回覆列表
  • 1 # 營養學王先生

    資料統計顯示,全球有一半以上肝癌發生在中國,因此肝癌對華人的健康危害極大。腫瘤專家認為,病從口入,即使是癌症,也跟飲食有莫大關係,肝癌跟飲食關係也很大,並且目前,中國肝癌的患者人數仍在增多,肝癌是屬於一種相對嚴重的癌症,所以其治癒的可能性也要相對較小

    50歲的趙先生家在農村,去年兒子大學畢業以後,就選擇在城市裡工作。如今,趙先生家裡還有一位妻子以及一位老母親。

    自從兒子工作以後,趙先生就為兒子張羅買樓。然而由於房價長得飛快,趙先生拿了所有的積蓄,才勉強交了首付,看著兒子的幾十萬的房貸,趙先生失眠了好幾天。

      

    於是從這天起,趙先生和妻子都不約而同得更加努力幹活了,地裡的莊稼種完了,趙先生便出去打工。

    然而前段時間,趙先生夫婦發現自己打工時越來越沒有力氣了,而且體重下降得飛快,休息了幾天也沒有效果!

    趙先生越想越不對,便一狠心,領著妻子去醫院做了個檢查。

      

    經過檢查,醫生卻發現趙先生二人均患了肝癌!

    在醫生的詢問下,趙先生忽然想起了一件事:

    原來,自從兒子買了樓,趙先生一切從“儉”,連吃飯都選最便宜的吃。去年趙先生去買米,發現角落裡有幾袋米非常便宜,平均一斤就能便宜一元錢!於是趙先生就毫不猶豫得買了下來,拉回家吃了一整年!

      

    聽到這裡,醫生就打斷了趙先生的話,說道:那些便宜的大米,都是發黴變質的,裡面的毒素,是最傷肝臟的,吃了這種食物,簡直是要命啊!

    聽了這樣的話,趙先生臉色蒼白,急忙回到家裡將母親也接到醫院檢查,結果老母親也患了得知這樣的原因,趙先生後悔不已,大哭道:全都怪我啊!

    除了發黴食物,這3種食物也儘量少吃,對肝臟不好

    1、醃菜

    近日,鹹魚已經被列為一級致癌物,而醃菜本屬於二級致癌物。

    這類醃製食物中含有大量的亞硝胺,研究證明,這類物質跟肝癌的發生有相關,所以最好別吃。

    2、變質油類

    陳腐油中含有丙二醛,它能生成聚合物與蛋白質發生反應,改變蛋白質的原本結構,最後導致變異蛋白質的細胞轉化成癌細胞

    3、飲酒

    長期大量喝酒,酒精會刺激胃粘膜反覆損傷,食物中的有毒物質就更容易被吸收,進而引起酒精性肝炎,肝臟解毒功能下降,發展為酒精性肝硬化,而它是肝癌發生的危險因素。

    中國營養學會建議,成年男性每天攝入酒精量別超25克,相當於啤酒750ml

    肝癌沒有好的辦法,所以主要是預防為主,4個辦法要謹記

    1、補充硒元素

    硒元素有其卓越的保肝、護肝功能而被專家們稱為“抗肝壞死保護因子”,由此證明補硒有保肝護肝的作用。為證實肝病與硒的關係,中國科學家歷經多年研究發現補硒使肝炎病人減少35%,而肝癌患者特別是有家族病史的,長期補硒可使肝癌的發病率下降一半

    在市面上有不少補充硒元素的藥品,但是是藥三分毒,這樣不僅不能排毒,可能會加重肝臟的負擔,我們可以在平時吃些大蒜,黑米,等食物補充硒元素,若有忌口的情況,還可以選擇我富硒的米、富硒的蒿坪毛尖,很簡單補硒,每天吃點飯,紅飯後喝一杯富硒茶,蒿坪毛尖 這樣全方位補充硒元素,有機硒更利於人體的吸收利用。

    2、乙肝要預防

    按照國家規定的注射乙肝疫苗,如果已經感染了乙肝病毒應該及時的去正規的醫院就診,在醫生的指導下服用抗病毒的藥物來緩解。如果已經確診早期肝癌時,應該選擇專家來制定適宜的治療方案。

    3、避免喝汙染水源

    水中的重金屬,細菌病毒等會加重肝臟負擔。儘量選擇安全潔淨的水,避免飲用被汙染的河水等,可給家裡安裝淨水裝置

    4、減少熬夜

    少熬夜,早睡早起,放鬆心情,快樂生活工作,如果總覺得壓力很大,要麼換工作,要麼可服用維生素B,緩 解壓力

  • 中秋節和大豐收的關聯?
  • 如何評價張韶涵的人緣?