完美主義也屬於心靈潔癖，我們內心總有標準來衡量自己和對方，當然這也是希望對方更好，發心很好，只是方式需要調整

完美主義，典型的強迫。

心理學的角度來看，完美主義一般被稱之為強迫型人格，其特點是過分追求完美，精確，容易把衝突理智化，具有強烈的自制心理和自控行為，甚至達到糾纏的程度，行為上過分循規蹈矩，拘泥形勢，章成次序，甚至連生活細節也力求程式化和儀式化，要求按部就班，由於有強烈的不安全感，對批評又歸於敏感，所以遇事總是反覆思考，核對，怕出錯才取行動，卻猶豫不決躊躇不前，即使勉強做出決定，事後唯恐有錯，在情緒表現方面，過分克制。不苟言笑，缺乏幽默感，心情總是輕鬆不下來，由於有以上特點的影響，所以辦事效率不高，缺乏靈活應變能力，抓不住機會，事後常會懊惱自責，內心往往緊張與煩惱，甚至充滿怨恨，尤其是在生活與工作中受到干擾時，強迫性人格的核心是控制，核心情感是憤怒，所以經常有在自認為安全客體的面前表達憤怒的行為。

強迫性人格的認知障礙一般有以下幾個方面

一，過高的不適應的責任感

二，對威脅的評估

三，完美主義

四，思維的至關重要性

五，過分要求控制

六，萬事要求確定。

強迫性人格，也有其自身的好處，整潔規律，節儉吝嗇，頑固倔強，這是強迫性人格的主要特徵。

作為最容易成功的幾個人格之一，強迫性人格在會計，音樂家，醫生，演奏家等 專業程度要求比較高的職業中，比一般人做的更出色，更成功，甚至可以說，想要在這些行業中成為專家，大師。就需要把人培養成一位有強迫性人格的人。

完美主義的人，放在適當的位置上，可以做出許多傑出的貢獻。

財務，審計，法官，監察，質檢，品質管理，精算師，仲裁者，演講者，老師，導師，醫生，組織秩序的制定者，帶頭遵守秩序的模範，理想原則的捍衛者，優秀規矩的制定者與執行者。

如同分裂型人格，適合去做藝術家

抑鬱型人格，適合去做心理治療師

只要不對自己的生活有過多的影響，那麼就不必太在意，

這個別的不說，你肯定是處女座。還有點強迫症，世界上人千千萬萬性格都不一樣。這是很正常的，

試圖改變自己。我的性格。比較急，看人家幹活做事比較慢我都很難受的。每個有每個人的性格缺點。我幹活算比較快，但是不是很完美。恰恰相反，那些幹活很慢的確把事情乾得很完美。他的缺點就是慢，而我的缺點就是毛躁。

你心態確有問題，你是典型的有強迫症。還是個完美主義者。一定要試圖改變一下自己，稍微的改變一下自己。祝你加油。

有這種心境的人一般有兩種，一種是性格導致的，做什麼事情都要完美，不管在工作中，或者是生活中，做任何事物都特別認真仔細，在工作上處處強勢，這樣的人在工作中都出類拔萃的精英，在生活中也是如此，因為追求完美嗎，也要要求別人做的完美，因為看到不完美的東西在眼前會很不舒服，

第二種人是由於心理上，經歷過一些事情後，因為時間的流逝對於自己所經歷的總結後，覺得不再想信任何人，做事完美無瑕疵而且還要求別人也要如此，在生活中你就看他或者她的家裡就知道了，整潔乾淨利落，在工作中很是優秀，只要有這樣的人在生活中處處生輝，什麼都是自己動手不希望別人插手，

不管是怎樣的人，在人生中追求完美是必然的，但是過度的追求完美而且還要強迫別人也要完美，那就是心裡潔癖，心裡受到強烈的刺激了，得看心裡醫生，不然後果嚴重，人生的道路遠大，前方都是光明的，不要盯著別人的缺點，眼光放遠點要多看別人的優點，慢慢會改觀的，祝大家開心

首先要確定一點，你真的如你口中所說那樣的“完美無瑕”嗎？

人無完人，金無足赤。

你在要求別人完美的時候，你就是個不完美的人，想要成為完美的人就不該要求別人成為你想要的樣子。

己所不欲，勿施於人。