醫生說預產期3.27，29號下午5點生，40周➕1，28號一早到衛生間發現見紅，洗個澡就去醫院了，做B產顯示羊水少，醫生打催產針建議儘早生出來，中午開始打催產針一下午宮縮13分鐘左右一次，到晚上才開1指。
醫生停了催產針明天繼續，29號一早內檢開1指醫生手動戳破羊水繼續打催產針，中午吃了飯下午內檢開1指半已經疼的受不了，要求打催產針，結果打了沒用依舊痛，無痛居然無效！！！痛到吐中午飯全部吐了，喝一口水吐一口水，下午3點多開5指，4點左右開7指拉進產房。
進產房邊痛邊吐，生的時候沒有力氣全程閉眼用力，感覺要暈厥，羊水少胎心突然降到80，醫生催我，那個過程真的絕了，最後用不上力都是嗓子發聲了，醫生說這姑娘是沒力氣了再等下去也沒力氣了我切了，然後就側切了在一用力“嘩啦”一下，彷彿拉了一泡千年大便，孩子一哭感覺一切都值了～
生產經歷就這樣。接下來說說我的產後恢復經歷， 很多寶媽認為，產後肚子會自然恢復。
如果這樣想，就大錯特錯了。產後如果缺乏鍛鍊，會出現子宮下垂的情況，肚子看起來會鼓鼓的，屁股也會看起來很大，這情況對於剛生產完的媽媽而言，一定不陌生。甚至還有好多，寶寶都六七個月了，看上去仍舊像懷孕5個月的樣子，束縛是非常必要的，可以收縮腹部，防止內臟下垂，預防婦女病。之前在圈裡逛的時候，關注過一個寶媽。
好像她那有一種帶有什麼特殊功能的束覆套裝，很多寶媽說產後用了效果不錯，我那會還以為是忽悠人的呢，因為關注過她的號，我很快就找到了這個寶媽，二話不說，。關鍵是這個束覆套裝用了後，簡直神器好不好，第一，體型馬上就改觀了，束覆塑型嘛，肚子上鬆垮的贅肉用了神器後就馬上不見了。
第二，也是最重要的是，一個月下來，真是一點都不誇張，竟然廋了15 斤多，這下我才明白圈裡為什麼那麼多寶媽說產後要用這個神器了！！！哈哈，而且神器穿上很舒服，很方便，沒有纏紗布那麼麻煩，餵奶抱孩子都方便，高腰的，而且最開心的是，神器用了兩個多月後，我的體重降下來了35斤，真是天下掉下來的林妹妹呀！其實減肥真的不是每個人能承受的，既然我是凡人，我想我也受不了減肥帶來的痛苦，但是天天大路通羅馬，這不，也到達了自己想要的目標！
春天坐月子，寶媽要注意保暖
進入春天之後，氣溫明顯回升，不能再穿厚厚的棉衣，但是人們常說“乍暖還寒”，寶媽在坐月子的時候，不要覺得天氣變暖就可以少穿，有些細節需要注意。
寶媽剛生完寶寶，身體比較虛弱，如果沒有做好保暖，很有可能會生病，不僅自己很難受，而且還會影響哺乳，甚至會影響寶寶健康。
就算房間裡不冷，寶媽也要多穿點。
有些寶媽發現房間裡並不是很冷，即使穿很薄的衣服也不會感覺冷，結果導致自己感冒了。寶媽身體虛弱，抵抗力也會比較差，所以平時要多穿些衣服，別讓自己生病，小心一點有好處。
還要多準備一些月子服，方便換洗。
寶媽身體虛弱，再加上穿得比較多，在春天很容易出汗，衣服容易髒，所以寶媽可以多準備一些月子服，最好是3套，可以換著穿，這樣一來，在做好保暖的同時，不用擔心自己出汗會把衣服弄髒。
可以開窗通風，但不要直接對著吹。
春天做好保暖很重要，但是不能不開窗，適當開窗通風可以避免細菌滋生，還能夠使寶媽的心情變好。開窗的時間在10分鐘左右，開窗時寶媽不要站在窗邊直吹，不然很容易著涼感冒。
每天都要多喝水，對身體有好處。
春天除了很溫暖之外，還特別乾燥，寶媽在坐月子的時候，要注意水分的補充，每天都要多喝一些水。也要注意空氣溼度，保持在60%左右比較好，寶媽會感覺很舒服，不然會感到口乾舌燥，還容易上火，那樣的話就要遭罪了。
寶媽也要適當運動，不要總躺在床上。
雖然說生完寶寶後要多休息，但寶媽不能總是躺在床上，在坐月子期間，可以在家裡進行適當運動，比如做做瑜伽，活動互動筋骨，做一些簡單的家務，都可以鍛鍊身體，使自己的身體更快恢復。
還要保持良好的心情，不要過於緊張。
對於很多新手寶媽來說，身份的轉變會讓自己很不適應，再加上體內激素的影響，可能會感到焦慮和緊張，這些情緒會影響身體恢復，所以寶媽要保持心情愉悅，不然可能會患上心理疾病。
