這是民間的一句俗語或俗話。

在生活中，從古至今，人們根據自身的生活經歷，總結出了許多人生經驗，並以俗話或俗語的形式流傳下來，“男怕生前，女怕生後”就是人們總結的人生經驗之一。

生，是指生日。

“男怕生前，女怕生後”是說男在生日前死亡率較高，女在生日後死亡率較高。

根據陝西省關中地區的風俗，在長期的生存生活中，人們發現，在人們生病或生命處於老化彌留之際，生命是否繼續，男人似乎大多數都是在生日前離去，而女人則相反，大多數是在生日後離去。

於是人們便認為，在生命的危險之際，只要男人熬過了生日，命就可以長一歲，有可能會熬過危險期，生命得以延續；而面臨生命的危險期，女人生日後，只要注意身體健康，好好的調理身體，便會使生命延續，否則很容易出現各種疾病，走到生命的盡頭。

將以上經驗歸結到短短的俗語中，就有了現在“男怕生前，女怕生後”的說法。

我已經是六十一歲的老頭，經過了很多事情，深深的感受到“男怕生前，女怕生後”還是有點道理的。因此，在人生進入老年期後，特別是身體健康有問題的情況下，一定要注意！

作為老人來講，一定要學會養生，養生有道，保重好自己的身體，作為兒女來講，一定要注意在老人們身體健康出現問題的時候，隨時發現，及時治療，盡力讓老人恢復身體健康！

當然，在老人身體健康處於危險期時，一定要注意做好各種心裡準備和各種防備工作。