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  • 1 # 大姍姍愛生活

    豬裡脊肉300克,綠尖椒1根,胡蘿蔔1/4根,冬筍1/2根,黑木耳6朵, 配料: 醃肉調料(生抽5ml,料酒5m,水澱粉20ml), 魚香汁(生抽5ml,醋15ml,白糖45克,鹽1克,水澱粉20ml), 色拉油80ml,蔥,姜,蒜末適量,四川泡辣椒4-5根

    做法

    1、 豬裡脊肉切細絲,加醃肉調料醃製十幾分鍾; 2、 綠尖椒、胡蘿蔔、冬筍分別切細絲,黑木耳泡軟洗淨切細絲備用; 3、 調好魚香汁備用,蔥、姜、蒜切末備用,泡辣椒切末備用; 4、 鍋中放足量油,油六七成熱時放入肉絲大火快速滑散至變白,盛出備用; 5、 鍋中放少許油,放入蔥、姜、蒜末炒香,放入泡辣辣末炒出紅油; 6、 放入胡蘿蔔、冬筍、木耳翻炒2分鐘,放入尖椒翻炒均勻; 7、 放入炒好的肉絲迅速翻炒均勻; 8、 倒入魚香汁快速翻炒均勻即可。

    小訣竅

    1、 肉絲的醃製和炒制:肉絲要提前醃製一下,大火快速滑炒,以保證肉絲的滑嫩; 2、 配菜的選擇:魚香肉絲通常用的配菜有冬筍、黑木耳、綠青椒(或尖椒)、胡蘿蔔,一般來說冬筍是必不可少的,其他幾項為可選; 3、 泡辣椒的選擇:做魚香肉絲的辣椒用的是四川的泡辣椒,如果實在買不到,用剁辣椒代替也可。泡辣椒和剁椒的醃製方法應該比較相似,但還是有區別,而且辣椒的選擇也不同。從色澤上看,泡辣椒可以炒出紅油,菜色有點發紅,剁辣椒則不會上色,味道也有一點差異。我用剁辣椒也炒過魚香肉絲,味道差不多,但還是差一點兒哈~只有真正的四川泡辣椒的味道才是最地道的; 4、 魚香汁的調製:魚香肉絲的味道對不對,除了泡辣椒的選擇就是魚香汁的調製了。一般糖和醋的比例為3:1即可,可依個人口味稍做增減哈~

    材料

    主料:豬腿肉250克,嫩筍絲100克,雞蛋1個,糖15克,醋15克,生油200克,麻油10克,味精2.5克,醬油10克,精鹽5克,四川郫縣豆瓣醬10克,黃酒5克,水澱粉15克,胡椒粉適量,蔥花,薑末各少許。

    做法

    (一)把豬腿肉切成6釐米長、寬厚各0.2釐米的絲,用酒、鹽拌和均勻,放入打散的雞蛋、生粉調上漿。另將白糖、醬油、醋、味精、水生粉調在小碗裡待用。 (二)鍋燒到六成熱時,放入生油,隨即倒入肉絲炒散,視斷血端鍋倒入漏勺,瀝去油。鍋底留餘油,下蔥花、薑末、豆瓣醬一起煸出香味後,放筍絲,同時將肉絲入鍋炒和,隨即將小碗調料倒入鍋內,迅速翻炒幾下,加味精後勾上薄芡,撒上胡椒粉,澆上麻油起鍋裝盆。 版本二: 菜譜配料: 豬肉350克。水發蘭片100克、水發木耳25克、泡辣椒15克。鹽3克、姜5克、蒜10克、蔥10克、素油50克、醬油10克、醋5克、糖15克、味精1克、豆粉25克。 製作過程: 豬肉切成長約7釐米、0.3釐米粗的絲,加鹽、水豆粉拌勻。蘭片、木耳洗淨,切成絲,泡紅辣椒剁細;姜、蒜切細末,蔥切成花。用醬油。醋、白糖、味精、水豆粉、鮮湯,鹽兌成芡汁。炒鍋置旺火上,放油燒熱(約180℃),下肉絲炒散,力口泡辣椒、姜、蒜末炒出香味,再放。木耳、蘭片絲、蔥花炒勻,烹入芡汁,迅速翻簸起鍋裝盤即成。 版本三: 用料:瘦豬肉200克,四川泡辣椒20克(豆瓣醬、辣椒糊均可),白糖20克,醋15克,醬油15克,精鹽1.5克(分兩次用),味精1克,料酒15克,水澱粉25克(分兩次用),黃瓜100克(玉蘭片、柿子椒等均可),水發木耳50克,蔥薑蒜共50克,花生油50克。 製作:1.將肉切成3釐米長的細絲,用少許鹽和澱粉漿過。黃瓜切絲,蔥薑蒜切末。用白糖、醋、醬油、料酒、鹽、味精、水澱粉對汁待用。2.鍋燒熱,把油下鍋,肉絲下鍋炒散,再把泡辣椒(剁細),姜蒜下鍋煸炒,待其出香味後再把黃瓜和木茸放入,稍炒,烹入對好的汁和蔥花,炒勻即可。

  • 2 # 老漢美食吧

    1肉切絲,加少許鹽、料酒和生粉醃製10分鐘 2水發木耳、青椒切絲。(這次青椒就剩一個了,只好再用了一個紅椒頂替一下) 3蔥、姜、蒜切好備用。 4準備好調味汁:蠔油兩大勺, 生抽一大勺, 醋一大勺, 糖一大勺,豆瓣醬一大勺。調勻備用。 5炒鍋裡把油燒熱,放入蔥、姜、蒜爆香後,加入肉絲滑炒。 6炒至肉絲變白,加入調味汁,炒勻。

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