醫生說預產期3.27，29號下午5點生，40周➕1，28號一早到衛生間發現見紅，洗個澡就去醫院了，做B產顯示羊水少，醫生打催產針建議儘早生出來，中午開始打催產針一下午宮縮13分鐘左右一次，到晚上才開1指。
醫生停了催產針明天繼續，29號一早內檢開1指醫生手動戳破羊水繼續打催產針，中午吃了飯下午內檢開1指半已經疼的受不了，要求打催產針，結果打了沒用依舊痛，無痛居然無效！！！痛到吐中午飯全部吐了，喝一口水吐一口水，下午3點多開5指，4點左右開7指拉進產房。
進產房邊痛邊吐，生的時候沒有力氣全程閉眼用力，感覺要暈厥，羊水少胎心突然降到80，醫生催我，那個過程真的絕了，最後用不上力都是嗓子發聲了，醫生說這姑娘是沒力氣了再等下去也沒力氣了我切了，然後就側切了在一用力“嘩啦”一下，彷彿拉了一泡千年大便，孩子一哭感覺一切都值了～
生產經歷就這樣。接下來說說我的產後恢復經歷， 很多寶媽認為，產後肚子會自然恢復。
如果這樣想，就大錯特錯了。產後如果缺乏鍛鍊，會出現子宮下垂的情況，肚子看起來會鼓鼓的，屁股也會看起來很大，這情況對於剛生產完的媽媽而言，一定不陌生。甚至還有好多，寶寶都六七個月了，看上去仍舊像懷孕5個月的樣子，束縛是非常必要的，可以收縮腹部，防止內臟下垂，預防婦女病。之前在圈裡逛的時候，關注過一個寶媽。
好像她那有一種帶有什麼特殊功能的束覆套裝，很多寶媽說產後用了效果不錯，我那會還以為是忽悠人的呢，因為關注過她的號，我很快就找到了這個寶媽，二話不說，。關鍵是這個束覆套裝用了後，簡直神器好不好，第一，體型馬上就改觀了，束覆塑型嘛，肚子上鬆垮的贅肉用了神器後就馬上不見了。
第二，也是最重要的是，一個月下來，真是一點都不誇張，竟然廋了15 斤多，這下我才明白圈裡為什麼那麼多寶媽說產後要用這個神器了！！！哈哈，而且神器穿上很舒服，很方便，沒有纏紗布那麼麻煩，餵奶抱孩子都方便，高腰的，而且最開心的是，神器用了兩個多月後，我的體重降下來了35斤，真是天下掉下來的林妹妹呀！其實減肥真的不是每個人能承受的，既然我是凡人，我想我也受不了減肥帶來的痛苦，但是天天大路通羅馬，這不，也到達了自己想要的目標！
春天坐月子，寶媽要注意保暖
進入春天之後，氣溫明顯回升，不能再穿厚厚的棉衣，但是人們常說“乍暖還寒”，寶媽在坐月子的時候，不要覺得天氣變暖就可以少穿，有些細節需要注意。
寶媽剛生完寶寶，身體比較虛弱，如果沒有做好保暖，很有可能會生病，不僅自己很難受，而且還會影響哺乳，甚至會影響寶寶健康。
就算房間裡不冷，寶媽也要多穿點。
有些寶媽發現房間裡並不是很冷，即使穿很薄的衣服也不會感覺冷，結果導致自己感冒了。寶媽身體虛弱，抵抗力也會比較差，所以平時要多穿些衣服，別讓自己生病，小心一點有好處。
還要多準備一些月子服，方便換洗。
寶媽身體虛弱，再加上穿得比較多，在春天很容易出汗，衣服容易髒，所以寶媽可以多準備一些月子服，最好是3套，可以換著穿，這樣一來，在做好保暖的同時，不用擔心自己出汗會把衣服弄髒。
可以開窗通風，但不要直接對著吹。
春天做好保暖很重要，但是不能不開窗，適當開窗通風可以避免細菌滋生，還能夠使寶媽的心情變好。開窗的時間在10分鐘左右，開窗時寶媽不要站在窗邊直吹，不然很容易著涼感冒。
每天都要多喝水，對身體有好處。
春天除了很溫暖之外，還特別乾燥，寶媽在坐月子的時候，要注意水分的補充，每天都要多喝一些水。也要注意空氣溼度，保持在60%左右比較好，寶媽會感覺很舒服，不然會感到口乾舌燥，還容易上火，那樣的話就要遭罪了。
寶媽也要適當運動，不要總躺在床上。
雖然說生完寶寶後要多休息，但寶媽不能總是躺在床上，在坐月子期間，可以在家裡進行適當運動，比如做做瑜伽，活動互動筋骨，做一些簡單的家務，都可以鍛鍊身體，使自己的身體更快恢復。
還要保持良好的心情，不要過於緊張。
對於很多新手寶媽來說，身份的轉變會讓自己很不適應，再加上體內激素的影響，可能會感到焦慮和緊張，這些情緒會影響身體恢復，所以寶媽要保持心情愉悅，不然可能會患上心理疾病。