有幾種因素會導致人抱怨不停，而並不是指他否她是這樣，那樣人！

1.睡覺沒有睡好的時候，明天醒來的時候抱怨心就會非常的強大。

2. 工作過度，讓整個人產生一種壓力，煩躁的抱怨心就會出現。

3.遇到事情不順心的時候，旁人或者家人，就會成為你最想抱怨牢騷的人。

4.開心過度的事情，而沒有人理你也會產生抱怨心。

5，女人最常見的抱怨就是這每個月的一次，那段時間特強，希望互理解下。

你把時間都花在抱怨上，哪有心思去想一些實際的，這樣下去，生活肯定不會越過越好。愛抱怨，就說明你不滿意現在的生活，那不滿意就去改變。我們有手有腳，能行能走，怕什麼。靜下心來，想想自己為什麼要抱怨，是自己的問題，以後就注意，是別人的問題，就透過各種途徑去解決。

比如說，你嫌老公懶，不做家務。嫌孩子不聽話，心煩。那麼，你可以試著和老公溝通。家是兩個人的，把你的想法告訴她，如果他很珍惜這個家，那麼，我想，他會理解並在以後的生活中注意的。當然，前提是，你也很顧家，並且確實是付出的比較多。至於孩子不聽話，那很正常。可根據孩子的性格需要循循善誘，還是需要硬手段。但切記，一定要講道理。多給孩子機會。有時候，要孩子做到的事，不妨自己先做到。這樣，效果會很好。

總之，什麼事情都有解決的辦法，但喜歡抱怨，絕對不好。除了於事無補，時間長了，你的容貌，氣質修養都會越來越差。只會讓別人想躲著你。嚴重到自己可能都討厭自己。想想吧。實在太累，想抱怨的時候，不管有多少家務，先休息一下，聽聽歌，緩解一下心情。天塌不下來，反而心情好了，一切都不是問題了。

愛抱怨的人，總是見啥啥不好，抱怨人，抱怨事，好象這個世界都欠他的一樣。

愛抱怒也是一種生活習慣，小到生活細節，大到社會國家，在愛抱怨的人嘴裡總能有他抱怨的說詞，我們身邊就會遇見這類人。朋友的老公就是這類人，家裡的一些瑣事處理的不妥，在他嘴裡就好象是不可饒恕的罪狀一樣，常常因一些雞毛蒜皮的事，鬧得雞犬不寧。一次因為一盤菜鹽味不合他的口味就在飯桌上怨聲重重。朋友下班拖地帶孩子做飯已經累得精疲力盡了，一怒之下倒掉了所有飯菜，這一頓飯吃得可想而知了。朋友說要不是看在孩子的份上委屈隱忍，家早就散了。看到了吧，抱怨就象一把無刃的刀插在心口上一樣。就因為他日常的愛抱怨，我們也可以窺見他在單位的為人處事，所以這些年事業上也無什麼建樹，遠不及他同齡人日子過得滋潤。

愛抱怨的人往往沒有在意抱怨帶來的負面影響及危害，不但自己不快樂，而且給身邊的人帶來煩惱和無形好壓力。所以說愛抱怨的人，都生活的很艱難。

我們生命在這個世界上，有煩惱有壓力是再正常不過的事，要正確地理解，坦然地接受，找到適合自己排壓的方式，不抱怨不迴避，用積極Sunny的心態面對生活。記著天空漂來幾個字：那都不是事！

抱怨是人傾訴們一種方式，但事事皆得有度。如果整天除了吃飯睡覺就是抱怨，那他本人就是無才無德無能力的人。

我認識一個人，說是老太吧，剪的是時尚的磨菇頭，打扮得像少婦，說是少婦吧，其實己是花甲之年了。每天九點起床，十點吃飯，吃了飯遛狗，每個狗狗遛半個多小時，兩個狗狗遛了就將近中午十二點了，然後買菜，做飯，吃了飯休息到下午四點，隨便找人聊天，多是抱怨丈夫，然後親戚，聊到六點，再買萊做飯，晚上又遛狗。

天天如此，開口就是抱怨，丈夫不好，親戚不中，朋友不講義氣，聽得人耳朵生繭子。家裡房子沒房子，孩子三十多了沒人介紹媳婦，錢沒錢。想來皆因家庭主婦一張嘴所致，自已無德無行，反要求別人如何待她。最後應了她那句話，小姐的身子丫頭的命罷了！

抱怨是一種負面情緒，最終為抱怨買單得是自己。

愛抱怨的人多數是自己付不出實際行動，但又看不慣別人的付出的人。眼裡看到的都覺得不完美，心裡想的都是嫌棄。

有因必有果。種什麼因結什麼果。因為愛抱怨，周圍的人覺得你這個人光說不做，心胸狹隘，結果大家都會遠離你，孤軍奮戰的還是挺累的。

不管工作中還是生活中，愛抱怨的人都是存在的。甚至可以說無處不在。“哎呀，這個人怎麼這麼討厭，都說了怎樣怎樣，還不停沒完沒了的問，是不是傻，就沒見過這種人”。想沒想過也許是你沒說明白才導致人家理解有歧義再找你確定呢？“每天都有幹不完的活，煩死了，又累有髒”。誰的生活不累呢？誰不是付出勞動然後有所收穫呢？

抱怨解決不了任何問題，恰恰相反增加了解決問題的難度。所以愛抱怨的人，恰恰是為自己的行為買單得人，越抱怨，越艱難。