動脈斑塊兒是由動脈粥樣硬化長時間掛壁引起的斑塊脫落。形成的原因是由於血液粘稠，甘油三酯，膽固醇過高。

醫學採取的辦法是擴張和溶解。長用藥阿司匹林腸溶片及脈絡寧。副作用是長期使用血管變的容易破裂。

建議你攝取。魚油膠囊，含有EPA。由溶解甘油三酯的作用。

二，茶多酚，茶黃素有溶解血膽固醇的作用。

補充小麥胚芽有長期溶血的作用。

生活中多吃黑色食物。同時減少，外源性膽固醇及油脂的攝入。減少形成機率，預防大於治療，根本原因還是從飲食開始。

動脈斑塊現在是越來越多見了，最常見的為頸動脈斑塊和冠狀動脈粥樣硬化斑塊形成。這除了與年齡和遺產因素有關，一方面是由於我們多脂飲食、缺乏運動、吸菸等不健康的生活方式以及高血壓、糖尿病等慢性疾病的發生增加，從而引起血脂的異常，導致動脈斑塊的發生率增加；另一方面，可能是由於我們診斷技術的提高，人們健康意識的增強，從而使更多地動脈斑塊被發現。

從目前的醫療水平來看，斑塊的體積明顯縮小是有可能的，但要完全消除幾乎還是不可能的。由於動脈斑塊的形成主要與低密度脂蛋白膽固醇（LDL-C）有關，而目前最常用的調脂藥物為他汀類藥物，如阿託伐他汀和瑞舒伐他汀，具有降低低密度脂蛋白膽固醇的作用。因此，他汀類藥物也具有抗動脈斑塊的作用。中等強度劑量的他汀如瑞舒伐他汀10mg具有逆轉斑塊的作用，有可能使斑塊體積明顯縮小，但要想完全消除還是不大可能。

我是浩洋醫生，專注常見病、多發病診治，慢性病管理，健康科普。

許多朋友網友都提到這個問題，這是一個非常好的現象，這證明醫學科普，讓大家增加了很多預防疾病的知識，大家在擔心動脈斑塊的危害，尤其那些不穩定容易脫落的斑塊，脫落後就會形成血流中的栓子，從而引發心肌梗死、腦梗塞等疾病。動脈斑塊能否完全消除？給出的答案可能有點不盡如人意，動脈斑塊要完全消除的可能性很小，不過也不要過於擔心，透過我們（包括醫生和患者的共同努力）積極治療、干預，阻止斑塊的體積增大並明顯縮小斑塊是完全可能的，而且會使斑塊越來越趨於穩定，從而防止血栓脫落。一起來看一下：

特別是低密度脂蛋白（LDL）和極低密度脂蛋（VLDL）水平持續升高，是造成動脈硬化的主要病因，動脈硬化造成血管內膜損傷，炎性細胞聚集，低密度脂蛋白被巨噬細胞吞噬形成泡沫細胞，附著在血管內皮層上，長此以往血管就會出現硬化、粥樣斑塊，致使血管出現狹窄甚至閉塞。

有研究證實，當血液中的LDL-C降至2.0mmol/L的時候，LDL-C就停止向內皮中轉移；當LDL-C降至1.8mmol/L的時候，LDL-C就會從血管內皮中轉移回血液。這種轉移是指遊離的膽固醇，已經在泡沫細胞中的膽固醇沒有辦法移除，所以已經形成的動脈粥樣硬化斑塊沒有辦法完全移除。由此，降低低密度脂蛋白膽固醇和總膽固醇，是防治動脈粥樣斑塊的關鍵。

他汀類藥具有有效降低低密度脂蛋白膽固醇的作用，可以起到降血脂、血管保護、穩定血管斑塊、逆轉血管斑塊，把不穩定斑塊轉化為穩定斑塊的作用，極大的降低了心腦血管急性事件的風險。臨床上很多有動脈粥樣硬化的人當血脂降至正常了，醫生要求其繼續服用他汀類降脂藥，就是為了穩定斑塊，防止斑塊脫落。選擇他汀類藥物，要根據自身的健康情況比如，肝腎功能、血脂的水平等方面，在醫生的指導下用藥。

1.合理的膳食結構 一日三餐，做到定時定量。低鹽、低脂、低糖，多吃雜糧、豆類和蔬菜水果等。研究發現，長期堅持營養均衡飲食可以有效的降低體重。體重下降，間接帶來的就是血壓下降、血液中的總膽固醇降低、減少心腦血管疾病的發生。

2. 科學的運動，每週5次有氧運動，每次不少於30分鐘，能夠降低血脂，控制體重，減少心血管疾病的發生。

3. 良好的生活方式：戒菸戒酒、戒除熬夜的不良習慣、情緒管理等，都能起到一定的作用。