抗灰塵與日曬，讓面板更有光澤；美白麵膜放在中午，可以用富含VC的安瓶面膜，補水美白一步到位；補水面膜睡覺前效果最好，敷完之後睡覺的時候面板可以有效呼吸。

5⃣敷面膜的正確步驟是  補水-修復-美白

補水：骨膠原彈潤水光原液麵膜，精華超級多！每次敷完面板水潤潤的，上妝之前敷一片，妝容更服帖。

修復：芬納蒂海洋膠原星肌多糖面膜，對肌膚受損和肌膚屏障均有一定的修復功能，主打祛痘淡印，恢復光滑嬰兒肌。

美白：芬納蒂骨膠原彈潤水光原液麵膜，特別適合加班熬夜黨，補水急救的同時，能夠擊退面板暗沉，恢復好氣色。

6⃣功效面膜的使用頻率

美白麵膜:三天一次

清潔面膜:一週一至兩次

抗皺面膜:一週兩至三次

補水面膜:按需要可以每天敷

敷面膜最佳時長為15-20分鐘

7⃣敷完面膜後，可先按摩臉部至精華吸收，然後冷毛巾敷面收縮毛孔，最後進行後續護膚程式，護！膚！一定不能忘記哦！

☀最後，祝願大家 勤懇護膚（敷面膜）用心讀書，做個美貌與才華兼具的精緻女孩 ❤

方法正確了，基本沒啥問題。像我現在用的日本ellecime愛麗璽的碳酸注氧美顏面膜，這款面膜是透過碳酸把面板深層的毒素排出，然後再把氧氣注入到面板中，加速新陳代謝，再結合面膜中的蓽拔成分，從而達到V臉養顏功效，當然清潔和美白效果也很好哦。你可以試試，基本什麼膚質都能用。