這是一個心理學上的效應，源自一個實驗。如果我們在平地上跳遠，人是可以很輕鬆就跳出1.3米的距離，可是如果我們架高起跳點和終點，在一個十米高臺上，起跳點和終點正好相隔1.3米，中間懸空，也就是說你只有跳到了1.3米遠才能落在臺子上，如果挑不到1.3米，就可能從10米高臺摔下來。這個時候被試中大多數人因為感到恐懼，都拒絕了參與高空跳遠的實驗。這就是高空跳遠效應，指人在高處產生恐懼心理，會感覺眩暈等等不適，因而者削弱了在地面上做同樣動作的能力。

這是因為高空因素的加入，干擾了被試的感知覺，讓他們在參與跳遠的過程中會暗示自己“如果跳不好就摔下去了。”越想越恐懼，最後乾脆無法邁步，心理高度緊張，讓他們無法前行。但是如果蒙著被試的雙眼，告訴他這就是平地，要求他們盡力去跳遠，其實每個人都能順利完成挑戰。對此，研究者還設計了一個“高空下跳”的實驗，矇住被試的雙壓，告訴他們腳下是一個深溝，但是溝裡鋪好了海綿，掉下去也不會受傷，讓他們大膽去跳，被試依然會出現心跳加速的緊張反應，其實所謂的深溝，也就是距離地面10釐米的臺子，因為暗示，改變了被試的緊張程度。其實在生活的許多場景中都會運用到這個效應。

比如孩子去上學之前，家長們有的會警告孩子他會遇到什麼危險，會被禁止做什麼事情，可是實際上去學校之後孩子發現了一個更有趣的新世界，家長提前給他建立的防禦心理，立馬就破功，原本帶著忐忑去學校的心，也就放鬆下來。

降低或者拔高對方對未知事物的期待，讓後在現實中體驗落差，會給人帶來完全相反的心理體驗。

當一個人在平地跳遠他不會害怕，但是讓對方在高處跳到另一個高處是內心會恐懼。就是讓跳的人心理安慰，以告訴他即使掉下來了也很安全。

謝邀。“高空跳遠效應”反映的是心理因素對事物發展的影響。在平地上我們能輕鬆完成事情，換到高空環境，由於心理緊張甚至恐懼，會導致我們根本無法完成。做相同的事情，情境不同，心理條件也會發生相應的改變，最終的結果會有很大的差異，甚至呈現出完全相反的結果。

這樣的事情在日常生活中不勝列舉。我們會因為“一葉障目”而忽略自己的潛能，所以，請儘量保證心境的平和，不要給自己設定過多的障礙，自信對面人生。

在心理學上它要闡明的是1、一個人如何看待問題非常重要，它既可以讓你爆發出潛能，把不可能變成可能，也可以壓抑你的常能，把可能變成不可能。2、人的安全需求始終排在第一，人不會輕易為之冒險；3、人要挑戰生存本能需要無比清醒的心理定力，這是人之特徵，但不是每個人都能很好地使用它。

主要指的是一個人在一個特別的情況下，他的行為反應會有不同這樣的一個社會現象。高空跳遠效應來源於什麼呢？不知道有沒有朋友瞭解過素質拓展運動？其中有一個常見的專案就是高空跳遠，當然，實際上並不是跳，而是在高空中跨過那一米多的距離。如果有朋友親身參加過那個專案，對此一定有深切的感觸。

下面我就說一說我參加那個專案的一切感觸，以幫助大家更好的理解這個效應。

當時是我們單位組織一次素質拓展運動，這個專案是其中的一個重要專案，激起了我們眾多人士的參與，參與的過程當中，每個人的表現也非常的有意思，既讓我們每個人深切的感受了這樣的一個專案給我們帶來的一個影響，也給了我們很多的啟迪。

比如說，在我上去的時候，順著那個高高的梯子爬上去，雖然身上有保護繩拴著，但是，越往上走，心又是跳的快，一種天然的恐懼油然而生。因為，那個梯子是隨風搖擺的。我們當中的有些人，都不能堅持上去，就下來了，因為實在太害怕了。我在堅持爬到最上層的時候，心也是特別特別的慌，劇烈的跳動，特別劇烈的跳動。我一向認為我是一個比較大膽的人，沒想到，在隨風搖擺的梯子上就能讓我這麼心慌，讓我感受到人類對死亡的恐懼，讓我感受到人類的脆弱。後來在不斷的自我鼓勵下，我跨過去了。雖然只是一小步，但在那個隨風擺動的鐵板上，給人的震撼那是相當的強烈。在地面上一個小小的事情，在20米高空中，就成了一個巨大的事情。真的讓人不做，都不願意相信。

我是跨過去了，我的一位同事，本來據說也是很勇敢的一個人。可惜，在他終於鼓足勇氣，爬上那個鐵板之後，無論大家再怎麼鼓舞他往前走一步，就走這個一米多，他愣是嚇得自己不敢走，愣是顧不得臉面，堅持下來，寧願做個逃兵，也不在上面走一步。這，真的就是高空跳遠效應給人帶來的影響。