新手學習現代舞，要注意的東西很多，以下列舉比較常見，出現頻率較多的誤區。

1.忽視基本功。

現代舞情感表達更豐富，需要更多的動作配合。新手為了追求效果，不重視基本功，直接練習動作，就是東施效顰，結果只能是表達的東西誰也看不懂。

2.音樂性。

沒有音樂，舞蹈的表達什麼？沒有學會正確的理解一個音樂，就不要著急開始表達。否則，怎麼表達出來？

3.主動動作技巧性，忽視情感。

舞蹈動作需要技巧，這固然沒有錯，但是一味的想用難度和技巧博得眼球是不行的，最基本，最簡單的，往往是最好表達情感的。

4.堅持。

這個堅持，就是一直一直練。不練光說，別說現代舞。吃飯都很難學會。

對否？

學習舞蹈是肢體上的運動，但是每個人學習舞蹈都不是說想學，然後你就可以隨便跳動就是一個優美的舞蹈，以下幾個錯誤的觀點，我們需要注意下。

1.不敢跳，害羞，怕給人說，動作不自然放不開，沒人的時候我就會跳的很好

這個是初學者都會犯的錯誤，怕自己跳錯而不敢跳，但是學習舞蹈就是要長時間的練習才能跳的好;自己認為自己跳的很好，而不去聽取別人的意見。

2.對著鏡子跳舞

有些人是沉浸在自己的感覺中，跳的好壞完全不管。跳舞練習舞蹈可以自己找出問題加以改正，不是每個人都會有時間來看你跳舞的。

3.不堅持練習

學完一支舞，自己認為已經跳的很好了，就沒有每天去練習，導致最後跳舞的動作全部忘記了，所以我們需要每天練習

4.不重視基礎

很多人覺得基礎很無聊選擇忽視，但是所有的事情都要把基礎打好，不然是學不會跳舞的

誤區一：學舞蹈就是要會劈叉、下腰、等等技巧。這是最大的誤區，對於兒童沒有達到學習技巧的年齡就讓兒童練習，會給兒童帶來傷害，這種不科學和錯誤的訓練，多做一次就加深以後老師教授正確內容的難度，就加深一次對孩子身體的損害。正確的做法是首先要選擇專業機構和老師，培養對舞蹈的認識和舞蹈感覺，瞭解舞蹈需要的基本功，因每個人的自身條件有所差異，所以更需要一個科學的訓練計劃。

誤區二：男女性別歧視。

學習舞蹈不是女孩子的專利，同樣適合男孩子。舞蹈體能訓練可以使男孩擁有健康的體魄，系統的舞蹈學習，會讓男孩有標準的坐姿和站姿，舞姿等等並發展其身體協調能力。舞蹈學習還可以提升孩子的氣質、形體。學習充滿陽剛之氣的舞蹈，展現男性的氣質和魅力。

誤區三："嚴師"出高徒。

打好舞蹈基本功是沒錯的，但是不可拔苗助長，以傷來換得進步，很多人認為老師一個學期每節課都在練習簡單的勾繃腳、壓腿等等，就覺得老師為什麼每節課都教這些啊！殊不知，對基本功的要求高不是表現在“一個月內下豎叉”等速成上，而是在勾繃腳、壓腿、擦地、等等每一個很小細節上，舞蹈是“慢工出細活”的，是需要時間和耐心的。前期基礎打好需要時間，但後期會很快。在舞蹈打基礎階段更需要的是學舞者都應該沉下心來。

誤區四：看影片學就行。

舞蹈教育不像音樂教育那麼普及，不要覺得每次舞蹈課教授的東西簡單、學習進度慢，認為成就的時間太漫長，這是完全錯誤的。因為舞蹈的靈魂在於教師與學舞者們潛在的舞蹈興趣交融，對節奏和音樂的把握，好的舞蹈氛圍對於學舞者來講是學習舞蹈必不可少的。由簡到繁的舞蹈學習模式，才會打下紮實的舞蹈基礎，培養良好的樂感和節奏感，在反覆薰陶中才能慢慢培養舞蹈的領悟力，才會越來越喜歡舞蹈、愛上舞蹈。

誤區五：不必要每天都練。學習舞蹈課是有系統教學進度的，不能因為各種各樣的原因，學一段時間，停一段時間，或者練幾天停幾天，這樣間歇性的學習不僅很難穩步提升，而且會增加學習的難度，反而失去對舞蹈的興趣。平常在學習舞蹈的過程中，要常與老師溝通，樹立階段性的目標，按期達成，不要因為怕苦就放棄。學習舞蹈本身就是門苦差事兒，風雨過後才能看到彩虹，一份耕耘一份收穫，有付出就有回報，舞美的靈感來源於精神的富足，鮮花和掌聲是對成功者最佳的肯定。