籃球就是依賴身體的運動，別說你技術有多細膩，也別說你的球商有多高，沒有身體一切都是空談。沒有身體作為基礎，你在場上被撞下就可能受傷下場，自己規劃的未來也就像泡沫一樣一觸就破。因此很多球員非常在意身體打造，但是就忽略了對技術提高，慢慢他們在場上就是純靠身體打球。這樣打法確實好看暴力，但是對於身體傷害大，受傷風險也會倍增。對於靠身體吃飯的球員，NBA有種說法就是巔峰期超不過30歲，特別是看了今天這5人的經歷後，你也會認同這一觀點。

羅斯

羅斯能夠拿最年輕MVP，真的是靠身體拼出來的。他突破沒有節奏變化，也沒有真假動作，全是靠爆發力和反關節動作，晃過對手突進內線，然後還要來個極限拉桿，這才算把進攻打完。我們承認這樣打法確實好看，但是球員身體是承受不了的。羅斯拿了MVP之後就各種傷病，之後一度到了無球可打的地步。如今才剛滿31歲的他，只能是球隊替補。羅斯經歷這麼多傷病，能繼續打球已經是奇蹟。如果他早一點開發出中遠投，也不至於這麼早就隕落。

法裡德

別看法裡德身高只有2.03打大前鋒，甚至有時候還客串中鋒，巔峰時期的他表現確實爆炸。法裡德夠拼，運動能力也爆炸，籃下連續起跳能力，跟當年羅德曼有一拼。進攻也是各種空接和暴扣，球迷看了也是直呼過癮。可是法裡德技術很粗糙，除了用身體懟真沒有其他招數。從2017賽季他就因傷連首發都打不了，2018賽季就被傷病給擊垮了，那個時候他才29歲。如今的他還在等球隊籤他，再沒球隊給他合同，“半獸人”就得考慮其他聯賽了。

格里芬

格里芬雖然新秀賽季報銷，但是復出後的幾個賽季表現都不錯，場均20+10他完全沒問題。隔扣帕金斯的“世界隔扣”，還有加索爾，鄧肯等等內線，都成為格里芬隔扣的物件。他甚至被譽為當代“坎普”，打球暴力程度讓人熱血沸騰。可惜格里芬就是打得太猛，2016賽季就傷病不斷，那個時候他才27歲。如今他雖然還是場均20+8的資料，但是他很少衝擊內線，基本成了高個投手，那個肆虐轟炸籃筐的格里芬回不來了。

特里斯坦.湯普森

湯普森就是純藍領內線，他就是會搶板，特別是進攻籃板，在現役聯盟確實是一絕。不過他進攻粗糙，不把球喂他嘴裡，他真的把球投不進。本來還是“出勤王”的他，從2018賽季就開始受傷病影響，2019賽季更是隻打了43場比賽。湯普森才28歲就受傷病困擾，再過2年身體肯定更吃不消。

霍華德

曾經的“魔獸”巔峰時期是單換詹姆斯的存在，如今只能是底薪打球。他年輕時的身體素質確實爆炸，除了姚明他誰都不怵。但是他除了用身體硬鑿對手，投籃，罰球，運球，這些技術都沒有，一旦“砍”他霍華德是一點辦法都沒有。2014年之後霍華德傷病多了，在球隊也不再是核心，而是搶板防守藍領內線，最佳陣容也沒有再入選過，近4年更是換了4支球隊，他成為了名副其實的“流浪漢”。看看同期的詹姆斯還是第一人，霍華德則差點打不了球，兩人差距一下就體現出來了！

大家好，我是投籃不準，運球不穩的小灰灰。

籃球是競技運動，靠的就是身體，身體不好，巔峰期都不會長久。

另外一種表述，技術好的運動員巔峰期就長。

小灰灰不太贊成身體和技術這一說法。小灰灰認為，技術是身體的一部分，技術是運用身體的一種能力，也就是說技術是能最大限度發揮身體條件的技能。投籃、運球、傳球、擋拆、蓋帽、搶斷、彈跳、對抗、扣籃、預判力、搶籃板等等都屬於技術，也是身體能力的體現。

舉兩個例子：

1、詹姆斯：幾乎所有人都說他在用身體打球。不可否認，詹姆斯的身高、力量、反應力、平衡力、敏捷性比對位球員都有優勢，但小灰灰認為他只是把身體運用好了，大量的訓練，讓他身體一直保持良好的競技狀態，才會顯的他的身體好，而忽略了他對技術的運用。

2、麥迪：那個永遠睡不醒，感動上天的男人，天生修長的跟腱，銷魂的幹拔，快人一步的突破，風騷的傳球。他幾乎擁有一切的技術，除了運用身體的技能—堅持科學的訓練身體的技能，讓他過早的結束了巔峰期，黯然退場。

中國一句古話：身體是革命的本錢。沒有健康的身體，一切都是零。

小灰灰認為：只有認真利用身體打球的人，巔峰期才會長久！