年輕時候的臉不叫胖，是飽滿。面板有活力，滿滿的膠原蛋白，讓面部看起來飽滿，水靈，而隨著年齡的增長，面板流失的營養越來越多，造成面板鬆弛，皺紋也會因此越來越多。這些原因會讓臉看起來瘦，這就是為什麼很多人說上年紀的人胖點顯年輕，脂肪撐起了面板，皺紋少了，面板有了光澤，而且胖一點肯定營養也不錯，氣色看起來也好很多，自然比瘦人的面板看起來潤。

這種情況也不多見。一般多是臉瘦身胖的多。單獨就這種現象來說，我想還是與女子的生理變化有關。因為女子在結婚前多是參加各類工作（包括活動、運動），運動能幫助全身消耗、減肥，所以一般不容易發胖。但是如果結婚後（或者是進入老年後），她們的活動明顯減少了（躺著坐的時間比較多），再加上營養增加了，所以必然身體“猛長”（發胖），而臉部則還是原來“模式”（或是稍微發胖不明顯），這就給人們造成一種錯覺，以為她身體胖了，臉部瘦了，其實不是！

女性無論在婚前婚後都應該適當活動身材會更勻稱、更協調！

隨著年齡增長 ， 女孩子纖細的腰肢逐不再玲瓏有致，豐盈飽滿的臉頰也逐漸乾癟，這是歲月的痕跡，也是不可逆轉的生理趨勢，細說來原因有如下幾點:

膠原蛋白是我們的面板、頭髮、結締組織等部位不可缺少的成分，我們透過飲食攝入蛋白質，這些蛋白被拆開成氨基酸，最後再按照人體需求合成人體各部位的組織。

但隨著年齡增長，面板中的膠原蛋白骨架會不斷流失，面板隨之變得乾癟、粗糙、暗黃；即使飲食中蛋白質和其他營養素充足，也無法讓人體合成更多的面板膠原，因為這是年齡增長的必然過程，所以，女性（也包括男性）的面板質感變差、細膩度和光澤度也逐漸下降，即使注重保養，但年輕的光彩仍一去不返!所以，長輩們總說:年輕就是美!只有青春漸行漸遠了，才能體會這句話的真意!

年齡增長不僅會讓面板失去光彩，肌肉組織也會逐漸衰減，連脂肪組織也會重新分佈!

你真的以為那些上了年齡的阿姨就是太懶了、不愛運動又吃得太多，才腰粗跨寬嗎？不是的!這也是歲月無情的痕跡:

中老年人的脂肪會重新分佈，四肢會逐漸纖細（脂肪和肌肉都變少），而腰腹部（向心部位）則會堆積更多的脂肪!這是老年人的象徵，也是衰老的訊號!同時，向心肥胖也是心血管疾病發病風險增高的外觀表現!所以，一旦您或家人出現了這種情況，請一定注重飲食和運動，也要保證至少每年體檢一次!

作者簡介:

侯瑋

中國註冊營養師

國家二級健康管理師

九維健康學院二級講師

營養科普作者

謝謝邀請。女孩年青時身體瘦，臉蛋胖。這是一種正常現象，青春期時生命活力旺盛，運動量相對要高，脾胃功能較強，所以身體正常狀態下顯得偏瘦，而臉蛋胖，也是青春期的正常現象，由於內分泌旺盛，身體氣血充盈，供應頭部的氣血通道也相對通暢乾淨，臉部也不存在運動過量的情況，所以臉部會出一種健康的豐滿現象。

而年老時出現身體胖，臉蛋瘦。恰是脾虛胃寒的現象，由於脾胃功能下降，運動量不足，出現了局部脂肪堆積。而臉蛋瘦，正是激素水平下降，脾胃虛弱，氣血不足造成的現象。

以上為個人理解，可能存在謬誤或不足。

這是一個智商環境的吸引力法，跟著年齡與歲月一天天的走向下坡，我們地球都是在吸引著我們的身體，自然點大會小，那為什麼很多老人家老了七八十歲了，老就老成一張皮，就是因為地球的吸引力，從我們走路地球對我們是一個雌性的吸引，所以臉大瘦了也意味著老了

那身體為什麼會發胖呢？也意味著我們的新陳代謝並不是很好，一般發胖的男人和女人都是代謝，非常不好，並且有一種便秘的現象

所以想要身體好，首先要讓我們的身體氣血達到一個迴圈的暢通，例如就是我們家的水管一樣，如果有髒東西進去了，你是開不進水的？你只要把髒東西把它理清理，以後才能暢通的，80歲開出來

我的身體也是一樣，一般身體不健康，代謝不好，也就是五臟六腑和氣血的代謝已經出現了問題

首先一定要讓我們的五臟六腑得到一個良好的休息狀態，一天天的急呀，一天天的堆積，惡性迴圈不胖也是很也難

人是一種貪婪的動物，只有去控制自己的嘴，才能讓你的身體更健康