對焦是攝影中最基本的一個操作，是指透過調節鏡頭結構，改變鏡頭元件與感光器之間的距離，使目標畫面（物件）在感光器上形成最清晰的影象（使感光器正好位於鏡頭焦點處）：

說到如何對焦，分享一下個人經驗吧：

正確的持握姿勢，可以很好地保持拍攝的穩定性，為準確對焦打下基礎：

一是對焦點（範圍）的選擇：

可以選擇單點對焦，也可以選擇多點（區域）對焦。普通拍攝單點即可。

二是對焦模式的選擇：

以尼康為例，包括單次自動對焦afs、連續自動對焦afc、智慧自動對焦afa（兼具前兩者特點），一般拍攝選擇afs即可，佳能對應標識為one shot：

一是按下快門時手部要保持穩定，儘量減小手部晃動對畫面穩定帶來的影響，最大程度保證對焦的準確性。當快門速度低於安全閾值時，最好上架子保證畫面清晰穩定：

二是如果要先半按快門觀察對焦效果，半按後不要再移動位置，避免焦點偏移：

總之多拍多練，對焦準確不是問題，如能煉成鐵手功就更沒問題了。

很多人都喜歡用手機拍照吧？其實手機拍照也要練習對焦，掌握了對焦技巧，也能拍出媲美相機的攝影作品。下面分享一下我的經驗，供你參考。

在正常情況下，當我們開啟手機的相機，對焦和曝光都是自動的，它們會根據環境的光線和物體的距離來自動選擇，適用於大部分的拍攝情況。但有時候這樣不準確，如果想拍攝創意的作品，就需要用到手動對焦了。

手機的對焦功能，也是可以鎖定的。鎖定的意思是：無論你如何移動手機，鎖定對焦距離的物體都是清晰的。鎖定的方法一般是長按拍照介面的圓形或方形黃色框。比如這張照片，因為畫面中有一半是近距離的水杯，一半是遠距離的牆面，這時候手機就懵逼了，不知道該讓哪裡清楚。我們點選牆面再長按方形黃框，就能鎖定對焦，這時候手機就不懵了，可以保證遠處的牆面是清晰的。

夜晚的城市燈光璀璨、車水馬龍，相信你也看到過有圖這樣朦朧效果的照片吧。可是用手機自動拍攝，只能拍到左側這樣尷尬的畫面。怎麼辦？

還記得我們前面說的對焦鎖定嗎？你可以先對著旁邊的窗戶對焦並鎖定，然後再移動手機對著外面的車水馬龍，這樣就能拍出朦朧的視覺效果。不過在實際拍攝時，你還會遇到一個問題，那就是移動手機後，曝光過度了。這是因為在對著窗戶鎖焦時，也鎖定了曝光。沒關係，當你把手機移動到外面發現曝光過度時，只需要把黃色方框或圓框旁邊的小太陽向下拉就可以了。這是手動調節曝光。

手機對焦和相機不能比，有些特別細小的物體，手機拍的時候很難對焦，比如上圖透過繩子拍攝的操場。

這種情況要解決也很簡單，你可以先把手放在繩子的位置，然後對著手對焦並鎖定，然後拿開手，保持手機不動，再拍攝就能得到繩子清晰、操場虛化的效果了。還記得前面的用窗戶鎖焦再移動的例子嗎？原理是一樣的，稍微變通一下就好。

怎麼練好"對焦"？/而對"對焦"來說，它又分為兩種對焦模式一"自動"檔與"手動"檔(M檔)，用自動檔對焦對攝影愛好者來說都是"小菜一碟"一都會。而"手動"對焦相對來說複雜點，同時它又是對"攝影"有想法的愛好者們必修的"基礎"課。/如何達到"目的"呢？本同志根據自身的體會談點看法:不論拍攝風景，建築及其它類形的照片，總有一個吸引你的"趣味點"(主體)，只需對趣味點對焦就行了。在"人像"方面，全身照以"整體"對焦為宜，半身照以"臉部"對焦，將寫以"眼珠"對焦最佳。而運動中的物體以"跟蹤"對焦為妙，主體在飛馳的背景中"脫穎而出"，具有強烈的"運動慼"。而這也是對焦中最難的一種"對焦"，須在"物體"的運動中，隨運動"物體"的節秦不斷"對焦"並按下快門。這種"對焦"就要平時多多練習，在"實踐"中會有不同的"感悟"，使自己的"對焦"技術更為熟練。供參考。(答/圖，羅天乾。圖，用18一135mm鏡頭拍於重慶江津區白沙"龍舟賽)